华宇健康
这几个日常小习惯有可能影响你的卵巢!
2020年07月01日
卵巢和子宫都是女性特有的性器官,也是孕育婴儿的地方,虽然你也知道它也是疾病的好发部位,也许就在你的不经意间,就能让它成为困扰你健康的定时炸弹。
雌性激素主要来源于卵巢,约占总激素的80%。三种性激素主要分泌:雌激素75.4%,雄激素14.8%,孕激素9.8%。其分别作用于:发育、体形、皮肤、心境、妊娠、分娩、哺乳、月经和各种女性疾病,而激素分泌量过多或过少在这些方面都会产生不同的效果,导致女性的健康问题增多。
人生这几个坏习惯要注意,例如,整天久坐不动,女性朋友每天还是要适当活动一下;长期熬夜也很伤身,还是要调整作息,保证充足的睡眠;另外,学会调节自己的情绪也很重要,找到坏情绪的源头,比如看电影听音乐等等。妇女也可以多吃柑橘类水果,青菜,全麦等富含叶酸的食物,可保养卵巢。
相关推荐
提高记忆力的小习惯有哪些
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对一个人来说,记忆力是非常重要的,无论是在职场还是在学业上都非常重要,可以说记忆力决定你的成败,
美容的小习惯有哪些呢
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在社会的科技越来越发达,很多爱美的女性也都去相关的美容场所进行美容,其实大可不必,在日常生活中,很
瘦身的习惯有哪些
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 瘦身是现在很多人喜爱选择,瘦身对改善自身有很好帮助,而且瘦身对健康也是有很好保护作用,尤其是对过度肥
伤肾的几种习惯有哪些
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着社会的进步,人们的日常生活节奏变的非常的快,很多的男性朋友们会把自己全身心的投入到工作当中,越来
伤肾的几种习惯有哪些呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着社会的进步,人们的日常生活节奏变的非常的快,很多的男性朋友们会把自己全身心的投入到工作当中,越来
哪种白带不正常?伴随这几个症状快就医,你可能生病了
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 白带是女性一个特有的物质,正常情况下的白带还是天然的抑菌剂,能帮助子宫抑制各类致病菌的生长,保持清洁
日常丰胸小妙招 原来是这3种
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 丰胸是很多爱美女性最为关注的话题,虽然网上有各种各样的方法能够帮助丰胸,但是大部分女生都怕对身体的健
卵巢小囊肿影响怀孕的吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 卵巢对女性的重要性体现在两个方面,一个是卵巢能产生多种雌性激素,而雌性激素对女性而言是非常重要的,另
日常护发进入这几个误区,头发健康全毁了!
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 拥有一头健康的秀发是很女性人的追求,养发护发不是简单的用一些产品就能达到目的,需要我们从各方面进行,
拉伸这几个部位,让你轻松瘦下来
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 拉伸运动在整个瘦身运动中是必不可少的。尤其对于上班族来说,长时间的久坐,拉伸运动尤为重要,下面瘦身男
已经到底了