手淫多产生于青春发育期青少年儿童中，并且非常广泛。不管男人女人，来到青春发育期后，因为身体的生理学转变，生长激素提升，从而造成性兴奋和性欲望。性需求问题怀着期待、好奇心、想象。可能在有时候的机遇，或是在和他人沟通交流的情况下，学会了手淫。那麼手淫几分钟算一切正常?
青少年手淫的习惯性在3~5分鐘是有效的范畴，可是经常的撸管手淫反倒对身心健康是显著不好的。建议如今要防止有经常的撸管手淫的习惯性，要有一切正常的夫妻生活触碰，要提升锻炼身体。
过多手淫的危害手淫过度手淫可导致一些泌尿生殖系病症、性神经衰弱等，具体表现为：
1、神经中枢系统和全身病症如消极悲观，记忆力下降，专注力不集中化，理解能力降低，失眠，梦多，头晕目眩，心悸等。
2、泌尿生殖系病症漫性前列腺炎造成尿频尿急、尿末滴白、下腹及外阴部不适感、腰酸乏力、性欲低下、阳痿、早泄、射精无力等。以至于去看书读报或学习时间不久就头昏脑涨，长期性频繁手淫常可导致比较严重的思想负担，因为男人射精经常，可导致精液质量降低，性欲低下，有的因男人射精刺激性阈上升，以至在正常的性生活时不可以男人射精，均可能影响生孕。
3、中医基础理论觉得，撸管手淫和房劳过度，全是导致肾气不足损、肾气不足、肾液匮乏的关键发病原因，以至于出現小伙频繁遗精、遗精、阳痿、早泄或射精困难，及其腿酸无力、耳鸣脱发等男性性功能衰落病症;女子手淫能够产生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，乃至性感迷人不够或性欲冷淡，重则还能够造成盆骨呢淤血而腰痛，或是造成神经衰弱和精神病。
青少年手淫的习惯性在3~5分鐘是有效的范畴，可是经常的撸管手淫反倒对身心健康是显著不好的。建议如今要防止有经常的撸管手淫的习惯性，要有一切正常的夫妻生活触碰，要提升锻炼身体。
过多手淫的危害手淫过度手淫可导致一些泌尿生殖系病症、性神经衰弱等，具体表现为：
1、神经中枢系统和全身病症如消极悲观，记忆力下降，专注力不集中化，理解能力降低，失眠，梦多，头晕目眩，心悸等。
2、泌尿生殖系病症漫性前列腺炎造成尿频尿急、尿末滴白、下腹及外阴部不适感、腰酸乏力、性欲低下、阳痿、早泄、射精无力等。以至于去看书读报或学习时间不久就头昏脑涨，长期性频繁手淫常可导致比较严重的思想负担，因为男人射精经常，可导致精液质量降低，性欲低下，有的因男人射精刺激性阈上升，以至在正常的性生活时不可以男人射精，均可能影响生孕。
3、中医基础理论觉得，撸管手淫和房劳过度，全是导致肾气不足损、肾气不足、肾液匮乏的关键发病原因，以至于出現小伙频繁遗精、遗精、阳痿、早泄或射精困难，及其腿酸无力、耳鸣脱发等男性性功能衰落病症;女子手淫能够产生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，乃至性感迷人不够或性欲冷淡，重则还能够造成盆骨呢淤血而腰痛，或是造成神经衰弱和精神病。