我们了解，针对恋人和夫妇而言，性和谐是十分关键的。而一些男士存有性神经敏感的问题，她们有的人听闻姜片涂阴茎龟头能减少比较敏感，可是姜片也是很刺激性的食材，那样的传言究竟靠不靠谱呢？姜片涂阴茎龟头能减少比较敏感吗？
阴茎龟头表层的角质层薄太薄，尽量减少应用外源刺激性物质，非常容易造成问皮肤过敏等病发症。假如要减少阴茎龟头敏感度，能够选用安全套等方法，周期性日常生活，提高性爱技巧等方法，以上的方法能够使状况明显改善的。可是假如出現持续不减轻的病症，還是要到靠谱定点医疗机构就医，不必轻信哪些民俗的小偏方。
性神经敏感该怎么办
最先，平常加强锻炼锻练，平常能够锻练盆骨肌（收拢盆骨肌，每一次维持10秒，每日数最多做18次）及肛门外括约肌（小便时控制肌肉收缩，刚开始每日3次，每一次收拢3下，渐渐地提升到5下，最后可提升到30下）这能提高硬起来幅度和增加勃起时间，多做有氧运动减肥如：跑步、游水、平卧起座、平板支撑（这能提升血液内的氮氧化合物的成分，给血管降血压，让生殖器勃起更强有力）及能量锻练（那样便会更强有力，大量肌肉，男性激素也便会变动多）。
次之，重视合理饮食，要控制休重，少酒戒烟戒酒，回绝汉堡包及高热量食物，多吃黑色食品、纯蜂蜜、藻类、松果体素、麦芽糖油、果干和種子（南瓜籽、葵花仁、小麦等），一天一根香蕉。
第三，也有便是撸管，撸管自身沒有针对错，这就看着你的頻率了，太经常便会弊端多多的，影响你的夫妻生活
第四，便是心理状态，这一但是是十分关键的，心理状态一定要放正，不可以由于一两次的失败就愁眉不展的，那般不太好。
第五，便是包皮过长了。如果有包皮长，平常阴茎龟头不露出，那因为龟头很敏感就非常容易导致早射。
实际上许多民俗的传言全是沒有科学论证的，可能某一人用了合理，可是别人却没有用反倒危害。如今医药学早已很比较发达了，在性层面如果有问题，不必感觉没面子没去查验，那样反倒会耽搁医治的最好是机会。网编建议应当立即到医院，不必轻信民俗的小秘方，立即相互配合医师医治才算是恰当的挑选。
阴茎龟头表层的角质层薄太薄，尽量减少应用外源刺激性物质，非常容易造成问皮肤过敏等病发症。假如要减少阴茎龟头敏感度，能够选用安全套等方法，周期性日常生活，提高性爱技巧等方法，以上的方法能够使状况明显改善的。可是假如出現持续不减轻的病症，還是要到靠谱定点医疗机构就医，不必轻信哪些民俗的小偏方。
性神经敏感该怎么办
最先，平常加强锻炼锻练，平常能够锻练盆骨肌（收拢盆骨肌，每一次维持10秒，每日数最多做18次）及肛门外括约肌（小便时控制肌肉收缩，刚开始每日3次，每一次收拢3下，渐渐地提升到5下，最后可提升到30下）这能提高硬起来幅度和增加勃起时间，多做有氧运动减肥如：跑步、游水、平卧起座、平板支撑（这能提升血液内的氮氧化合物的成分，给血管降血压，让生殖器勃起更强有力）及能量锻练（那样便会更强有力，大量肌肉，男性激素也便会变动多）。
次之，重视合理饮食，要控制休重，少酒戒烟戒酒，回绝汉堡包及高热量食物，多吃黑色食品、纯蜂蜜、藻类、松果体素、麦芽糖油、果干和種子（南瓜籽、葵花仁、小麦等），一天一根香蕉。
第三，也有便是撸管，撸管自身沒有针对错，这就看着你的頻率了，太经常便会弊端多多的，影响你的夫妻生活
第四，便是心理状态，这一但是是十分关键的，心理状态一定要放正，不可以由于一两次的失败就愁眉不展的，那般不太好。
第五，便是包皮过长了。如果有包皮长，平常阴茎龟头不露出，那因为龟头很敏感就非常容易导致早射。
实际上许多民俗的传言全是沒有科学论证的，可能某一人用了合理，可是别人却没有用反倒危害。如今医药学早已很比较发达了，在性层面如果有问题，不必感觉没面子没去查验，那样反倒会耽搁医治的最好是机会。网编建议应当立即到医院，不必轻信民俗的小秘方，立即相互配合医师医治才算是恰当的挑选。