当小宝宝出现咳嗽，并且嗓子有痰时，大部分是肺热导致的。治疗因肺热导致的咳嗽，不但是药物就可以缓解的，在饮食起居中，合理膳食一样重要。除了服药治疗之外，妈妈还能够在家里帮宝宝缓解咳嗽和不适。接下来，详解宝宝止咳化痰小技巧。
1、每一次咳嗽后，多喝寒湿的水
在宝宝卧室床准备充分一个保温隔热的吸管杯，里面装上寒湿的温水，温度在38~45度。在宝宝每一次咳嗽之后，尽可能地多喂他喝一些，能帮助化痰止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰，白天还是晚上，这类方法都能用。除了温水，用少量果汁放水还能够，但注意选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁，别选择特甜或者刺激性挺大的柑橘类汁。倘若嗓子有痰，多喝寒湿的水，有益于缓解呼吸道黏膜的紧张焦虑，让宝宝的浓稠痰液愈来愈偏稀，刺激减少了，宝宝咳嗽的次数自然会减少。如果是干咳，咽喉会愈来愈瘙痒难受，此时喝些寒湿的水，能湿冷呼吸道，宝宝会舒服一点。
2、干咳不止时，用热气熏蒸
对于干咳不止的宝宝，你可以准备充分一杯冒着热气的沸水，放进宝宝的鼻尖下，让释放出来的热气熏一下。那般从鼻尖、口腔到咽喉，所有呼吸道都能触遇到热气，一定会愈来愈湿冷起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激导致的，如果保持湿冷，就能有一定的好转，减少咳嗽的频率。
3、睡觉不断咳，可以帮他把上身拉高
宝宝患肺炎或气管炎时，咽喉会嗓子有痰，有时还会继续再次出现气喘，赶到晚上一躺下就咳嗽不止。它是因为平躺时，宝宝呼吸道分必物，排出去不畅，导致咳嗽在夜间加剧。此时就可以杷宝宝的上身拉高，比如用褥子铺盏一个陡坡出来，让宝宝躺在上面。拉升头部，可以减少鼻腔内分泌物向后推广方法，减少咳嗽的频率。提醒妈妈，并并不是单纯地把枕头芯拉高哦，仅仅把所有上身拉高。
1、每一次咳嗽后，多喝寒湿的水
在宝宝卧室床准备充分一个保温隔热的吸管杯，里面装上寒湿的温水，温度在38~45度。在宝宝每一次咳嗽之后，尽可能地多喂他喝一些，能帮助化痰止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰，白天还是晚上，这类方法都能用。除了温水，用少量果汁放水还能够，但注意选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁，别选择特甜或者刺激性挺大的柑橘类汁。倘若嗓子有痰，多喝寒湿的水，有益于缓解呼吸道黏膜的紧张焦虑，让宝宝的浓稠痰液愈来愈偏稀，刺激减少了，宝宝咳嗽的次数自然会减少。如果是干咳，咽喉会愈来愈瘙痒难受，此时喝些寒湿的水，能湿冷呼吸道，宝宝会舒服一点。
2、干咳不止时，用热气熏蒸
对于干咳不止的宝宝，你可以准备充分一杯冒着热气的沸水，放进宝宝的鼻尖下，让释放出来的热气熏一下。那般从鼻尖、口腔到咽喉，所有呼吸道都能触遇到热气，一定会愈来愈湿冷起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激导致的，如果保持湿冷，就能有一定的好转，减少咳嗽的频率。
3、睡觉不断咳，可以帮他把上身拉高
宝宝患肺炎或气管炎时，咽喉会嗓子有痰，有时还会继续再次出现气喘，赶到晚上一躺下就咳嗽不止。它是因为平躺时，宝宝呼吸道分必物，排出去不畅，导致咳嗽在夜间加剧。此时就可以杷宝宝的上身拉高，比如用褥子铺盏一个陡坡出来，让宝宝躺在上面。拉升头部，可以减少鼻腔内分泌物向后推广方法，减少咳嗽的频率。提醒妈妈，并并不是单纯地把枕头芯拉高哦，仅仅把所有上身拉高。