当我们发烧感冒的情况下，家人都是先给我们提前准备一条纯棉毛巾敷在前额上。可是有些人用热纯棉毛巾，有些人用冷纯棉毛巾。那么发烧的情况下究竟用热纯棉毛巾还是冷纯棉毛巾呢？
发烧，假如体温超过38.5度，则需要喝退热药（如美林），要是没有超出，则能够应用下列物理学性的退烧方法：
1.冷纯棉毛巾敷在额头,纯棉毛巾变暖后再用冷浸水后再次敷用。用凉水袋或医用冰袋敷实际效果较用冷纯棉毛巾敷额头好些。
2.全身温开水拭浴或洗澡：将衣服脱好，用温开水(37℃上下)纯棉毛巾揉搓全身或洗澡，这般可使皮肤的毛细血管扩张，将体气散发；此外水汽由表皮挥发时，也会吸收体热。每一次洗澡约10～15分钟，约4～6钟头一次。
3.温乙醇拭浴：酒精擦浴将70%乙醇兑饮用水1/1,或75%酒精兑水1/2,也能用白酒兑水1/4,放到一个小盘子中。擦浴时将窗门关好,用沙布或绵软小毛巾蘸碗中的乙醇,擦手掌心、脚底、腋下和手臂里侧、胸口和大腿内侧。稀释液后的温度约为37～40℃，再擦洗四肢及背部；若立即用酒精擦拭，会感觉很冷，很难受，乃至抽动。能够再反复第二次，这般反复三次上下，身体外的温度可快速降低。且超出40℃以上不容易退之发高烧应用。
4.以凉纯棉毛巾擦洗：用稍凉的纯棉毛巾(约25度)在前额、脸部擦洗。
5.多饮水：有利于出汗，除此之外水有调整温度的作用，可使体温下降及补充身体外流的水分。
6.适度调整衣服：假如手脚冰冷，则表明人体体温有可能会迅速升高，需要给手和脚捂热；假如四肢及手和脚湿热且全身出汗，则表明需要热管散热，能够少穿点衣服。
发烧，假如体温超过38.5度，则需要喝退热药（如美林），要是没有超出，则能够应用下列物理学性的退烧方法：
1.冷纯棉毛巾敷在额头,纯棉毛巾变暖后再用冷浸水后再次敷用。用凉水袋或医用冰袋敷实际效果较用冷纯棉毛巾敷额头好些。
2.全身温开水拭浴或洗澡：将衣服脱好，用温开水(37℃上下)纯棉毛巾揉搓全身或洗澡，这般可使皮肤的毛细血管扩张，将体气散发；此外水汽由表皮挥发时，也会吸收体热。每一次洗澡约10～15分钟，约4～6钟头一次。
3.温乙醇拭浴：酒精擦浴将70%乙醇兑饮用水1/1,或75%酒精兑水1/2,也能用白酒兑水1/4,放到一个小盘子中。擦浴时将窗门关好,用沙布或绵软小毛巾蘸碗中的乙醇,擦手掌心、脚底、腋下和手臂里侧、胸口和大腿内侧。稀释液后的温度约为37～40℃，再擦洗四肢及背部；若立即用酒精擦拭，会感觉很冷，很难受，乃至抽动。能够再反复第二次，这般反复三次上下，身体外的温度可快速降低。且超出40℃以上不容易退之发高烧应用。
4.以凉纯棉毛巾擦洗：用稍凉的纯棉毛巾(约25度)在前额、脸部擦洗。
5.多饮水：有利于出汗，除此之外水有调整温度的作用，可使体温下降及补充身体外流的水分。
6.适度调整衣服：假如手脚冰冷，则表明人体体温有可能会迅速升高，需要给手和脚捂热；假如四肢及手和脚湿热且全身出汗，则表明需要热管散热，能够少穿点衣服。