说白了酒醉，就是指饮酒过多，导致第二天早晨头痛、肠胃不适等病症。这是由于很多饮酒后，肝脏没法将有害物溴化氢所有解决，而导致急性中毒症狀。酒醉时，肝脏会屯积人体脂肪，肠胃易患脂肪性肝炎急性胃炎，自律神经均衡失衡造成心跳加速，血液中水份与电解质平衡失衡等，影响遍布全身。
不错可用「入睡歇息」来处理，充裕歇息可助你快些还原。
饮酒之后个热水浴能够推动血液循环系统，协助基础代谢，使乙醇随汗液一起排出来。但是有高血压、心脏血管病症病人，喝醉酒淋浴要当心中风，宜先稍加歇息。
乙醇使身体的体细胞脱水。在临睡前，补充很多的水，醒后再补充一次，有利于减轻脱水造成的不适感。
多喝果汁或纯蜂蜜柠檬水，既补充水份，此外水果汁带有葡萄糖，它可加快乙醇的新陈代谢，另外能缓解恶心想吐症狀。
吃一顿营养搭配的主食，能补充各种各样外流的必不可少营养元素；但是吃得口味淡些，不要吃煎炸或人体脂肪食材。（1）食用醋醒酒用食用醋烧1碗酸菜，喝下。食用醋1大杯（20~25亳升），缓缓喝下。食用醋与白砂糖浸蘸过的萝卜条（1海碗），吃服。食用醋与白砂糖预浸过的大白菜心（1海碗），吃服。食用醋预浸过的皮蛋2个，吃服。食用醋50克，老红糖25克，姜片3片，煎水服。食用醋能醒酒，主要是因为酒中的酒精与食用醋中的机酸，随立脚点消化，在身体的肠胃内相逢而起醋化反映，减少乙醇浓度，进而缓解了乙醇的毒副作用。
（2）水豆腐醒酒喝酒时须多以水豆腐类菜式作下酒小菜。由于水豆腐中的胱胺酸是一种关键的碳水化合物，它能解溴化氢毒，食后能使之快速排出来。
（3）"醒酒茶"醒酒据报道，杭州临安县物理化学研究室依据唐朝廷"醒酒汤"祖传秘方，以当代加工工艺研发出一种解酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头昏及身体不舒服等病症有显著成绩。
（4）糖块醒酒河北生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几片就可以醒酒。
（5）酸枣葛花根醒酒酸枣、葛花根各10~15克，一同泡服，具备非常好的解酒、清爽、有利排尿功效。
（6）绿豆、赤小豆、黑豆醒酒3种豆各50克，加甘草15克，炖烂，豆、汤一起喝下，能醒神醒酒，缓解酒精中毒。
（7）生鸡蛋清、新鲜牛奶、霜柿子饼醒酒将三者煎汤服，可解渴、清热解毒、解醉。
（8）葛花醒酒葛花10克，水煎服，醒酒实际效果甚高。
（9）糖茶叶茶解酒糖茶叶茶可淡化血液中酒精含量，并加快代谢。
（10）莴笋醒酒莴笋挤汁喝下，可去酒醉头痛、脑胀和面部通红。
（11）绿豆醒酒绿豆适当，用温水清洗，捣栏，开水冲服或熬汤服。
（12）甘庶醒酒甘庶1根，削皮，打汁服。
（13）食用盐醒酒喝酒过多，胸膜增厚不舒服。可在温开水中放少量食用盐，喝进去，马上就能解酒。
（14）柑桔皮醒酒将柑桔皮烤干、研粉，加食用盐1.5克，熬汤服。
（15）萝卜醒酒萝卜1Kg，倒成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁里加老红糖适当饮服。也能食生萝卜。
（16）鲜橙醒酒鲜橙（鲜橘也可以）3~5个，打汁饮服，或食服。
（17）橄揽（寿果）醒酒橄揽10枚，取肉泡服。
（18）红薯醒酒将生红薯搅碎，加白砂糖适当拌和喝下。
（19）鲜藕醒酒鲜藕清洗，倒成藕泥，取汁饮服。
（20）梨子醒酒吃梨或挤梨子汁饮服。对酩酊醉者，假如用所述方式仍不可以使其解酒醒转，能用干净鸡毛掸子一支轻轻地磨擦其咽喉或用力捏其咽喉，使其呕吐残余在胃中的酒，可让醉状减轻。若仍无实际效果，则应就诊医治。
不错可用「入睡歇息」来处理，充裕歇息可助你快些还原。
饮酒之后个热水浴能够推动血液循环系统，协助基础代谢，使乙醇随汗液一起排出来。但是有高血压、心脏血管病症病人，喝醉酒淋浴要当心中风，宜先稍加歇息。
乙醇使身体的体细胞脱水。在临睡前，补充很多的水，醒后再补充一次，有利于减轻脱水造成的不适感。
多喝果汁或纯蜂蜜柠檬水，既补充水份，此外水果汁带有葡萄糖，它可加快乙醇的新陈代谢，另外能缓解恶心想吐症狀。
吃一顿营养搭配的主食，能补充各种各样外流的必不可少营养元素；但是吃得口味淡些，不要吃煎炸或人体脂肪食材。（1）食用醋醒酒用食用醋烧1碗酸菜，喝下。食用醋1大杯（20~25亳升），缓缓喝下。食用醋与白砂糖浸蘸过的萝卜条（1海碗），吃服。食用醋与白砂糖预浸过的大白菜心（1海碗），吃服。食用醋预浸过的皮蛋2个，吃服。食用醋50克，老红糖25克，姜片3片，煎水服。食用醋能醒酒，主要是因为酒中的酒精与食用醋中的机酸，随立脚点消化，在身体的肠胃内相逢而起醋化反映，减少乙醇浓度，进而缓解了乙醇的毒副作用。
（2）水豆腐醒酒喝酒时须多以水豆腐类菜式作下酒小菜。由于水豆腐中的胱胺酸是一种关键的碳水化合物，它能解溴化氢毒，食后能使之快速排出来。
（3）"醒酒茶"醒酒据报道，杭州临安县物理化学研究室依据唐朝廷"醒酒汤"祖传秘方，以当代加工工艺研发出一种解酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头昏及身体不舒服等病症有显著成绩。
（4）糖块醒酒河北生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几片就可以醒酒。
（5）酸枣葛花根醒酒酸枣、葛花根各10~15克，一同泡服，具备非常好的解酒、清爽、有利排尿功效。
（6）绿豆、赤小豆、黑豆醒酒3种豆各50克，加甘草15克，炖烂，豆、汤一起喝下，能醒神醒酒，缓解酒精中毒。
（7）生鸡蛋清、新鲜牛奶、霜柿子饼醒酒将三者煎汤服，可解渴、清热解毒、解醉。
（8）葛花醒酒葛花10克，水煎服，醒酒实际效果甚高。
（9）糖茶叶茶解酒糖茶叶茶可淡化血液中酒精含量，并加快代谢。
（10）莴笋醒酒莴笋挤汁喝下，可去酒醉头痛、脑胀和面部通红。
（11）绿豆醒酒绿豆适当，用温水清洗，捣栏，开水冲服或熬汤服。
（12）甘庶醒酒甘庶1根，削皮，打汁服。
（13）食用盐醒酒喝酒过多，胸膜增厚不舒服。可在温开水中放少量食用盐，喝进去，马上就能解酒。
（14）柑桔皮醒酒将柑桔皮烤干、研粉，加食用盐1.5克，熬汤服。
（15）萝卜醒酒萝卜1Kg，倒成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁里加老红糖适当饮服。也能食生萝卜。
（16）鲜橙醒酒鲜橙（鲜橘也可以）3~5个，打汁饮服，或食服。
（17）橄揽（寿果）醒酒橄揽10枚，取肉泡服。
（18）红薯醒酒将生红薯搅碎，加白砂糖适当拌和喝下。
（19）鲜藕醒酒鲜藕清洗，倒成藕泥，取汁饮服。
（20）梨子醒酒吃梨或挤梨子汁饮服。对酩酊醉者，假如用所述方式仍不可以使其解酒醒转，能用干净鸡毛掸子一支轻轻地磨擦其咽喉或用力捏其咽喉，使其呕吐残余在胃中的酒，可让醉状减轻。若仍无实际效果，则应就诊医治。