伴随着电子设备盛行，许多年青人遭受颈椎病困惑。具体表现有颈部酸痛和手指麻木，另外伴随头疼头晕，恶心干呕或看东西模糊不清，平常可对人体上一些按摩穴位来輔助治疗颈椎病。
对人体什么按摩穴位能减轻颈椎病？
1、秉风穴
秉风穴在锁骨冈上窝中央，抬起胳膊凹处便是此穴道。正坐在椅子上，应用另一侧无名指中拇指和右手无名指对秉风穴推拿二分鐘，一直让肩背部出現酸胀感、上肢酸软乏力才行，可做到散寒舒经作用，能輔助治疗颈椎病和落枕了，另外也可以减轻颈部肌肉痛和肌肉僵硬，缓解肩骨疼痛和上肢酸软感。
2、肩井穴
肩井穴在后颈根处第七颈椎和肩峰中间圆心处。应用两手大拇指对肩颈穴轻按一分钟，随后按揉二分鐘，一直让部分有酸胀感才行，可做到舒经消肿和袪风清热解毒作用，能輔助治疗颈椎病所造成的头疼头晕和颈部活动受限制，另外也可以减轻肩膀疼痛、肩周炎及肩背部酸痛。
3、外关穴
外关穴在胳膊两侧正中间，手腕子骨节纵纹上三横指宽处。上臂弯折，应用另一手大拇指尖对外关穴，轻按5分鐘一直出現酸胀感才行，可做到舒筋活血和清热解表实际效果，能輔助医治落枕了、颈椎病偏头痛，另外也可以缓解胳膊肘部疼痛、上肢关节疼及肋神经炎。
4、风池穴
风池穴放前颈部两边枕骨下边，发际线两侧大筋两侧凹痕位置。应用拇指和无名指各自放到风池穴处推拿30秒，让部分有酸胀感为度，可做到袪风祛毒友谊肝息风作用，能輔助治疗颈椎病所造成的头疼头晕、颈部酸痛不适及其颈部活动受限制。
5、曲池穴
曲池穴在曲屈腕关节，肘纵纹两侧。应用拇指对于此事穴道顺时针方向和反方向方位各推拿二分鐘，让部分有酸胀感才行，可做到降逆舒经和清热解毒和营作用，能輔助治疗颈椎病所造成的头疼头晕、颈椎酸痛及其手臂麻木。
6、内关穴
内关穴手中背部，无名指和拇指根处交界处位置，肌肉最高处处。应用一手大拇指对合骨穴掐揉或推拿30次，让部分有酸胀感为宜，可做到舒筋活血和镇定止疼实际效果，能輔助治疗颈椎病、手腕关节疼痛，落枕了、手臂麻木疼痛及其腰部扭到。
温馨提醒：
不可以长期低下头和应用电脑上，也不可以应用头上吊物，留意颈部防寒保暖，避免受凉。此外不可以躺着玩手机，以防伤到颈椎骨。
对人体什么按摩穴位能减轻颈椎病？
1、秉风穴
秉风穴在锁骨冈上窝中央，抬起胳膊凹处便是此穴道。正坐在椅子上，应用另一侧无名指中拇指和右手无名指对秉风穴推拿二分鐘，一直让肩背部出現酸胀感、上肢酸软乏力才行，可做到散寒舒经作用，能輔助治疗颈椎病和落枕了，另外也可以减轻颈部肌肉痛和肌肉僵硬，缓解肩骨疼痛和上肢酸软感。
2、肩井穴
肩井穴在后颈根处第七颈椎和肩峰中间圆心处。应用两手大拇指对肩颈穴轻按一分钟，随后按揉二分鐘，一直让部分有酸胀感才行，可做到舒经消肿和袪风清热解毒作用，能輔助治疗颈椎病所造成的头疼头晕和颈部活动受限制，另外也可以减轻肩膀疼痛、肩周炎及肩背部酸痛。
3、外关穴
外关穴在胳膊两侧正中间，手腕子骨节纵纹上三横指宽处。上臂弯折，应用另一手大拇指尖对外关穴，轻按5分鐘一直出現酸胀感才行，可做到舒筋活血和清热解表实际效果，能輔助医治落枕了、颈椎病偏头痛，另外也可以缓解胳膊肘部疼痛、上肢关节疼及肋神经炎。
4、风池穴
风池穴放前颈部两边枕骨下边，发际线两侧大筋两侧凹痕位置。应用拇指和无名指各自放到风池穴处推拿30秒，让部分有酸胀感为度，可做到袪风祛毒友谊肝息风作用，能輔助治疗颈椎病所造成的头疼头晕、颈部酸痛不适及其颈部活动受限制。
5、曲池穴
曲池穴在曲屈腕关节，肘纵纹两侧。应用拇指对于此事穴道顺时针方向和反方向方位各推拿二分鐘，让部分有酸胀感才行，可做到降逆舒经和清热解毒和营作用，能輔助治疗颈椎病所造成的头疼头晕、颈椎酸痛及其手臂麻木。
6、内关穴
内关穴手中背部，无名指和拇指根处交界处位置，肌肉最高处处。应用一手大拇指对合骨穴掐揉或推拿30次，让部分有酸胀感为宜，可做到舒筋活血和镇定止疼实际效果，能輔助治疗颈椎病、手腕关节疼痛，落枕了、手臂麻木疼痛及其腰部扭到。
温馨提醒：
不可以长期低下头和应用电脑上，也不可以应用头上吊物，留意颈部防寒保暖，避免受凉。此外不可以躺着玩手机，以防伤到颈椎骨。