生地也叫生地黄，来自玄参科多年生长木本植物生地黄的新鮮或干躁的块茎。秋天采收，将生地黄慢慢蛋糕烘焙至约八成干，并內部发黑，揉成片状，为生地黄。
许多人对要地较为生疏，但提到千载知名的补肾壮阳良-六味地黄丸，大伙儿便会十分了解，六味地黄丸由生地主导所制作的。李时诊对生地黄的点评是：“服之100天面如桃花，三年益身青春不老。”
生地分成：鲜地黄、生地黄、熟地，一般我们说的生地一般指生地黄。
生地的功效
性味归经：生地甘、苦，寒。归心、肝、脾经。
养生保健的功效：清热凉血，养阴生津。
生地黄：寒性，作用散血清热解毒、补气补血、生津解渴，常见于医治热入营血、骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰里有血等症。
清热凉血。本品位苦甘、寒性而入血分，能清营血分之热而散血。用以温热病之高烧、口干、舌红绛，药方如清营汤。此外，本产品根据散血还有活血之作用，可用以血热的各种各样出尿症。
养阴生津。本质量润多液能滋阴，味甘寒性能生津止渴，有养阴润燥生津止渴功效。用以温热病中后期、邪热伤津者。此外，取本产品滋阴清热功效，常见于医治阴虚火旺的口干口渴、头晕眼花，药方如六味地黄丸。消渴病属热盛伤津者也可以用生地医治。
鲜地黄：清热解毒生津止渴，散血活血。用以热症伤阴，舌绛渴不欲，发斑皮诊，呕血，衄血，咽喉肿痛。
熟地：补阴补血补气，益肾填髓。用以肾气虚，腰酸腿软，脾虚湿困，盗汗遗精，内火解渴，气血两虚腊黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。
生地的功效
1、提高身体免疫力
生地以非常好的提升身体网织红细胞的生成，那样体细胞的抵抗能力也就可以得到极大地提升，合理的维护身心健康。以前有报导表明，生地中所带有的一些物质进入体内以后罢了非常好的推动细胞免疫工作能力降低，那样就可以具有抑制效果了，合理的提升人体免疫力。
2、改进肾阴虚病人
生地泡水喝以后能够合好的改进人体中甲状腺囊肿的作用，非常是对较为亢奋的状况拥有很非常好的功效。此外，生地还可以合理的医治一些肾阴虚病人难受的状况，非常是推动血液中一些非常物质的成分一切正常，让肾上腺激素及其脾经激动处在一个一切正常的状况。
3、减少人体体温
假如人体出現了高溫的状况，那麼能够根据将生地泡水喝来减少溫度。生地能够非常好的抑止人体体温神经中枢，那样就可也以具有减少溫度的功效了。
4、清脑作用
生地泡水喝以后还具备清脑的作用，非常合适一些心脏衰微的病人。此外，生地进入体内还能够具有有利排尿的功效，那样就可以扩大肾血管，非常是在其中所带有梓醇苷也有其的化合物，都可以推动身心健康。
5、补血补气
生地进入体内以后还能够刺激性骨髓，那样身体的血细胞及其血小板也有血红蛋白浓度这些都是提升。
6、防辐射、预防肿瘤、防衰老
根据试验发觉，生地具备十分非常好的延缓衰老、预防癌症及其防辐射的作用。生物学家在小耗子的的身上开展了试验，发觉假如小耗子吃完生地以后在辐射源的直射下，主板成分会大幅度降低。此外，生地黄还具备一定的抗肿瘤功效，令身体的胃癌体细胞大大的降低。将生地泡水喝以后，身体的羟氧自由基及其超氧自由基会大大减少，维持青春常驻。
7、提升睡眠
日常生活很多人都非常容易出現睡眠不太好的状况，这主要是因为人体出現了亏本的状况，因此睡眠质量就越来越不好了。生地进入体内以后能够非常好的医治失眠多梦及其心悸躁动不安的状况，合理的提升睡眠。