脚底就等于我们全部人的身体，我们人体的每个人体器官，可以说都能在脚掌寻找相对性应的波导管，假如脚掌哪位置难受了，基本上就和身体器官相对性应；或是足浴师让你按揉的情况下哪疼，就表明哪一个内脏器官有问题了。
1脚的大拇指：如同人的头部，足拇指和各脚指头等于人的头，颈，面部反射区，包含人的大脑，丘脑，脑垂体，三叉神经，五官，牙等的脚底反射区。
2.脚底上端：等于人的胸腔，包含肺，支气管，心脏，甲状腺囊肿，甲状腺，三角肌等的脚底反射区。
3.脚底中间：等于腹部，有胃，肠，胰腺，胆肝，脾，肾等关键人体器官的脚底反射区。
4.脚后跟部：生殖，新陈代谢人体器官（孑宫，子宫卵巢，男性前列腺等），膀光，尿道口，肛门口等，也有肠子，结肠，盲肠等脚底反射区。
5.两足里侧：等于脊柱一部分，组成脚弓的一条线，方式人的脊柱：颈-胸-腰-骶椎。
6.足两侧：等于四肢一部分，由上而下是肩部，肘，膝等脚底反射区。
大家多讲“脚是第二心脏”，实际上应该是“脚掌是我们人体的所有”才对。
脚底穴位推拿常见问题
《黄帝内经》的《足心篇》中概述脚底按摩基本原理：内脏器官五脏六腑各位置在脚掌都是有脚底反射区，用推拿刺激性脚底反射区，根据血液循环系统、神经传导，能调整功能均衡，修复人体器官作用，接到祛病健身之效。中医基础理论记述，人会有“四根”——耳垂、鼻梁骨、乳根和脚根，在其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，由此可见脚对身体的必要性。
一、合适的推拿姿态接纳推拿时，最恰当且舒适的姿态应是被推拿者宜采坐立式，且抬起来的脚不必高过屁股，若抬太高得话，腰椎压迫神经与血管会被压迫且没法将血液稳定送到心脏，一小时后便会麻木或两脚冰凉。另一方面，血液一旦迅速倒流，对老人或有高血压的病人具备危险因素。自主推拿者，可盘腿坐在挨近床缘或在地下铺一层毛毯。
二、被推拿的两脚被推拿者侧要用香皂将脚掌清理干净，一来夏季可除脚臭，冬季则可温脚，护肤，自然自身的脚趾甲还要还记得剪修，以防划伤推拿者。脚掌若有皮肤角质化或硬肉，推拿时的反射面实际效果并不理想化，因此在推拿时，可先将角质层和硬肉除去，实际效果会更为。一般会建议两脚先侵泡开水，相互配合单方精油数滴，不仅能够除去角质层，推动血液循环系统，实际操作式擦上润化的保湿乳液，推拿的实际效果会更好。
三、推拿者的两手推拿者自身需培养常常洗手消毒，剪修手指甲的良好的习惯，才不容易在手指甲里存有污渍，导致病菌感染或者划伤另一方的皮肤。并且，手指甲不适合过短或过长，过长会划伤另一方，过短侧会在推拿时损害自身，因拉趾到手指甲肉导致难受。因此操作过程，推拿者应先查验自身的手指头与手指甲是不是干净，长度适度，除此之外为便捷手指头的拖动与维护皮肤，推拿者也能够抹上保湿乳液或者护手膏，由于若手臂很干净，皮肤与皮肤中间的磨擦，实际操作的手感是第一负伤，一般脚比手粗不容易负伤。若手过度冰凉，可先搓热再按。
四、必会按摩方法三大式脚底按摩是非常好的生活保健方式之一，也是非常好的自身养生秘诀。在接纳足健师或自身开展脚底按摩以前，下边几个基本定义，是在实际操作以前有必要掌握的，最先，先掌握按摩方法中的三大式。
说白了的技巧，就是指运用手或人体其他位置，在被推拿者的身上开展适度的轻按;技巧的应用需要有节奏感，不能过重或过轻，轻按时务求稳定，温和，不适合时快时慢，不然易造成肌肉负伤。
按摩方法依两脚结构，组织与脚底反射区部位，简单化的推拿方法与流程，各自为准备式，实际操作式及统整式。准备式及统整式的每一流程以2~3分鐘开展，实际操作式则以10~15分鐘开展。
1脚的大拇指：如同人的头部，足拇指和各脚指头等于人的头，颈，面部反射区，包含人的大脑，丘脑，脑垂体，三叉神经，五官，牙等的脚底反射区。
2.脚底上端：等于人的胸腔，包含肺，支气管，心脏，甲状腺囊肿，甲状腺，三角肌等的脚底反射区。
3.脚底中间：等于腹部，有胃，肠，胰腺，胆肝，脾，肾等关键人体器官的脚底反射区。
4.脚后跟部：生殖，新陈代谢人体器官（孑宫，子宫卵巢，男性前列腺等），膀光，尿道口，肛门口等，也有肠子，结肠，盲肠等脚底反射区。
5.两足里侧：等于脊柱一部分，组成脚弓的一条线，方式人的脊柱：颈-胸-腰-骶椎。
6.足两侧：等于四肢一部分，由上而下是肩部，肘，膝等脚底反射区。
大家多讲“脚是第二心脏”，实际上应该是“脚掌是我们人体的所有”才对。
脚底穴位推拿常见问题
《黄帝内经》的《足心篇》中概述脚底按摩基本原理：内脏器官五脏六腑各位置在脚掌都是有脚底反射区，用推拿刺激性脚底反射区，根据血液循环系统、神经传导，能调整功能均衡，修复人体器官作用，接到祛病健身之效。中医基础理论记述，人会有“四根”——耳垂、鼻梁骨、乳根和脚根，在其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，由此可见脚对身体的必要性。
一、合适的推拿姿态接纳推拿时，最恰当且舒适的姿态应是被推拿者宜采坐立式，且抬起来的脚不必高过屁股，若抬太高得话，腰椎压迫神经与血管会被压迫且没法将血液稳定送到心脏，一小时后便会麻木或两脚冰凉。另一方面，血液一旦迅速倒流，对老人或有高血压的病人具备危险因素。自主推拿者，可盘腿坐在挨近床缘或在地下铺一层毛毯。
二、被推拿的两脚被推拿者侧要用香皂将脚掌清理干净，一来夏季可除脚臭，冬季则可温脚，护肤，自然自身的脚趾甲还要还记得剪修，以防划伤推拿者。脚掌若有皮肤角质化或硬肉，推拿时的反射面实际效果并不理想化，因此在推拿时，可先将角质层和硬肉除去，实际效果会更为。一般会建议两脚先侵泡开水，相互配合单方精油数滴，不仅能够除去角质层，推动血液循环系统，实际操作式擦上润化的保湿乳液，推拿的实际效果会更好。
三、推拿者的两手推拿者自身需培养常常洗手消毒，剪修手指甲的良好的习惯，才不容易在手指甲里存有污渍，导致病菌感染或者划伤另一方的皮肤。并且，手指甲不适合过短或过长，过长会划伤另一方，过短侧会在推拿时损害自身，因拉趾到手指甲肉导致难受。因此操作过程，推拿者应先查验自身的手指头与手指甲是不是干净，长度适度，除此之外为便捷手指头的拖动与维护皮肤，推拿者也能够抹上保湿乳液或者护手膏，由于若手臂很干净，皮肤与皮肤中间的磨擦，实际操作的手感是第一负伤，一般脚比手粗不容易负伤。若手过度冰凉，可先搓热再按。
四、必会按摩方法三大式脚底按摩是非常好的生活保健方式之一，也是非常好的自身养生秘诀。在接纳足健师或自身开展脚底按摩以前，下边几个基本定义，是在实际操作以前有必要掌握的，最先，先掌握按摩方法中的三大式。
说白了的技巧，就是指运用手或人体其他位置，在被推拿者的身上开展适度的轻按;技巧的应用需要有节奏感，不能过重或过轻，轻按时务求稳定，温和，不适合时快时慢，不然易造成肌肉负伤。
按摩方法依两脚结构，组织与脚底反射区部位，简单化的推拿方法与流程，各自为准备式，实际操作式及统整式。准备式及统整式的每一流程以2~3分鐘开展，实际操作式则以10~15分鐘开展。