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女生来大姨妈有多疼
2020年07月01日
平时来例假就感觉自身的命都没了,可是在一些男生的眼中来看表明很提出质疑,有那么疼痛么?你讨论一下就知道~
女生痛经究竟有多可怕?
经痛,是每一个女孩都担心的对手。经痛究竟有多可怕呢?有网民表明:“经痛痛起来心力憔悴,之后觉得自身都浴血重生了”,觉得女孩每个月的“那几日”,全是在与经痛这粘人的小仙女在作战啊。最先要正确认识经痛原因,经痛分两大类.
原发性经痛:指经行期内会无缘无故疼痛的状况,找不着功能性的病理学原因。月经期,人感受自主代谢令子宫壁脱落的类雄性荷尔蒙物质前列环素(Prostaglandins),刺激性孑宫肌肉因此造成筋挛。这类疼痛有可能随年龄渐长、刚开始性生活或怀孕期间而忽然消退。
继发性经痛:继发性经痛是泌尿系统变病之后而产生的经痛。其主要表现随不一样发病原因而异,一般疼痛部位较深,且隐痛。如得了盆腔炎、孑宫内膜异位或良性瘤,都可以导致经痛。
大姨妈来时很多人都喜爱用暖手袋敷在腹部,或是贴上暖宝宝贴便会觉得疼痛少一些。这类体系归属于阴虚内热,平常可适度轻按“三阴交”和“太冲穴”这两个有益于活血化瘀理气的穴道:在其中“三阴交”坐落于小腿肚里侧,足脚踝上缘三指宽的部位;而“太冲穴”则坐落于脚部的骨间,拇指与第二个脚指头的正中间。出現经痛或小腹痛时,推拿此两穴可有利于减轻病症。
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女生来大姨妈不能吃什么
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[回答] 来月经的时候,不可以吃生冷的食物,也不可以吃寒凉的食物及水果,比如薏仁米,绿豆,冬瓜,西瓜,香蕉,梨,以及冰箱里储存的水果。另外也不可以吃海鲜,海鲜是属于寒凉的食物,吃了之后会导致痛经。在来月经的时候还不可以喝酒,因为会使月经量增多,或者使月经不干净,也不可以喝茶和喝咖啡,会造成情绪不稳定,影响睡眠。
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[回答] 女性在月经期要注意个人卫生,勤换卫生巾,注意保暖,多喝水,局部可以使用热水袋热敷,从而加速盆腔血液循环,促进月经血排出。当出现痛经时,可以口服一些解痉止痛药物,或者是抗前列腺素的药物,能有效的缓解疼痛。同时要保证充足的睡眠,避免剧烈运动,禁止食用生冷、辛辣、刺激性食物,可以多食用一些热性食物,比如桂圆、大枣、苹果等。在月经期要禁止盆浴及性生活。
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