[回答] 很多人的身体都是有体内湿气，可是有的人针对体内湿气并不注重，因而便会造成情况严重的状况。实际上针对湿

[回答] 有的人身上湿气很重，但是自己并不知道。怎样判断身体的湿气重呢？主要表现就是爱出汗，脾胃虚弱，不思饮食

[回答] 可以服用清骨散来进行调理，它是由银柴胡、胡黄连、秦艽、鳖甲、地骨皮、青蒿、知母、甘草等药物配伍组成，具有清热泻火的功效。方中银柴胡善退骨蒸劳热，为君药；胡黄连、知母退虚热，除骨蒸，滋阴液；秦艽、青蒿清虚热，透伏热，四药相配伍，清之于内，透之于外，相辅相成，为臣药。地骨皮凉血而退有汗之骨蒸；鳖甲滋阴潜阳。

[回答] 体内湿气重，可以用以下几种方法调理: 第一种，可以服用以下几种中成药物调理，例如，有木香顺气丸、参苓白术散和人参健脾丸等，这些药物都有着良好的去湿效果； 第二种，日常生活中也可以多吃一些有去湿效果的食物或者是中药材，例如薏米、红小豆、党参、白术、陈皮、砂仁等； 第三种，日常在饮食方面要成良好的习惯，尽量不要吃生冷的食物，尤其是冰淇淋和冷饮。

[回答] 内火旺是很多孩子都存在着的一种问题，而内火旺对于孩子的身体健康以及正常发育影响也是很大的，尤其是会导

[回答] 宝宝如果出现内火旺，影响是比较大的，常常会导致宝宝饮食不良，出现哭闹，如果宝宝这个时候能够吃辅食了，

[回答] 小孩子出现内火旺也比较常见，比如说饮食的原因，感冒的原因等等，都可能会引起这样的病症表现，这时候可以

[回答] 脾虚湿重，是现代人的通病，主要表现就是平时运动少，喜欢吃生冷、油腻的东西，喜欢喝啤酒，喜欢撸串，喜欢熬夜，喜欢各种夜活动，这些都是不健康的。脾虚湿重怎么调理，首先，要改变不良的生活作息，可以学老年人，早睡早起，不熬夜，慢节奏的生活。其次，要烦恼少一点，保持好的心态。在用药方面，考虑中成药，比如参苓白术散、健脾丸，这些都有助于治疗脾虚，而使湿气有所减少。最好能配合爱好的运动，比如羽毛球、篮球、跑步等，这样湿气就会很快从身体离开。

[回答] 有些人总觉得身体不适，可是又查验出不来病症，像这类状况，中医学上就称这为亚健康状态，尤其是体内湿气太

[回答] 湿气重常常表现为皮肤油脂多，多汗且黏，胸闷，痰多，肥胖。而湿气重，我们都知道对身体健康危害极大，湿气重患者很容易患高血压，高血糖，高血脂和冠心病，那如何调理呢？ 首先，摆正心态，改善生活习惯，关键是饮食，优化饮食结构，增加优质蛋白的含量。少吃甜腻的食物，甜腻的食物，消化不了，容易生湿生痰。 二，适当运动，适当运动是平衡人体阴阳的有效手段，需要加强锻炼。 三，可适当进行药物治疗，给大家推荐一个化痰祛湿方。主要成分是白术，苍术，黄芪，防己、泽泻、荷叶，橘红，蒲黄，大黄、鸡内金等药物。既能健脾利湿，又能化痰泻浊，可取得很好的疗效。很多脂肪肝的患者吃完之后，脂肪肝都有明显的减轻。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。