肾愈腰眼的精确方位图是如何的呢？腰眼穴在身体坐落于腰部第四椎间盘横突上下3—4寸的凹处。在腰部肌肉筋膜、背阔肌、髂肋肌中;浅部关键布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层次关键布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的支系或属支。
一、腰眼穴位方位图
腰眼穴位在第4椎间盘横突下，旁开约3.5寸凹痕中。
二、腰眼穴的作用与功效
推拿腰眼穴减轻医治腰腿疼、坐骨神经痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等，男士常推拿腰眼穴具备强腰健肾的作用。成年人常常搓腰眼，能预防寒症造成的腰痛症。现代科学科学研究证实，推拿腰部既可使部分皮肤里丰富多彩的毛细管网扩大，推动血液循环系统，加快新陈代谢物质的排出来，又可刺激性末梢神经，对中枢神经系统的柔和刺激性，有益于病损组织的修补，提升腰肌的体力。夏天常搓腰眼，还能预防体内湿气造成的腰痛，可使部分皮肤里丰富多彩的毛细管网扩大，推动血液循环系统，提升腰肌体力。
三、腰眼穴主冶症状
腰眼穴的的功效能够强腰健肾。主冶症状：孱弱羸瘦，肺结核，腰痛，腹痛，妇科病，解渴，尿频尿急，尿床。
四、腰眼穴按摩方法
推拿时可选用以下方式：
揉腰：双手握紧拳头，用大拇指掌指关节紧按腰眼，作转动用劲按揉30—50次，以腰酸胀为宜;
擦腰，两手掌根紧按腰部，用劲左右擦动，姿势要迅速强有力，发热才行;
点揉：两手背部，以中手指指腹切实，点按在脊柱的横突，其他手指头切实于中拇指左右，以輔助点揉使力。两手要尽可能背部、上够，但凡手可以及的横突和横突下凹痕中的穴道，均应逐一点揉，直到阳关穴下(即第五椎间盘横突)，反复30次上下;
捏拿腰部肌肉，用两手大拇指和无名指另外捏拿脊柱两边的骶棘肌。从上到下各自捏拿、提放腰部肌肉，直到骶部。这般由上而下捏拿4次;
颤动腰部肌肉：两手掌根处轻按腰部，迅速左右颤动15-20次;
敲击腰骶部：两手握空拳，以拳眼用劲，有节奏感地更替敲击腰骶部，留意由手腕使力，幅度轻一点，从上至下，反复敲击15—30次。
一、腰眼穴位方位图
腰眼穴位在第4椎间盘横突下，旁开约3.5寸凹痕中。
二、腰眼穴的作用与功效
推拿腰眼穴减轻医治腰腿疼、坐骨神经痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等，男士常推拿腰眼穴具备强腰健肾的作用。成年人常常搓腰眼，能预防寒症造成的腰痛症。现代科学科学研究证实，推拿腰部既可使部分皮肤里丰富多彩的毛细管网扩大，推动血液循环系统，加快新陈代谢物质的排出来，又可刺激性末梢神经，对中枢神经系统的柔和刺激性，有益于病损组织的修补，提升腰肌的体力。夏天常搓腰眼，还能预防体内湿气造成的腰痛，可使部分皮肤里丰富多彩的毛细管网扩大，推动血液循环系统，提升腰肌体力。
三、腰眼穴主冶症状
腰眼穴的的功效能够强腰健肾。主冶症状：孱弱羸瘦，肺结核，腰痛，腹痛，妇科病，解渴，尿频尿急，尿床。
四、腰眼穴按摩方法
推拿时可选用以下方式：
揉腰：双手握紧拳头，用大拇指掌指关节紧按腰眼，作转动用劲按揉30—50次，以腰酸胀为宜;
擦腰，两手掌根紧按腰部，用劲左右擦动，姿势要迅速强有力，发热才行;
点揉：两手背部，以中手指指腹切实，点按在脊柱的横突，其他手指头切实于中拇指左右，以輔助点揉使力。两手要尽可能背部、上够，但凡手可以及的横突和横突下凹痕中的穴道，均应逐一点揉，直到阳关穴下(即第五椎间盘横突)，反复30次上下;
捏拿腰部肌肉，用两手大拇指和无名指另外捏拿脊柱两边的骶棘肌。从上到下各自捏拿、提放腰部肌肉，直到骶部。这般由上而下捏拿4次;
颤动腰部肌肉：两手掌根处轻按腰部，迅速左右颤动15-20次;
敲击腰骶部：两手握空拳，以拳眼用劲，有节奏感地更替敲击腰骶部，留意由手腕使力，幅度轻一点，从上至下，反复敲击15—30次。