颈椎骨有一定的生理曲度是生理性前凸，假如颈椎骨的曲度向后凸起，便是颈椎反弓。绝大多数状况常见于青少年儿童，关键便是因为低下头時间过长，长期的冲着电脑上，手机上或是枕头太高过软所造成的颈椎骨生理曲度消退乃至颈椎反弓。需要积极主动的摆正人体的姿态，防止欠佳的生活方式，此外也有一些先天的脊柱畸形及其感染遗传的病症，也会出現颈椎反弓。
颈椎反弓代表什么意思?
颈椎反弓是一种普遍颈椎病。颈椎骨有一切正常的生理弯曲，要是没有生理弯曲，乃至向反过来的方位弯折，称之为反弓。颈椎反弓是组成颈椎病最常见的病理基本，而不适度用枕是造成颈椎反弓的关键原因。人类归属于高級脊椎动物，颈椎骨“C”形往前的生理学斜线确保了颈椎骨活动的高宽比协调能力，但大家经常产生违反颈椎骨生理学曲线图的姿势和活动。
颈椎反弓原因：
最普遍的便是“高枕”，高枕使头部屈式，扩大上下位颈椎骨的地应力，有加快颈椎骨退行性变的可能。反弓高枕静养去看书、卧高椅背看电视剧及其长期上外网、打麻将等欠佳的生活方式，长期钦佩着颈椎骨“柔弱”的相互连接，造成其曲线图前凸日趋降低，拉直甚或反弓。
而与颈椎骨有关的骨关节病组织因挤压成型提前造成增生、骨刺、肌腱肥厚型、腰椎间盘而被压迫颈部脊神经、神经根、椎动脉等造成一系列生理学临床表现，出現颈椎病有关的临床表现，如项肩臂痛、头昏、、失眠、记忆减退这些。
颈椎反弓的防止：
一、平常习惯性。应当培养优良的日常生活、读书习惯，不卧床去看书报、看电视剧，把握恰当的写字姿势。
二、留意用枕.用枕不可过高。
有侧睡睡觉姿势者临睡前将枕芯塑产生中凹状，枕芯分为三等分，两侧可高于10CM，以融入侧睡时颈椎骨的一切正常生理学曲线图。
枕头芯原材料以芦花或材质稍硬的苇蕊、绿豆壳为好，不倡导应用过软的海棉枕或夏天常见的扎实的竹枕等。
三、多活动。长期性电脑前工作人员，每钟头需有5—10分钟的作息时间，并且做好颈椎骨自身保健操。
提升颈肩膀肌肉的锻练，在工间或工余时，做头及双上肢的屈式，后伸及转动健身运动，临床医学上称作“米”字操。
既可消除疲劳，又能使壮实，韧性提高，进而有益于颈段脊柱的可靠性，提高颈肩切合颈部忽然转变的工作能力。
四、勤锻练。适度报名参加有意义的事的身心健康的户外活动，如网球、后退走动等，以改进颈椎骨血供，避免和减缓颈椎骨退行性病变的产生年纪。
五、常咨询。如经常会出现“落枕了”或颈肩臂痛，扭头性眩晕，应立即到骨科医师处就诊诊断，切勿盲目跟风推拿按摩而留有后遗症。
六、康复治疗。颈椎病康复治疗操可改进病人颈部的血液循环系统，松解黏连和筋挛的软组织。颈椎病康复治疗操中许多姿势对颈椎病有与众不同功效;无颈椎病者可具有防止功效。
姿态：两脚分离与肩同宽，双臂当然松驰，全身释放压力。双眼侧视，匀称吸气，站坐均可。
1.两手掌擦颈十指交叉贴于后颈部，上下往返磨擦100次。
2.东张西望头先往左边后往右动，力度宜中,以主动酸胀为好，30次。
七、颈椎病的医治以非手术治疗主导，常见的方式有牵引带、针灸理疗、推拿、中医针灸和用药治疗等。在其中牵引带治疗法是一种比较合理易行的方式，对大部分颈椎病病人合理。
颈椎反弓代表什么意思?
颈椎反弓是一种普遍颈椎病。颈椎骨有一切正常的生理弯曲，要是没有生理弯曲，乃至向反过来的方位弯折，称之为反弓。颈椎反弓是组成颈椎病最常见的病理基本，而不适度用枕是造成颈椎反弓的关键原因。人类归属于高級脊椎动物，颈椎骨“C”形往前的生理学斜线确保了颈椎骨活动的高宽比协调能力，但大家经常产生违反颈椎骨生理学曲线图的姿势和活动。
颈椎反弓原因：
最普遍的便是“高枕”，高枕使头部屈式，扩大上下位颈椎骨的地应力，有加快颈椎骨退行性变的可能。反弓高枕静养去看书、卧高椅背看电视剧及其长期上外网、打麻将等欠佳的生活方式，长期钦佩着颈椎骨“柔弱”的相互连接，造成其曲线图前凸日趋降低，拉直甚或反弓。
而与颈椎骨有关的骨关节病组织因挤压成型提前造成增生、骨刺、肌腱肥厚型、腰椎间盘而被压迫颈部脊神经、神经根、椎动脉等造成一系列生理学临床表现，出現颈椎病有关的临床表现，如项肩臂痛、头昏、、失眠、记忆减退这些。
颈椎反弓的防止：
一、平常习惯性。应当培养优良的日常生活、读书习惯，不卧床去看书报、看电视剧，把握恰当的写字姿势。
二、留意用枕.用枕不可过高。
有侧睡睡觉姿势者临睡前将枕芯塑产生中凹状，枕芯分为三等分，两侧可高于10CM，以融入侧睡时颈椎骨的一切正常生理学曲线图。
枕头芯原材料以芦花或材质稍硬的苇蕊、绿豆壳为好，不倡导应用过软的海棉枕或夏天常见的扎实的竹枕等。
三、多活动。长期性电脑前工作人员，每钟头需有5—10分钟的作息时间，并且做好颈椎骨自身保健操。
提升颈肩膀肌肉的锻练，在工间或工余时，做头及双上肢的屈式，后伸及转动健身运动，临床医学上称作“米”字操。
既可消除疲劳，又能使壮实，韧性提高，进而有益于颈段脊柱的可靠性，提高颈肩切合颈部忽然转变的工作能力。
四、勤锻练。适度报名参加有意义的事的身心健康的户外活动，如网球、后退走动等，以改进颈椎骨血供，避免和减缓颈椎骨退行性病变的产生年纪。
五、常咨询。如经常会出现“落枕了”或颈肩臂痛，扭头性眩晕，应立即到骨科医师处就诊诊断，切勿盲目跟风推拿按摩而留有后遗症。
六、康复治疗。颈椎病康复治疗操可改进病人颈部的血液循环系统，松解黏连和筋挛的软组织。颈椎病康复治疗操中许多姿势对颈椎病有与众不同功效;无颈椎病者可具有防止功效。
姿态：两脚分离与肩同宽，双臂当然松驰，全身释放压力。双眼侧视，匀称吸气，站坐均可。
1.两手掌擦颈十指交叉贴于后颈部，上下往返磨擦100次。
2.东张西望头先往左边后往右动，力度宜中,以主动酸胀为好，30次。
七、颈椎病的医治以非手术治疗主导，常见的方式有牵引带、针灸理疗、推拿、中医针灸和用药治疗等。在其中牵引带治疗法是一种比较合理易行的方式，对大部分颈椎病病人合理。