华宇健康
乳房按摩视频
2020年07月01日
乳房是女士的人体之花,需要仔细的关爱,终究女士之后喂奶和漂亮必须取决于它。女士从青春发育期刚开始胸部刚开始生长发育,要想生长发育的好,这时候,大伙儿能够学习培训一些关爱乳房的专业知识,协助其生长发育的更强。关爱乳房能够多推拿,推动胸部血液循环系统,有增大乳房的作用。但是很多人不清楚怎样按摩胸部,假如技巧不对可能还会继续损害肌肉组织。因此,网编下边产生了普遍的胸部按摩视頻。
一、流程/方式:
1、胸部按摩常见的技巧有揉、捏、拿法,以左手五指切实,着手患肢乳房部,施加捏揉技巧,一抓一松,反复施术10~15次。右手轻轻地将乳头揪动多次,以扩大乳头部的输乳管。让乳房血气通畅,血气充裕了乳房当然增大。
2、除开所述技巧,也有揉压法。具体步骤方式为以手掌心上的小鱼际或大鱼际切实于痘患,在红发胀痛点施加捏揉技巧,有硬块的地区反复揉压多次,直到硬块绵软才行。这类技巧能够让乳房里的硬块缩小乃至消退,实际效果甚高。
3、第三种技巧是推抚法,操作流程为病人取座位或侧卧,充足曝露胸部。先在患肢乳房上撒些轻钙粉或涂上少量石蜡油,随后两手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻地向乳头方位推抚50~100次。该法还可以输通乳房血管,提升营养成分提供。
二、常见问题:
最终一种技巧为震荡法,听姓名就了解幅度稍大。是以左手小鱼际部切实,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方位作髙速震荡推赶,反复3~5遍。部分出現有稍微的风感时,实际效果更优。
相关推荐
乳房体格检查视频
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女士经常被许多妇科病压身,压得喘不过气。可是许多女士都由于担心而舍弃去做妇科检查。妇科检查是降低妇科
全身按摩手法视频
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 在生活起居中,经常有些人由于急性腰扭伤、落枕了或是颈椎病,去做推拿按摩。实际上推拿按摩不仅是对于落枕
前列腺按摩方法视频
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 临床医学认证,自身按摩前列腺,跟住穴道来推拿,可医治前列腺病,如老年前列腺增生、前列腺炎等。自身按摩
足三里穴位按摩视频
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] “足三里穴”:“三里”就是指理上、理中、理下。胃处于肚腹的上端,胃涨、胃腕疼痛的情况下就需要"理上"
腰椎间盘膨出按摩视频
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人的腰部是很重要的位置,平常的工作中日常生活都离去不上腰部。殊不知,现在有很多人都是有腰椎间盘膨出的
按摩丰胸的正确手法视频
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 平胸估且不说影响身型曲线图,还让人不自信。许多平胸的MM都会给自己的小胸平而烦恼,究竟怎么丰胸身心健
如何按摩乳房
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 适当的按摩胸部,可以促进血液循环,起到保养的作用。 第一、倒少量的按摩油在手上,然后均匀的涂抹在胸部。 第二、以大拇指为一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。 第三、在第二步的基础上,手保持同样的形状,从左胸开始,左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后,同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处,就是两只手交错推左乳,重复30次以后换右乳。 第四、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子,要稍稍弯腰,两手抓住乳房后,从底部往乳头方向作提拉动作,重复20次。 第五、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部剩下所有的精油都吸收完为止。
产前如何按摩乳房_产前怎么按摩乳房
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 适当的按摩乳房能够促进乳房的发育,所以在青春期的女生们如果想要自己的乳房发育丰满,可以每天按摩乳房部
​乳房按摩全过程
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当代社会按摩越来越受大众喜欢,它可以疏通经络,还可以放松身体,去除疲惫,人的身体各部位都是可以按摩的
乳房按摩手法
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病,按摩能够促进气血及淋巴液循环,改善乳腺增生的症状。按摩右侧乳房时,要抬起右手,用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复数次。以同样的步骤在左侧再做一遍。另外,也可以先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做数次后,换左手。
已经到底了