许多孕妇都是自身的身型走形，皮肤越差而烦恼和担忧，担心之后自身的形象就受到非常大影响了，实际上历经十月怀孕之后，在所难免有那样或那般的转变出現，这种全是需要接受现实和接纳的，针对妊娠纹的出現还要想办法来减轻和清除，淡化妊娠纹最好是的方式有哪些?
番茄：孕妈妈能够将西红柿剥皮，加适当的水放进搅拌器中粉碎就可以了，还可以去超市买榨好的西红柿汁。番茄中带有丰富多彩的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，能够说成它的抗氧化性妨妊娠纹的工作能力很强，可以协助孕妈妈合理减轻妊娠纹。但有一点孕妈妈要留意，番茄寒性，假如空肚服用非常容易导致腹痛，因此孕妈妈服用前要先吃点其他的东西。
猪脚：孕妈妈能够在生活起居中把猪脚、梗米、葱根加冷水放到放锅里至肉烂，添加鸡精、食盐调料就可以吃完，既便捷又美味。猪脚带有较多的蛋白、人体脂肪碳水化合物化合物，及其钙、磷、镁、铁、维他命a、d、e、k等成分。值得一提的是，蹄皮、牛腱肉中还带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白，能够合理应对妊娠纹。并且猪脚不仅能预防皮肤干瘪瘪发皱，还能提高皮肤延展性和延展性，对防衰老具备独特实际意义。因为猪脚中脂肪率较高，孕妈妈不必吃的过多。
弥猴桃：孕妈妈能够把弥猴桃清理干净，切割成两截，用汤勺挖到正中间的瓜瓤，放进酸牛奶里拌和一下，就可以吃完，是很合适孕妈妈的小零食。弥猴桃带有丰富多彩的食物纤维、维C、维他命b、维他命d、钙、磷、钾等营养元素和矿物。在其中的维C能合理地抑止皮肤内多巴醌的化学作用，使皮肤中深棕色空气氧化型黑色素转换为还原型浅黑色素，影响色素的产生，防止色素沉着，维持皮肤白嫩，能够合理缓解孕妈妈妊娠纹。
番茄：孕妈妈能够将西红柿剥皮，加适当的水放进搅拌器中粉碎就可以了，还可以去超市买榨好的西红柿汁。番茄中带有丰富多彩的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，能够说成它的抗氧化性妨妊娠纹的工作能力很强，可以协助孕妈妈合理减轻妊娠纹。但有一点孕妈妈要留意，番茄寒性，假如空肚服用非常容易导致腹痛，因此孕妈妈服用前要先吃点其他的东西。
猪脚：孕妈妈能够在生活起居中把猪脚、梗米、葱根加冷水放到放锅里至肉烂，添加鸡精、食盐调料就可以吃完，既便捷又美味。猪脚带有较多的蛋白、人体脂肪碳水化合物化合物，及其钙、磷、镁、铁、维他命a、d、e、k等成分。值得一提的是，蹄皮、牛腱肉中还带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白，能够合理应对妊娠纹。并且猪脚不仅能预防皮肤干瘪瘪发皱，还能提高皮肤延展性和延展性，对防衰老具备独特实际意义。因为猪脚中脂肪率较高，孕妈妈不必吃的过多。
弥猴桃：孕妈妈能够把弥猴桃清理干净，切割成两截，用汤勺挖到正中间的瓜瓤，放进酸牛奶里拌和一下，就可以吃完，是很合适孕妈妈的小零食。弥猴桃带有丰富多彩的食物纤维、维C、维他命b、维他命d、钙、磷、钾等营养元素和矿物。在其中的维C能合理地抑止皮肤内多巴醌的化学作用，使皮肤中深棕色空气氧化型黑色素转换为还原型浅黑色素，影响色素的产生，防止色素沉着，维持皮肤白嫩，能够合理缓解孕妈妈妊娠纹。