华宇健康
月经可以排污血,意思是排越多越好?
2020年07月01日
众所周知,人体突然失血过多,会引起贫血;而月经这一特殊的血液,流过多也会引起贫血吗?回答是会的,所以并不是排得越多越好。
妇女月经时间一般为3-7天,如果超过10天或经血量长期均在80毫升以上,则极有可能导致贫血。由于妇女经期本来就会失血,不注意调理更容易出现气血不足的情况,导致贫血。
经期大出血怎么办?
1、对于患有全身性疾病的病人
原发性发病的治疗中应注意加强营养,多休息。
2、有生殖器官疾病的病人
妇科疾病的治疗中,应注意外阴部的卫生清洁,经期绝对不能性交,避免感染。
裤管要柔软,棉质好,通风透气性能好,勤洗勤换,换洗的裤管要放在阳光下晒干。
3、神经内分泌功能紊乱性子宫出血的临床表现
还要注意精神,情绪方面的调节。由于月经与神经系统有密切关系,如长期精神紧张,情绪波动大,都会引起月经不调。
因此此类病人不要太依赖药物,多给自己心理上的辅导,保持心情愉快,就会好起来的。
4、要注意保暖
由于寒冷会导致血管收缩。尤其在经期不要吃生冷、酸辣等刺激性食物,要注意防寒保暖。
一般情况下,应补充营养,多喝牛奶,豆浆,吃鸡蛋,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,增强体质。
大家都知道,月经过多会导致贫血,所以女人要学会观察自己的月经量。假如没有80ml的概念,以卫生巾为例,一般一天换3-5次卫生巾或棉条,都算正常。尽管经期可以放血,但不是越多越好哦。
相关推荐
月经排污血是黑怎么回事?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性每个月都是来大姨妈,一切正常状况下,女人的月经是深红色的,经量也较为适度,殊不知在日常生活中,女
吃什么可以排污血?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 几乎所有的女性都曾经或者现在依旧有讨厌月经的心理,的确在月经期间不仅容易感觉到腹痛,还容易因为激素的
经期吃什么排毒排污血
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 生理期吃什么排毒污水处理血女孩月经期内很比较敏感,脸上起痘,人体不舒服,情绪不稳定,恨不能的身上挂个
经期吃什么排毒排污血
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 经期吃什么排毒排污血女孩月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我
月经期间吃什么排污血最好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们了解女人月经流血关键指的是,掉下来的子宫壁及其子宫颈的黏液,也有便是女性分泌物,它是一种非常复杂
经期喝什么排毒排污血
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女士一生上都会出现许多独特的阶段,比如在来大姨妈的情况下就很独特,女士来大姨妈也是一种身体排毒的方法
经期喝什么排毒排污血
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 女性一生中都会有很多特殊的时期,例如在来月经的时候就很特殊,女性来月经也是一种排毒的方式,大家要注意
月经来吃什么好排毒排污血
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在生理期,女士的人体或多或少会一些不适感,生理期是子宫卵巢一切正常的具体表现,是一个非常复杂的整个过
月经期间吃什么能够排毒、排污、减肥?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 月经是女性正常的一种生理现象,是女性排毒的一种方式,月经期间的女性身体会比较的虚弱,所以在饮食上和生
月经期间吃什么好排毒排污血减肥
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 月经期间可以适当的喝一些红糖水,促进血液循环,也可以多吃一些黑色的食物,比如木耳等黑色的食物,大多数都是有利于排毒的,也可以多喝一些水,有效的促进体内的新陈代谢,还能补充水分,防止水分缺失,还可以多吃一些红豆,既能美容又能补血,对身体是非常好的。 月经期间不可以吃的就是柿子、茶、大块的巧克力,因为过量的糖分,会让身体内的微量矿物质消耗掉,会使身体更加虚弱。月经期间一般是不建议进行减肥的,因为月经期间女性的身体是比较虚弱的,而且经期新陈代谢是比较快的,不用减肥。
已经到底了