在中医养生学制造行业，一般感觉人体皮肤下的不一样经脉都相符合着人体的不一样内脏器官，对经脉进行推拿按摩输通也有利于身体健康，可以具备缓解身体疲乏的作用。当经历一天的艰苦辛勤工作之后，很多人都存在着用眼过度的问题，伴随着着眼睛里红血丝提升、酸痛疼痛情况，此时培训学习一些眼部经络疏通方法对保护眼睛是很有帮助的。
眼部经络疏通方法
经络一：攒竹穴
这一穴位重要在人的面部，它在眼眉两侧凹坑的位置上，生活起居老是有的人觉得眼睛十分疲倦，可能就是因为近期一段时间睡不太好，导致本身的身体出现问题，因而这个时候就可以推拿按摩一下这一部位，可以缓解人身体上的不适。
经络二：睛明穴
这一穴位也是在人的脸部上面，它重要在我们眼角上面凹坑的一处角落里，生活起居有很多近视的人，他们看不清远方的事儿，有的状况下还会继续再次偏头痛，因而这个时候我们为何不推拿按摩一下这一穴位，推拿按摩这一位置的话，可以让以上的这类症状得到一定水准的缓解。
经络三:鱼腰穴
除了上面说的2个重要的穴位之外，也是有第三个，也就是鱼腰穴，很多人全是莫名其妙的感觉头痛起来，常常这个时候就可以推拿按摩一下这一部位，这一部位对于缓解人的头痛症状有一定的作用，可以改善人身体上的一些不适症状，把身心健康修补到原来的样子。
眼部经络疏通方法
经络疏通减轻眼疲劳还可以敷热
热敷眼睛有什么益处呢
中医养生学感觉敷热具有经络疏通、宣畅气血、散瘀去水肿的功效;当今西医学感觉敷热的重要目的是使毛细管扩大，促进炎症消化，缓解疼痛，促进一部分血液呼吸系统，促进积血的消化消散，提高一部分营养元素。家里敷热重要用于角膜炎、急性眼底黄斑睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性结膜炎禁止做眼部敷热)
眼部敷热可促进眼睛附近的血液呼吸系统，缓解眼睛疲劳的症状，此外提高眼睛的温度，干眼症患者若能锲而不舍，对减轻不适有十分大帮助，而对一般人来讲，亦有一定的避免预期效果。
热敷眼睛广泛方法
(1)干热敷法：用电热水袋或能耐高温的玻璃瓶子，装满沸水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放进需要做敷热的眼部，温度一般在40度左右(注意温度适当，避免烫伤)，每一次敷热15-20分钟，每日2次。
眼部经络疏通方法
(2)湿热敷法：准备充分干净的毛巾，伸缩式成7-8厘米规格，把毛巾块用沸水淋湿，脱水，闭上眼睛，把毛巾块马上放进上眼皮皮肤上，注意温度适当，防止烫伤，每一次15-20分钟，每日2次。或把沸水倒入一敞开式杯中，眼部置放瓶塞上面，用热气熏蒸眼部。
眼部经络疏通方法
经络一：攒竹穴
这一穴位重要在人的面部，它在眼眉两侧凹坑的位置上，生活起居老是有的人觉得眼睛十分疲倦，可能就是因为近期一段时间睡不太好，导致本身的身体出现问题，因而这个时候就可以推拿按摩一下这一部位，可以缓解人身体上的不适。
经络二：睛明穴
这一穴位也是在人的脸部上面，它重要在我们眼角上面凹坑的一处角落里，生活起居有很多近视的人，他们看不清远方的事儿，有的状况下还会继续再次偏头痛，因而这个时候我们为何不推拿按摩一下这一穴位，推拿按摩这一位置的话，可以让以上的这类症状得到一定水准的缓解。
经络三:鱼腰穴
除了上面说的2个重要的穴位之外，也是有第三个，也就是鱼腰穴，很多人全是莫名其妙的感觉头痛起来，常常这个时候就可以推拿按摩一下这一部位，这一部位对于缓解人的头痛症状有一定的作用，可以改善人身体上的一些不适症状，把身心健康修补到原来的样子。
眼部经络疏通方法
经络疏通减轻眼疲劳还可以敷热
热敷眼睛有什么益处呢
中医养生学感觉敷热具有经络疏通、宣畅气血、散瘀去水肿的功效;当今西医学感觉敷热的重要目的是使毛细管扩大，促进炎症消化，缓解疼痛，促进一部分血液呼吸系统，促进积血的消化消散，提高一部分营养元素。家里敷热重要用于角膜炎、急性眼底黄斑睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性结膜炎禁止做眼部敷热)
眼部敷热可促进眼睛附近的血液呼吸系统，缓解眼睛疲劳的症状，此外提高眼睛的温度，干眼症患者若能锲而不舍，对减轻不适有十分大帮助，而对一般人来讲，亦有一定的避免预期效果。
热敷眼睛广泛方法
(1)干热敷法：用电热水袋或能耐高温的玻璃瓶子，装满沸水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放进需要做敷热的眼部，温度一般在40度左右(注意温度适当，避免烫伤)，每一次敷热15-20分钟，每日2次。
眼部经络疏通方法
(2)湿热敷法：准备充分干净的毛巾，伸缩式成7-8厘米规格，把毛巾块用沸水淋湿，脱水，闭上眼睛，把毛巾块马上放进上眼皮皮肤上，注意温度适当，防止烫伤，每一次15-20分钟，每日2次。或把沸水倒入一敞开式杯中，眼部置放瓶塞上面，用热气熏蒸眼部。