肝俞穴是坐落于人体背部的一个穴道，肝俞穴，人体穴位名。出《灵枢。背俞》。属足太阳光膀胱经。肝之背俞穴，肝俞穴所属足太阳光膀胱经，有医治胃肠病、背脊痛、皮肤不光滑、老年斑、失眠等功效。肝俞穴名喻指肝脏的水液作风由除此之外输膀胱经。
肝俞穴的精确方位图
肝俞穴坐落于身体的背部脊柱旁，第九胸椎棘突下，上下二指宽处(或第九腰椎凸骨下，上下旁开1.5寸)。
肝俞穴日常保健按摩方法
1、清除疲惫
用两手大拇指断气刹背部第九腰椎上下2公分处的肝俞穴，指压按摩时，先抬头挺胸，一面慢慢出气一面压，这般反复20次。它能去除全身职业倦怠。
2、防止掉发
用两手大拇指指肚各自轻按在脊柱两边的肝俞穴(侧卧，从低下头时最大突起的骨骼算起，第九个凸起的骨骼正下方凹处，上下各两指处)或肾俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窝上下向外各量1.5寸的地区，也就是寻找第二椎间盘后，沿背正中心线旁两指处)上，做转动健身运动，由轻到重，以自身能承担才行。
肝俞穴主冶症状
消化道病症：急慢性肝炎，胆囊炎，慢性胃炎，胃扩张，胃痉挛，黄疸;
五官科疾病：上睑下垂，结膜炎，青光眼，夜盲症，视网膜炎;
精神中枢神经系统病症：偏头痛，神经衰弱，肋神经炎，精神病;
外科疾病：淋巴结结核，胃出血，肠出血，胆石症;
其他：月经不调等。
长按肝俞穴可防止掉发
按摩方法：用两手大拇指指肚各自轻按在脊柱两边的肝俞穴(侧卧，从低下头时最大突起的骨骼算起，第九个凸起的骨骼正下方凹处，上下各两指处)或肾俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窝上下向外各量1.5寸的地区，也就是寻找第二椎间盘后，沿背正中心线旁两指处)上，做转动健身运动，由轻到重，以自身能承担才行。
常见问题：选穴时以部分轻按有酸胀微疼痛感为标准，用劲不能过大，技巧要柔和缓解。每一次持续10秒上下再放宽，随后再按，時间以5分鐘为宜，每日1～2次，能够在醒来或晚上睡觉推拿。长期性推拿，能够合理的防止掉发。
肝俞穴的精确方位图
肝俞穴坐落于身体的背部脊柱旁，第九胸椎棘突下，上下二指宽处(或第九腰椎凸骨下，上下旁开1.5寸)。
肝俞穴日常保健按摩方法
1、清除疲惫
用两手大拇指断气刹背部第九腰椎上下2公分处的肝俞穴，指压按摩时，先抬头挺胸，一面慢慢出气一面压，这般反复20次。它能去除全身职业倦怠。
2、防止掉发
用两手大拇指指肚各自轻按在脊柱两边的肝俞穴(侧卧，从低下头时最大突起的骨骼算起，第九个凸起的骨骼正下方凹处，上下各两指处)或肾俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窝上下向外各量1.5寸的地区，也就是寻找第二椎间盘后，沿背正中心线旁两指处)上，做转动健身运动，由轻到重，以自身能承担才行。
肝俞穴主冶症状
消化道病症：急慢性肝炎，胆囊炎，慢性胃炎，胃扩张，胃痉挛，黄疸;
五官科疾病：上睑下垂，结膜炎，青光眼，夜盲症，视网膜炎;
精神中枢神经系统病症：偏头痛，神经衰弱，肋神经炎，精神病;
外科疾病：淋巴结结核，胃出血，肠出血，胆石症;
其他：月经不调等。
长按肝俞穴可防止掉发
按摩方法：用两手大拇指指肚各自轻按在脊柱两边的肝俞穴(侧卧，从低下头时最大突起的骨骼算起，第九个凸起的骨骼正下方凹处，上下各两指处)或肾俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窝上下向外各量1.5寸的地区，也就是寻找第二椎间盘后，沿背正中心线旁两指处)上，做转动健身运动，由轻到重，以自身能承担才行。
常见问题：选穴时以部分轻按有酸胀微疼痛感为标准，用劲不能过大，技巧要柔和缓解。每一次持续10秒上下再放宽，随后再按，時间以5分鐘为宜，每日1～2次，能够在醒来或晚上睡觉推拿。长期性推拿，能够合理的防止掉发。