淤血是因身体人体遭到撞击，身体毛细血管裂开，导致红细胞露出的状况。淤血一共分成5个环节，每一个环节的色调和病症不一样。大部分的淤血不需加多照料便会还原，可是還是有方式可以加快淤血消退的速率。下边我们讨论一下淤血消散的色调转变图，内心有一个详尽的掌握以后，才不容易造成过度焦虑的心理状态，实际详细介绍以下：
淤血第一阶段：鲜红色
遭受碰撞十多分钟后便会出現鲜红色的淤血，当淤血是鲜红色时，意味着新鮮的血液正从你负伤的血管中注入组织，鲜红色的来源于则是由于带有铁制和co2。
淤血第二阶段：青绿色
有时淤血已过好多个钟头便会转化成黑青绿色，由于血液中的co2早已外流。可是假如负伤较比较严重，可能会立即绕过鲜红色淤血的环节，等淤血闪过到皮肤表面后早已变为紫蓝色了。
淤血第三阶段：蓝紫色
蓝紫色淤血跟青绿色淤血很像，一般在负伤后三、四天便会转化成蓝紫色。负伤的越比较严重，瘀血的颜色深刻，乃至有可能出現灰黑色。在这个环节你的血液正迅速的生产制造红细胞送到伤处。
淤血第三阶段：翠绿色
再过个几日，淤血便会转化成翠绿色。红细胞在裂开后会造成血红蛋白浓度，人体在还原环节中，会将血红蛋白浓度转化成新物质，因而会在皮肤上造成新的色调。
淤血第五环节：淡黄色
在还原的最后环节伤处会变化为淡黄色，这时绝大多数的血红蛋白浓度早已被溶解结束，并生产制造出会让皮肤看上去偏暗的总胆红素。可是在这个环节中人体还需要开展将血管中外露的体细胞的最终清理，待清理结束后淤血就好咯。
淤血还原方式：
解决方案一：冷敷
拿个冰纯棉毛巾或医用冰袋敷在伤处上，就能清除发胀和疼痛。一天最少敷三次，一次约10到20分钟。
解决方案二：拉高伤处
假如要想缓解伤处周边的发胀能够试一试将伤处抬上高过心脏之处，比如可将脚放到枕芯或靠在桌椅上。再加上冷敷就能好的更快囉。
解决方案三：负伤二天后敷热
负伤48钟头内，防止喝酒及其伤处受热。可是等已过两到三天保证发胀消退后，就能刚开始开展敷热。一般一天内可敷热多次，一次10到20分钟，那样做可以协助伤处的血液循环系统，并加快还原的全过程。
解决方案四：包囊伤处
来到这一环节你早已能够刚开始略微运动伤处，协助该位置修复延展性。也可应用延展性包带包囊伤处，可是也不必包的过紧，不然可能造成伤处再一次发胀。一旦有不适感或麻木情况产生，别忘记再将纱布释放压力一些。
解决方案五：擦抹膏药
一般药店都能购到许多医治淤血的创伤药，尽可能挑选成份纯天然的药物，如此一来就能加快创口的还原囉。
虽然一不小心撞淤了，并谈不上比较严重，但平常日常生活還是仔细当心些，暂且不说疼痛，仅是的身上一块黑青，有时候还会继续导致难堪。
淤血第一阶段：鲜红色
遭受碰撞十多分钟后便会出現鲜红色的淤血，当淤血是鲜红色时，意味着新鮮的血液正从你负伤的血管中注入组织，鲜红色的来源于则是由于带有铁制和co2。
淤血第二阶段：青绿色
有时淤血已过好多个钟头便会转化成黑青绿色，由于血液中的co2早已外流。可是假如负伤较比较严重，可能会立即绕过鲜红色淤血的环节，等淤血闪过到皮肤表面后早已变为紫蓝色了。
淤血第三阶段：蓝紫色
蓝紫色淤血跟青绿色淤血很像，一般在负伤后三、四天便会转化成蓝紫色。负伤的越比较严重，瘀血的颜色深刻，乃至有可能出現灰黑色。在这个环节你的血液正迅速的生产制造红细胞送到伤处。
淤血第三阶段：翠绿色
再过个几日，淤血便会转化成翠绿色。红细胞在裂开后会造成血红蛋白浓度，人体在还原环节中，会将血红蛋白浓度转化成新物质，因而会在皮肤上造成新的色调。
淤血第五环节：淡黄色
在还原的最后环节伤处会变化为淡黄色，这时绝大多数的血红蛋白浓度早已被溶解结束，并生产制造出会让皮肤看上去偏暗的总胆红素。可是在这个环节中人体还需要开展将血管中外露的体细胞的最终清理，待清理结束后淤血就好咯。
淤血还原方式：
解决方案一：冷敷
拿个冰纯棉毛巾或医用冰袋敷在伤处上，就能清除发胀和疼痛。一天最少敷三次，一次约10到20分钟。
解决方案二：拉高伤处
假如要想缓解伤处周边的发胀能够试一试将伤处抬上高过心脏之处，比如可将脚放到枕芯或靠在桌椅上。再加上冷敷就能好的更快囉。
解决方案三：负伤二天后敷热
负伤48钟头内，防止喝酒及其伤处受热。可是等已过两到三天保证发胀消退后，就能刚开始开展敷热。一般一天内可敷热多次，一次10到20分钟，那样做可以协助伤处的血液循环系统，并加快还原的全过程。
解决方案四：包囊伤处
来到这一环节你早已能够刚开始略微运动伤处，协助该位置修复延展性。也可应用延展性包带包囊伤处，可是也不必包的过紧，不然可能造成伤处再一次发胀。一旦有不适感或麻木情况产生，别忘记再将纱布释放压力一些。
解决方案五：擦抹膏药
一般药店都能购到许多医治淤血的创伤药，尽可能挑选成份纯天然的药物，如此一来就能加快创口的还原囉。
虽然一不小心撞淤了，并谈不上比较严重，但平常日常生活還是仔细当心些，暂且不说疼痛，仅是的身上一块黑青，有时候还会继续导致难堪。