华宇健康
婴儿需要补钙吗
2020年05月22日
宝宝期内是家里重中之重的维护目标,宝宝的一举一动大大家都看在眼中。宝宝期内一般全是以婴儿奶粉和奶水主导,另外也防止不上婴儿缺钙。宝宝期内假如长期又哭又闹,睡觉惊醒,枕秃,食量小,对全都害怕兴趣爱好那么可能便是小孩钙的缺失了。因此成年人在宝宝期内也是需要给宝宝做下营养元素查验的。
宝宝一天天长大了钙对宝宝而言能够提升脑部发育骨骼生长起着关键的功效。因此宝宝要是没有发觉以上又哭又闹不止的病症,应当饮食疗法吃些补钙的食物对婴儿成长生长发育全是十分有益处的。
宝宝阶段是发肓十分充沛的阶段,钙欠缺必定会影响宝宝骨骼和牙的生长发育。钙的缺失的宝宝非常容易患“X”型腿、“O”型腿、小儿佝偻病、枕秃等,体恒健钙之缘能够非常好的补钙补锌。宝宝缺钙的表现:
幼儿补钙吃什么食物?——饮食补钙补锌:
NO.1:牛乳——500克牛乳,含钙量300mg,还带有多种多样碳水化合物、乳酸菌、矿物及维他命,推动钙的消化和吸收,并且牛乳中的优质蛋白质身体更易汲取,因而,牛乳应当做为儿童平时补钙补锌的关键食品。别的奶制品产品如酸牛奶、乳酪、奶片,全是优良的钙来源于。
NO.2:豆类食品——黄豆是高蛋白的食物,含钙很高。500克豆桨中含钙量120mg,150克水豆腐含钙量就达到500mg,别的豆类食品也是幼儿补钙的优品。特别注意的是水豆腐不能与西兰花同食,由于西兰花中带有草酸,它能够和钙紧密结合转化成草酸钙结合物,进而防碍机体对钙的消化吸收。
NO.3:小动物骨骼——小动物骨骼里80%以上全是钙,可是不溶解水,无法消化吸收。但是在制做成食材时要是事前砸碎它,放醋后用慢火慢煮,就能变成幼儿补钙的美味。
宝宝期内应当看一下宝宝的详细情况,以后渐渐地在开展补钙补锌留意相对而言较为安全性的,能够给宝宝多吃些含钙量高的食材如豆类食品,鱼类,或是喝些大骨汤,这种全是饮食疗法补钙补锌的方式。
相关推荐
婴儿需要补钙吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 婴儿是否需要额外补钙,需要根据孩子的情况具体来看。一般情况下,建议足月的新生儿出生14天以后,就要每天补充维生素D,也就是伊可新,1天1粒,直到孩子2岁。因为维生素D可以有效帮助孩子促进钙质吸收,如果孩子正常服用维生素D以后仍然出现入睡困难,入睡后易惊醒,易啼哭,无法安抚,严重的枕秃,超过6个月以上的婴儿甚至出现方颅、肋骨串珠样改变等缺钙严重的情况,需要尽快带孩子就医,查明原因以后对症补充钙质。如果孩子状态非常良好,没有任何不适和其他的病理性改变,就不需要额外补钙了。
婴儿不缺钙需要补钙吗,需要如何
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 婴儿在个体发育的时候,需要的钙质是非常多的。即便身体不缺钙质,也可以通过饮食适当补充一些的。小孩子最
婴儿需要补钙吗崔玉涛
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 在新生儿出生之后,宝妈妈们就時刻的关心着小宝宝的生长发育,就担心由于自身的不留意,会给宝宝产生--些
小孩需要补钙吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 孩子是否需要补钙,要根据孩子出现的临床症状、生活环境以及相关的检测结果来看。一岁以内的小婴儿如果出现枕秃、夜晚哭闹、易惊醒,甚至方颅等情况,多半就是孩子缺钙,需要及时补充。 如果生活在北方,冬季日照时间比较短,也容易造成宝宝缺钙,可以根据情况适当的补充钙质。大一点的孩子如果出现生长发育,较同龄孩子落后比较多,也考虑是缺钙的表现,建议带孩子到医院查血钙等相关辅助检查,根据检查结果再对症补充钙质。 一般情况下,建议孩子每隔半年至一年查一次微量元素,根据检查结果,对症补充所缺少的元素。还需要注意补钙的同时也要补充维生素D,因为维生素D能够有效的促进钙质吸收。
孕期需要补钙吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 在孕中期需要适当的补充钙剂。孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期。孕中期是指孕4-7个月之间的阶段,孕中期由于胎儿已经发育完整,骨骼肌肉生长迅速,体积逐渐增大,所以对钙离子的要求含量增高。此时如果母体中钙含量不足,就会引起胎儿生长发育迟缓或者胎儿较小等;也有可能导致孕妇手足抽搐、腿部疼痛的情况。所以,一般在孕4-5个月之间就可以开始补充钙剂,可以补充适合孕妇使用的钙剂,不会导致便秘的情况的发生。
新生儿需要补钙吗
武万水 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
[回答] 做为父母都期待小孩可以健康快乐的成才,可以说从新生婴儿刚开始就关心小孩的健康状况。我们了解小孩在成长
骨质增生需要补钙吗
黄德宁 主任医师 安徽省铜陵市人民医院
三甲
[回答] 针对很多的中老年而言,更非常容易得了骨质增生的病症,一旦人体出現骨质增生病症,经常会疼痛难忍,不但影
宝宝需要补钙吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝是否需要补钙,应该视年龄和缺钙的情况而定,并非所有的婴幼儿都需要补钙,补钙的多少也应该按年龄来划分。 零到六月龄的新生儿每天需要的钙为二百毫克,这个时期的钙完全可以从母乳和配方奶中获得,不需要额外补充。 七到十二个月龄的新生儿,每日钙需求量约为四百到六百毫克,这个阶段的婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,虽然婴儿已经开始添加辅食可以从中摄取一部分钙,但是仍需要继续补充钙剂和每天额外补钙一百到二百毫克。 一到三岁的幼儿每日钙需要量约为六百到八百毫克,这个时期,幼儿乳牙萌出到两岁半左右出齐,一般食物都可以摄入一定量的钙,但是奶制品还是更加可靠的钙质来源。每天尽量喝牛奶四百毫升左右。同时,注意搭配虾皮,鱼类等富含钙的食物,此外可每天额外补充钙一百到二百毫克,根据情况家长可以选择食补或钙剂来给孩子补钙。 市面上有多种多样的钙剂,但总的可以分为无机钙和有机钙两类,对于年龄较小的婴幼儿应该选择吸收较为温和,对肠道刺激较小的有机钙,等孩子肠胃功能趋于完善之后可以选择无机钙。
骨质增生需要补钙吗
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 针对很多的中老年而言,更非常容易得了骨质增生的病症,一旦人体出現骨质增生病症,经常会疼痛难忍,不但影
减肥需要补钙吗?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 钙是人体所必需的营养物质,在人体中的作用是非常重要的,如果长期缺钙,对人身体健康也是会有影响的,减肥
已经到底了