华宇健康
预产期腰酸是怎么回事
2020年07月01日
可能许多处在产期的孕妇会出现腰酸的状况,此刻会
好奇心产期腰酸是什么原因?许多女士来到怀孕后期也就是产期上下便会出現腰酸的状况,它是很一切正常的,来到孕后期持续扩大的孑宫会被压迫到盆骨,下腹坠痛就非常容易造成腰酸,这时候能够适度健身运动,紧密观查人体的情况。产期快到了准妈妈腰酸不意味着快生了。
由于足孕的胎宝宝胎儿头位降低,孕妇会出现腰酸及下坠感,且怀孕后期准妈妈站起或行走时,为维持人体重心点,务必将肩膀及头部往后仰,这类抬头挺胸突肚的姿态非常容易让准妈妈腰酸,而准妈妈临产前务必是有慢慢加剧的周期性腹疼痛及阴道内怀孕见红。
产期快到了腰酸的原因:人体重心点移位,怀孕后期准妈妈孑宫日趋扩大,人体重心点移位,在站起或行走时,为维持重心点均衡,准妈妈务必将肩膀及头部向往后仰,产生一种孕妇独有的抬头挺胸突肚姿势,这类姿势导致胸部脊柱的过多前凸弯折造成脊柱痛,准妈妈会常觉得腰酸。胎儿头位降低邻近产期时,足孕的胎宝宝胎儿头位会降低,使准妈妈盆骨遭受的工作压力提升,下腹会坠痛,准妈妈会出现腰酸及下坠感,且腰酸的觉得会愈来愈显著。
产期快到了腰酸怎么办
1、准妈妈能够加强锻炼,锻练腰椎间盘,提高精力,如防腰痛体操运动、孕妇体操运动,使准妈妈不被压迫腹部又能使腰部肌肉获得锻练,另外准妈妈要重视补钙补锌。
2、准妈妈要挑选合适自身的桌椅,尽可能往里坐,背部用下边紧靠椅背,不必坐非常容易凹陷的海绵垫子,要坐硬一点的。
3、准妈妈起立能,不必快速起來,要用手扶拖拉机着餐桌或桌椅。
4、准妈妈的靴子要挑选鞋后跟跟3-4cm上下,较为稳妥的靴子。
5、准妈妈睡眠质量时最好是取孕妇左侧睡,两腿屈弯,以缓解腰部压力,另外还有益于改正怀孕末期易产生的孑宫往右边转动,改进孑宫胚胎血液供应,有益于宝宝发育。
产期快到了准妈妈生宝宝的病症
1、规律性宫缩阵痛。当准妈妈出現每10分钟一次的疼痛,或是一个小时出現6次以上的疼痛时,需让亲人通电话联系住院事项,从疼痛刚开始到生产需要的時间,孕妇大概是大半天或大半天以上,而初产妇则是初产的一般時间或更短。
2、怀孕见红:准妈妈出現怀孕见红应该马上去医院检查,假如出現很多流血病症,解决得很慢得话,可能严重危害准妈妈和胎宝宝的性命和身心健康。
3、破羊水:准妈妈产生破羊水时,要保持冷静,马上躺下来,拉高腰部,头低臀上位,先垫上干净的沙布或药棉,不必站起走下楼梯,破羊水后假如乱跑得话,可能会导致脐带脱垂,引起胎宝宝缺血性或氧气不足的风险,尤其是胎儿横位时更不可以站起,应叫急救车送至医院门诊。
相关推荐
腰酸是怎么回事
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 腰部酸痛不适,一般原因是腰肌劳损和腰椎滑脱不稳导致。腰肌劳损是腰部长时间保持一个姿势或者频繁弯腰动作,导致肌肉持续处于紧绷状态,血液循环不畅,组织缺血缺氧,代谢物蓄积,刺激局部感觉神经引起酸痛不适。而腰椎滑脱不稳会导致脊柱应力改变,腰部肌肉负担增大,出现肌肉疲劳,也会引起酸痛不适症状。另外还要警惕肾脏结石可能,建议先去骨科或脊柱科就诊检查,确诊病因再做进一步处理。
腰酸是怎么回事
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 腰部酸痛不适,一般原因是腰肌劳损和腰椎滑脱不稳导致。腰肌劳损是腰部长时间保持一个姿势或者频繁弯腰动作,导致肌肉持续处于紧绷状态,血液循环不畅,组织缺血缺氧,代谢物蓄积,刺激局部感觉神经引起酸痛不适。而腰椎滑脱不稳会导致脊柱应力改变,腰部肌肉负担增大,出现肌肉疲劳,也会引起酸痛不适症状。另外还要警惕肾脏结石可能,建议先去骨科或脊柱科就诊检查,确诊病因再做进一步处理。
过了预产期是怎么回事
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 过了预产期还没有生宝宝的孕妇,建议最好赶紧到医院,请医生确认预产期是否正确,进行产前最后1次检查,在未生产前,仍应让医生进行胎心监护、B超检查,了解羊水及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周,还未有分娩迹象,孕妈妈应该住院催产,因为预期过久,胎儿在宫内将面临缺氧危险,这个时候孕妇一定不要慌乱,要冷静对待。出现过了预产期还没出生宝宝的状况的原因有很多,一定要到医院察看,才能确保宝宝的健康,确保宝宝能够健康的出生,以免遇到危险。
年轻人腰酸是怎么回事
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 年轻人腰酸背疼在平时生活中是很常见的现象,很多人平时都有过这种经历,现代年轻人的工作压力以及生活压力
腰酸怕冷是怎么回事
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 现在大多数人都是忙于工作,而往往会忽略对身体的保养,这样就会诱发腰酸的情况,甚至还会出现怕冷的病症,
男人腰酸是怎么回事
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 男人腰酸的原因有很多,最为常见的就是肾虚,一旦出现肾虚的情况,不仅仅会导致腰酸,同时还会出现性功能降低,阳痿或者阳物举而不坚,滑精,早泄等情况。还有可能是泌尿系统感染引起的疾病,腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者甚多,表现为腰部胀痛。还有可能是腰椎病,腰椎病可以说是最为典型的病症,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增加,引起假性脊椎柱滑脱导致腰酸腰痛。
腰酸肚子痛是怎么回事
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 不少女性在平常生活中经常会出现腰酸肚子痛的状况,一旦出现这样的情况的话,建议您马上去医院做一下检查。
老年人腰酸是怎么回事
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 老年人由于年龄过大,导致身体上很多器官都以及出现老化,出现身体疾病的几率也会提高,所以出现腰酸背痛的
男人腰酸是怎么回事?腰酸的诱因
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 当人体处在疲劳状态下时,身体就会出现明显的反应,例如男人工作一天回家之后就会感到腰酸背痛,躺在床上就
临产前腰酸是怎么回事
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 妊娠期是一个非常特殊的阶段,特别是到了孕晚期,也就是临产前许多的准妈妈反映她们的腰部经常会出现酸痛的
已经到底了