华宇健康
手心发烫睡不着
2020年07月01日
很多人经常出现那样的觉得,手掌心常常发热,贴在别的位置的皮肤上,会出现热乎乎的觉得;有些人也有夏天手心热,冬天反倒手掌心冷的特性;也有一些人手掌心、脚底都觉得热,乃至内心老是烦烦的,非常容易闹脾气。在中医药学中,这叫五心烦热,常见于肾阴虚、气血两虚和食积。前二者多发性于女士,后面一种多见少年儿童。
手心发热多见阴虚火旺造成。身体在长时间熬夜,疲劳,精神紧张焦虑,高烧等以后,身体阴津被很多耗费,造成阴津不够,阳阴临时失调。气血相对性太旺,气血有温煦身体的生理学功能,当阴津相对性不够时四肢末梢神经阴血不够,沒有阴津牵制气血,出現部分神经末梢濡养不够,觉得出现异常,出現手心发热的状况。阴血不够,濡养心脏的血液也不够,出現心魄虚损,主要表现为闹心心悸。
五心烦热指的是心里躁热伴两手脚心存发热觉得。多由阴虚火旺、心血不足,或病后虚火不清及火爆内郁引发。是亏虚劳瘵等病的普遍症之一,治宜生津止渴,清热解毒滋阴,清肝火理脾等法。可采用清骨散、升麻散、竹子叶汤、逍遥散、薏苡仁补心汤等方。火郁而宜升发者,用火郁汤加减。也可以采用知柏地黄丸医治。
由于五心烦热也是有各种类型,最好是能在中医的具体指导下调养。下边的饮食疗法仅作参考:1、百合花鸡子黄汤:百合花50克,清洗,放水适当,随后取生鸡蛋2个,去鸡蛋清,将鸡蛋黄捣碎,倒进百合汤内搅拌,烧开,调料服用。2、参麦粥:高丽参10克,麦冬12克,梗米100克,熬粥。适合群体:心悸易惊,心悸失眠,口干舌燥发烫,五心烦热,盗汗,舌红少津而不干。
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