[回答] 睡觉最好能够采用仰卧位，睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话，为了更好地保持呼吸，头颈部位往往需要进行侧弯，长时间容易造成颈椎韧带的慢性劳损，采用仰卧位这种情况就可以避免，而且也不需要担心睡着之后，颈肩部位肌肉放松会导致颈椎失稳。 颈椎病患者在侧卧的时候，最好能够保持左右膝关节微屈位置，因为脊柱受到床垫的影响会出现弯曲，所以脊柱病不宜长时间采用。脊柱长时间侧弯会发展成为脊椎病，最好的办法是能够在晚上睡觉的时候以仰卧为主，侧卧为辅，避免长时间保持一个姿势，还要进行左右交替活动。睡觉时候除了要注意睡觉体位的正确性，还要注意头部、颈部、枕头之间的间隙，如果枕头不合适，睡觉时候头部、颈部处于悬空状态，很容易造成颈部的慢性损伤，久而久之发展成为颈椎病。

[回答] 不是所有的病都得靠冷冰冰的医疗设备才能彻底治疗，也得搭配着一些正确的保养的方法才能让我们真正的健康起

[回答] 许多的小宝宝在出世以后，父母们都是非常在乎小孩的睡觉姿势，由于担忧儿童头形睡不好看，影响儿童脸部的美

[回答] 颈椎病是颈椎骨性组织及其关节、椎间盘，由于退变引起的颈部症状，或因退变引发的神经压迫症状。颈椎病常见的病因多与个人的不良习惯密切相关，经常低头看手机，保持长时间固定体位不变，没有及时纠正不良姿态等行为导致颈背部肌肉过度牵拉，逐步超过肌肉的弹性限制，出现劳损甚至炎性介质。那么关于颈椎病的正确睡姿及颈椎病患者是否需要枕头等相关方面的问题，就有请广州中医药大学第三附属医院刘洪江医生给我们做出解答。

[回答] 正确的睡姿不但能够使孩子健康成才，并且针对小宝宝的头形也是有很重要的影响。因而说掌握小宝宝恰当的睡姿

[回答] 腰间盘突出是一种不良影响非常大的病症，当在身患这类病症的情况下，大伙儿一定要高度重视起來尽早的开展医

[回答] 现在人们的压力越来越大，每天除了工作几乎都没有其他的时间了，那么长期的对着电脑工作的人们普遍都会有一

[回答] 伴随着现代社会的发展趋势，机械自动化的发展趋势愈来愈多的精力员工，迈向了办公室桌子前，手机电脑的运用

[回答] 腰椎手术以后，平躺歇息或是仰卧歇息全是能够的。另外也要防止长期一个姿态，不然有可能会造成部分的皮肤遭

[回答] 怀孕前期胚胎都还没生长发育进行，是非常容易产生小产的阶段，因而孕妈妈在怀孕期要维持恰当的姿态。殊不知