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吃钙片便秘怎么解决
2020年07月01日
因为小孩胃肠作用较差,在消化吸收与消化吸收层面还不健全,因而,非常容易造成便秘。非常针对补充碳酸氢钙的小孩而言,便秘是常常产生的事。那麼,补充碳酸氢钙造成的便秘原因有什么?下边我们讨论一下权威专家的详细介绍。
1、与草酸蔬菜水果同食
一些蔬菜水果,如西兰花、鲜笋、荠荠菜、芥蓝菜、春笋、圆葱、菱白、黄豆等,其所含的草酸盐非常容易和宝宝身体并未消化吸收的钙元素融合产生草酸钙,影响小宝宝对钙元素的消化吸收,造成孩子便秘。
2、与植物油脂类食材同食
给宝宝补充补铁剂一定留意不可以与植物油脂类食材同食。由于人体脂肪进餐过多时,消化吸收后造成的三酰甘油非常容易与钙融合,使钙的消化吸收降低。并未消化吸收的钙进到粪便,便会造成孩子便秘。
3、与化学纤维类食材同食
杂粮等膳食纤维素摄取过多时,在其中的纤维材料成份与钙融合也会减少钙的消化吸收,导致钙沉定,引起孩子便秘。
4、与牛乳等食材混和
有的父母喜爱把孕妇钙片磨碎后混在牛乳或食材里喂小宝宝,这类作法极不合理。针对混在食材中的孕妇钙片,小宝宝数最多只有消化吸收20%,其他的钙历经消化吸收后会排出来身体之外。并且,奶和钙非常容易融合产生稠状,不但钙不容易被消化吸收,奶也不易被消化吸收,当然非常容易导致孩子便秘。
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[回答] 因为小孩胃肠作用较差,在消化吸收与消化吸收层面还不健全,因而,非常容易造成便秘。非常针对补充碳酸氢钙
吃钙片便秘怎么办
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 吃钙片出现便秘的情况是非常正常的,因为钙片在口服进入到肠道后,吸收率是比较低的,部分的钙通过粪便排出体外,钙剂在肠道内食物残渣和草酸,酯酸,磷酸形成了不溶解的比较硬的物质,所以导致大便比较干结出现便秘的情况。 一般可以通过以下方法进行缓解: 第一通过减量的方法将剂量减至药品说明书上最小的剂量。 第二每天多吃一些高纤维的食物,黑芝麻,苹果,猕猴桃等食物。 第三多运动,可以通过多运动来增强胃肠道的蠕动,起到有效缓解吃钙片引起的便秘情况。
钙片怎么吃
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 现在很多老年人和小孩子都在不停的补钙,补钙是有学问的,不能一味的补。 钙片怎么吃效果会比较好呢?首先是口服钙片,建议是在吃饭的时候或者饭后45分钟,这个时候胃酸的活动能力最强,钙片的钙质最容易被吸收。对于早中晚三个时间段来说,由于人体的肠胃吸收能力不一样,导致了补钙的效果依次增强,到了晚上是最强的,晚饭后吃钙片,吸收能力最强。 需要注意的是,补钙的时候,不能吃菠菜等含过量草酸类的纤维类的食物,免得补钙的效果下降。钙片的口服,不要和豆类,奶制品一起混吃,其实豆类和奶类和钙片混吃容易在胃里结成块儿不好消化。 对于经常干重活儿,需要补钙的老年人,由于体内的钙质吸收能力差一些,建议加大口服的量,晚上好好休息,养足精神。对于儿童补钙,要减少剂量,还要注意买专门适合儿童的钙,不能吃成人的钙片。
吃钙片会便秘吗
王玉 主治医师 四川大学华西医院
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[回答] 病情分析:吃钙片会引起便秘吗便秘是肛肠科的常见疾病之一,它的临床症状就是大便干燥,便硬,排便时间延长,排便次数多,排便量少,排便不通畅等情况。吃钙片,是可以引起肠梗阻的,可以引起便秘的。因为吃钙片,它会引起大便的干燥变硬,大便干燥变硬以后,就可以引起肠梗阻的情况,肠梗阻的蠕动减慢阻塞肠道,又会加重便秘的情况发生,所以吃钙片是会引起便秘的,这主要是吃钙片吃的量太多的情况下,可以引起便秘,如果少量的吃钙片,对便秘的影响是不大的。
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[回答] 补铁剂中碳酸氢钙的消化率最大,成人用得也比较多。但身体消化吸收钙有一个全过程,在胃酸的作用下一部分碳
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[回答] 孕期便秘在临床上较常见,建议及早处理,治疗方法如下: 1、补充益生菌,安全、有效,常用的益生菌包括双歧杆菌、双歧杆菌三联活菌胶囊或整肠生; 2、饮食避免过于精细,多吃膳食纤维丰富的食物、蔬菜,多喝汤。建议多食用谷物类,熟核桃仁、熟杏仁、炒芝麻,土豆、红薯、莴笋、胡萝卜、水饺,常吃北方水饺、蒸熟的香蕉,可缓解便秘; 3、急性便秘可采取应急处理措施,如开塞露。 具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
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[回答] 对于婴儿来说,如果出现便秘的现象,首先要找到具体的原因,比如说孩子上火了,或者是孩子出现着凉等等,对
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[回答] 碳酸钙片这个名字大家都很不陌生,一般家庭中都有,而且适用于广大人群,小孩子、大人、老人、孕妇都可以,
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