大人发烧发烧物理退烧方法发烧是一件十分不舒服的事情，人要浑身乏力，最难受的就是头昏头晕恶心想吐，那么成人该如何进行发烧物理退烧呢?我们一起来看一下，我给大家极力推荐5个简单的方法!在符合条件下可以试一下。
1.冷敷：是依据用冷的方法使全身或某一部分的体温下降。一般以头部冷敷更加普遍，用丝印油墨、塑料薄膜做成手一样规格的包装袋，里面装河流或微小的冰块儿，将一小包放进病人的额头上、颈部血管晃动处、胳肢窝、大腿根部的血管晃动处。
冷敷一开始时一部分血管收缩，随着毛细管扩大，热值经传送释放出来，可保证降温的目的。若有标准可缝制一个帽状的医用冰袋，将河流或细冰块儿放进戴在病人头上。还可做成冰枕，当枕头芯一样放进病人头颈部,也可具备降温作用。不能制作冰帽、冰枕时,可用毛巾将河流打湿后挤干取代医用冰袋作冷敷。冰敷时还要注意一部分皮肤无须冻伤。
2.温水擦浴：用32°C～36°C的温水将毛巾打湿后清洗全身皮肤，使皮肤毛细管扩大，血液提高，人体的热值可依据传送方式释放出来而保证热管散热器目的。清洗全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水分蒸发完再随后擦第二遍，直至人体温度有明显减少。清洗结束后一定将皮肤上水分擦洗，接着盖一条薄被子，防止受凉。
3.酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。无酒精时可用纯粮食酒加一半凉白开水混和作擦浴的用途。因酒精挥发快，能快速带去皮肤上的热值，保证降温目的。擦浴时要毛巾将酒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股、胸脯、四肢等处，使皮肤毛细管扩大而加速热管散热器。
酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响热管散热器。酒精配置下列：95%酒精100ml，加水200ml，就可以应用。酒精擦浴时要随时给病人盖好被子。擦浴后三十分钟左右要用肛表精准测量，若人体温度不降应给医院进一步治疗。
4.冷水清洁灌肠：体温高达40°C的病人，可用4°C的食盐水100-15b250l清洁灌肠，还可以具备降温作用。
5.电扇电吹风：电扇电吹风能加速内火旺的释放出来，但风向不能偏向病人的某一部位，要不然一部分会受凉，可以吹偏风或用摇头电扇电吹风。风力不能过大，时间不能过长，可用体质非常好体温过高的病人。6.地理环境降温：在高温季节，在作发烧物理退烧时，对地理环境也要降温，如在地面冷言冷语，用凉水拖地板。
1.冷敷：是依据用冷的方法使全身或某一部分的体温下降。一般以头部冷敷更加普遍，用丝印油墨、塑料薄膜做成手一样规格的包装袋，里面装河流或微小的冰块儿，将一小包放进病人的额头上、颈部血管晃动处、胳肢窝、大腿根部的血管晃动处。
冷敷一开始时一部分血管收缩，随着毛细管扩大，热值经传送释放出来，可保证降温的目的。若有标准可缝制一个帽状的医用冰袋，将河流或细冰块儿放进戴在病人头上。还可做成冰枕，当枕头芯一样放进病人头颈部,也可具备降温作用。不能制作冰帽、冰枕时,可用毛巾将河流打湿后挤干取代医用冰袋作冷敷。冰敷时还要注意一部分皮肤无须冻伤。
2.温水擦浴：用32°C～36°C的温水将毛巾打湿后清洗全身皮肤，使皮肤毛细管扩大，血液提高，人体的热值可依据传送方式释放出来而保证热管散热器目的。清洗全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水分蒸发完再随后擦第二遍，直至人体温度有明显减少。清洗结束后一定将皮肤上水分擦洗，接着盖一条薄被子，防止受凉。
3.酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。无酒精时可用纯粮食酒加一半凉白开水混和作擦浴的用途。因酒精挥发快，能快速带去皮肤上的热值，保证降温目的。擦浴时要毛巾将酒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股、胸脯、四肢等处，使皮肤毛细管扩大而加速热管散热器。
酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响热管散热器。酒精配置下列：95%酒精100ml，加水200ml，就可以应用。酒精擦浴时要随时给病人盖好被子。擦浴后三十分钟左右要用肛表精准测量，若人体温度不降应给医院进一步治疗。
4.冷水清洁灌肠：体温高达40°C的病人，可用4°C的食盐水100-15b250l清洁灌肠，还可以具备降温作用。
5.电扇电吹风：电扇电吹风能加速内火旺的释放出来，但风向不能偏向病人的某一部位，要不然一部分会受凉，可以吹偏风或用摇头电扇电吹风。风力不能过大，时间不能过长，可用体质非常好体温过高的病人。6.地理环境降温：在高温季节，在作发烧物理退烧时，对地理环境也要降温，如在地面冷言冷语，用凉水拖地板。