月子期间的女士一定要学好保护自己，月子期间假如维护不太好，就非常容易月子受凉。月子受凉但是不大好医治的，有的还会继续随着一生。例如，月子期间非常容易出現眼角痒，腰痛，脚后跟痛等状况，这种状况一旦出現就务必要妥善处理。月子期间眼睛发痒是什么原因？眼睛发痒是双眼过度紧张需要抓破的一种觉得。
导致眼睛发痒的状况，比较多，有的可能是眼部疾病，有的也可能是应用手机上等电子设备导致的。如果坐月子眼角痒考虑到这是不是你看电视剧或手机了，否则便是你能够哭得多了，你如今的状况最好多睡，让双眼获得充足的歇息才可以维护好双眼。
坐月子过多用眼该怎么办
1、闭上眼，伸开双肘，以两手的中拇指支撑点鼻梁骨上边的发际线，以两手大拇指指肚用劲揉压眉梢凹处，略微用劲压、揉，但不能碾过眼球。
2、两手中拇指依然保持支撑点在发际线处，大拇指则顺着眉骨，由眼里侧到眼两侧轻按，直至眼角上边。新手妈妈最好是能多听一听舒缓的音乐，降低用眼过度。一方面可调节情绪，清除紧张焦虑，另一方面让双眼充足的歇息。
生产以后，女性的身体的每个人体器官都是出現有不一样水平的损害，因而，就需要提示做月子的女士一定要维护保养健康身体。尤其是不要在月子期间做苦重的活，不必过度疲劳，要注意休息，确保睡眠质量的充裕，也要留意饮食搭配，要丰富多彩有营养成分的。
做月子要注意什么
第一、留意清理和环境卫生
做月子期内，孕妇的清洁卫生是很重要的，要是没有解决好，可能会造成孕妇因病菌感染而出現各种各样发炎。因而，月子里，孕妇要每日清理人体，尤其是阴道内。
第二、注意休息
生完孩子的新手妈妈因为人体自身较为孱弱，非常容易出現头昏、困乏等去状况，要尽可能卧床休息，尤其是头一个星期，醒来的時间不可以超出三十分钟，仅有等精力修复后才可以渐渐地提升下地的時间。
第三、留意房间内冷热
无论是夏季還是冬季做月子，孕妇所在的室温要在25～26℃中间，环境湿度在50%～60%，不可以让孕妇受凉或太热了。
第四、营养成分要平衡
生完孩子的饮食搭配要确保营养成分摄取平衡，不可以大补特补，也不可以彻底不补会，应当以清补主导。此外，孕妇的饮食搭配要融合本身的身体素质来制订和调节。
导致眼睛发痒的状况，比较多，有的可能是眼部疾病，有的也可能是应用手机上等电子设备导致的。如果坐月子眼角痒考虑到这是不是你看电视剧或手机了，否则便是你能够哭得多了，你如今的状况最好多睡，让双眼获得充足的歇息才可以维护好双眼。
坐月子过多用眼该怎么办
1、闭上眼，伸开双肘，以两手的中拇指支撑点鼻梁骨上边的发际线，以两手大拇指指肚用劲揉压眉梢凹处，略微用劲压、揉，但不能碾过眼球。
2、两手中拇指依然保持支撑点在发际线处，大拇指则顺着眉骨，由眼里侧到眼两侧轻按，直至眼角上边。新手妈妈最好是能多听一听舒缓的音乐，降低用眼过度。一方面可调节情绪，清除紧张焦虑，另一方面让双眼充足的歇息。
生产以后，女性的身体的每个人体器官都是出現有不一样水平的损害，因而，就需要提示做月子的女士一定要维护保养健康身体。尤其是不要在月子期间做苦重的活，不必过度疲劳，要注意休息，确保睡眠质量的充裕，也要留意饮食搭配，要丰富多彩有营养成分的。
做月子要注意什么
第一、留意清理和环境卫生
做月子期内，孕妇的清洁卫生是很重要的，要是没有解决好，可能会造成孕妇因病菌感染而出現各种各样发炎。因而，月子里，孕妇要每日清理人体，尤其是阴道内。
第二、注意休息
生完孩子的新手妈妈因为人体自身较为孱弱，非常容易出現头昏、困乏等去状况，要尽可能卧床休息，尤其是头一个星期，醒来的時间不可以超出三十分钟，仅有等精力修复后才可以渐渐地提升下地的時间。
第三、留意房间内冷热
无论是夏季還是冬季做月子，孕妇所在的室温要在25～26℃中间，环境湿度在50%～60%，不可以让孕妇受凉或太热了。
第四、营养成分要平衡
生完孩子的饮食搭配要确保营养成分摄取平衡，不可以大补特补，也不可以彻底不补会，应当以清补主导。此外，孕妇的饮食搭配要融合本身的身体素质来制订和调节。