经期，是由女士子宫壁掉下来造成的，血液和掉下来的子宫壁混和在一起排出身体之外，便变成了月经。假如掉下来的子宫壁很大，便会产生血团。大部分状况下，出現血团表明月经量过多，要是没有出現不适感，并且血团的量也不是非常多得话，都归属于一切正常状况，无须过度担忧。
经期出現血团尽管归属于一切正常状况，但女性朋友们也不必坐视不管，而应当抓出造成血团的原因，有效调养身子。一般来说，下列3种状况会造成女人月经期内血团的出現。
1、人体过多受凉：月经期不注意保暖，会使人体受凉过多，造成宫寒而使月经凝固，从而出現血团。因此，在月经期，我们需要非常重视防寒保暖，无需冷水洗澡或洗头发，不吃雪糕等冰冷的食材，尤其是在冬天，出门的情况下要多穿衣服，避免人体遭到湿邪的侵害，落下来症结。
2、长期性长坐没动：长坐没动会使身体的经期存款，如果不立即清除，便会凝结成块，被压迫女性朋友们的子宫内膜，造成经痛。因此，月经期，女性朋友们不必蹲着没动、伏案工作一整天，而要略微出来走一走，活动活动，防止身体经期凝固引起痛感。
3、妇科病：虽然经期出現血团归属于一切正常状况，但假如常常持续性地出現很多黑血团，就需要保持警惕了！由于一些妇科病也会使女性朋友月经期出現很多血团，如子宫的位置出现异常（前伸或后倾）、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉等。此刻，女性朋友们就应当立即到医院门诊确诊清查，以防错过了疾病治疗的最佳时间，使病症病况加剧。
经期出現血团尽管归属于一切正常状况，但女性朋友们也不必坐视不管，而应当抓出造成血团的原因，有效调养身子。一般来说，下列3种状况会造成女人月经期内血团的出現。
1、人体过多受凉：月经期不注意保暖，会使人体受凉过多，造成宫寒而使月经凝固，从而出現血团。因此，在月经期，我们需要非常重视防寒保暖，无需冷水洗澡或洗头发，不吃雪糕等冰冷的食材，尤其是在冬天，出门的情况下要多穿衣服，避免人体遭到湿邪的侵害，落下来症结。
2、长期性长坐没动：长坐没动会使身体的经期存款，如果不立即清除，便会凝结成块，被压迫女性朋友们的子宫内膜，造成经痛。因此，月经期，女性朋友们不必蹲着没动、伏案工作一整天，而要略微出来走一走，活动活动，防止身体经期凝固引起痛感。
3、妇科病：虽然经期出現血团归属于一切正常状况，但假如常常持续性地出現很多黑血团，就需要保持警惕了！由于一些妇科病也会使女性朋友月经期出現很多血团，如子宫的位置出现异常（前伸或后倾）、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉等。此刻，女性朋友们就应当立即到医院门诊确诊清查，以防错过了疾病治疗的最佳时间，使病症病况加剧。