髌骨骨折实际上在我们的身旁应当也算作较为普遍的一种症状，并且这类症状也是十分受尽折磨的，比较严重的病人可能会出現行走不便的状况，因此需要根据一些康复治疗锻练来修复，今日网编就和大伙儿共享有关髌骨骨折后的康复治疗及其常见问题。
一、髌骨骨折后的康复治疗流程
髌骨骨折之后的康复治疗，关键分卧床期内的康复治疗，及其下床活动后的康复治疗。这类状况，卧床期内的康复治疗主要是行下肢肌肉的锻练，以避免长期卧床之后造成的肌肉废用性委缩。再有就是卧床期内，能够适度的行膝盖骨的伸屈活动，非常是髌骨骨折术后的患者，这类状况通常不容易有熟石膏或是支具的外固定不动，术后一个月就可以慢慢的行膝盖骨的伸屈活动。
再有就是下床后康复治疗，下床活动之后患者主要是提升腿部力量的锻练，及其膝盖骨的伸屈活动。这类状况能够下床活动之后，多做一下脚部高抬腿的活动。一是能够伸展膝盖骨周边的黏连软组织，恢复过来的膝盖骨伸屈作用，再有就是能够锻练脚部的肌肉能量，以修复长期卧床之后造成的脚部废用性肌萎缩造成的大腿肌肉乏力的状况。
二、髌骨骨折病人有什么常见问题
1、初期(1-2周)：负伤位置淤血发胀，经脉也会堵塞，血气出現阻碍，此期医治一般全是以活血化淤，理气消退来主导的。中医学觉得，"瘀没去则骨不可以生"、"瘀去新骨生"。由此可见，消肿化淤为髌骨骨折痊愈之主要。饮食搭配相互配合正常情况下以口味淡主导，如蔬菜水果、蛋类食品、豆类食品、新鲜水果、鱼头汤、猪瘦肉等。
2、中后期(2-4周)：瘀肿胀一部分消化吸收，此期医治以和营止疼和祛淤生新及其正骨续筋来主导的。饮食搭配上一般也全是由口味淡变为适度的高营养成分补充，以考虑骨痂生长发育的需要，可在前期的菜谱上多方面大骨头汤、田七煲鸡、蛋白质食物这类，以补充大量的维他命a、d，钙及蛋白。
3、中后期(5周以上)：负伤5周之后，髌骨骨折部瘀肿基本消化吸收，早已刚开始有骨痂生长发育，此为髌骨骨折中后期。医治宜补，根据滋补肾脏、血气，以推动更坚固的骨痂转化成，及其舒筋活血，使髌骨骨折部的相邻骨节能随意灵便健身运动，修复以往的作用。饮食搭配上能够消除忌讳，菜谱可另配以母鸡汤、龙骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能醉酒者可采用杜仲骨碎补酒、鸡血藤手镯酒、虎骨木瓜酒等。
有关髌骨骨折后的康复治疗及其常见问题网编今日就跟大伙说到这儿了，想来大伙儿如今对这种专业知识应当都是有了一个全新升级的认知能力了吧，也期待大伙儿保重身体。
一、髌骨骨折后的康复治疗流程
髌骨骨折之后的康复治疗，关键分卧床期内的康复治疗，及其下床活动后的康复治疗。这类状况，卧床期内的康复治疗主要是行下肢肌肉的锻练，以避免长期卧床之后造成的肌肉废用性委缩。再有就是卧床期内，能够适度的行膝盖骨的伸屈活动，非常是髌骨骨折术后的患者，这类状况通常不容易有熟石膏或是支具的外固定不动，术后一个月就可以慢慢的行膝盖骨的伸屈活动。
再有就是下床后康复治疗，下床活动之后患者主要是提升腿部力量的锻练，及其膝盖骨的伸屈活动。这类状况能够下床活动之后，多做一下脚部高抬腿的活动。一是能够伸展膝盖骨周边的黏连软组织，恢复过来的膝盖骨伸屈作用，再有就是能够锻练脚部的肌肉能量，以修复长期卧床之后造成的脚部废用性肌萎缩造成的大腿肌肉乏力的状况。
二、髌骨骨折病人有什么常见问题
1、初期(1-2周)：负伤位置淤血发胀，经脉也会堵塞，血气出現阻碍，此期医治一般全是以活血化淤，理气消退来主导的。中医学觉得，"瘀没去则骨不可以生"、"瘀去新骨生"。由此可见，消肿化淤为髌骨骨折痊愈之主要。饮食搭配相互配合正常情况下以口味淡主导，如蔬菜水果、蛋类食品、豆类食品、新鲜水果、鱼头汤、猪瘦肉等。
2、中后期(2-4周)：瘀肿胀一部分消化吸收，此期医治以和营止疼和祛淤生新及其正骨续筋来主导的。饮食搭配上一般也全是由口味淡变为适度的高营养成分补充，以考虑骨痂生长发育的需要，可在前期的菜谱上多方面大骨头汤、田七煲鸡、蛋白质食物这类，以补充大量的维他命a、d，钙及蛋白。
3、中后期(5周以上)：负伤5周之后，髌骨骨折部瘀肿基本消化吸收，早已刚开始有骨痂生长发育，此为髌骨骨折中后期。医治宜补，根据滋补肾脏、血气，以推动更坚固的骨痂转化成，及其舒筋活血，使髌骨骨折部的相邻骨节能随意灵便健身运动，修复以往的作用。饮食搭配上能够消除忌讳，菜谱可另配以母鸡汤、龙骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能醉酒者可采用杜仲骨碎补酒、鸡血藤手镯酒、虎骨木瓜酒等。
有关髌骨骨折后的康复治疗及其常见问题网编今日就跟大伙说到这儿了，想来大伙儿如今对这种专业知识应当都是有了一个全新升级的认知能力了吧，也期待大伙儿保重身体。