在小宝宝的成才生长发育的关键期，父母们应当尽可能多的给他补充营养成分，可是因为小宝宝的胃容积有限，假如吃多过多的食材又非常容易造成消化不良的情况出现。因此怎样开展饮食搭配，父母们就需要学习培训，由于开展饮食搭配以后，不但能够让孩子吃得更健康和营养成分，也非常容易让小宝宝消化和吸收。两岁半宝宝的菜谱有什么?
2岁宝宝食谱
你如今应当留意的是：小宝宝的胃容积有限，宜少食多餐;多吃蔬菜、新鲜水果;适当摄取动物与植物蛋白质;牛乳中营养丰富，非常是含有优质蛋白质，有利于小宝宝消化吸收，因而这一时期牛乳仍是小宝宝不能缺乏的食材;杂粮精粮必须吃，能够防止维生素b21注意力不集中症状。
1、辣椒胡萝卜山药泥
食物：淮山药、红萝卜、辣椒、食用油、食用盐、芝麻油。
作法：将红萝卜和辣椒洗干净切割成末。在锅中倒点油，将他们炒至断生。等淮山药制冷后，碾成泥。将压好的山药泥倒进碗中，添加炒好的辣椒红萝卜，添加盐，将全部食材抓匀。准备好水晶果冻模，在内腔涂上一层芝麻油，随后填写混和山药泥，用汤勺卡紧。再脱模在盘里，就可以开吃。
2、巧虎白米饭
食物：白米饭、苞米、青豌豆、红萝卜、鸡胸脯肉、乳酪、生鸡蛋、紫菜、油耗、玉米粉。
作法：将白米饭夯实，脱模在菜盘上，取一团白米饭用保鲜袋包起来捏出巧虎的2个耳朵里面。鸡蛋黄里添加适量玉米粉搅拌均匀，倒进蛋清粉待一面凝结后翻至另一面凝结就可以。奶酪片用剪刀做成橄榄形铺在脸下半一部分。芝士片剪2个小半圆型放耳朵里面上和目光。紫菜剪成如图所示样子。苞米、青豌豆、胡萝卜丁准备好。炒菜锅加点油，油烧后放进鸡脯肉丁煸炒至5完善，蔬菜水果粒再次煸炒，最终添加适量香油。将炒好的菜摆放在巧虎周围就可以。
3、花生仁紫婴儿米糊
食物：檽米50克、黑米20克、花生米30克、水800ml。
作法：把檽米洗干净。把花生米洗干净，可将原材料侵泡一晚。把黑米洗干净。倒进豆桨机中，直到完毕音箱起就可以了。
4、大枣栗子粥
食物：檽米30克、稻米30克、板栗仁10颗、枣(干)10个。
作法：檽米和稻米清洗干净，提早放进冷水里侵泡。将大枣在水里侵泡一下。将板栗解决成一小块，放到盘里预留。将米和适当的水一起放到锅中，添加大枣火灾烧开后转文火煮约30分钟。最终添加栗子煮20分钟，直至粘稠就可以。
2岁宝宝食谱
你如今应当留意的是：小宝宝的胃容积有限，宜少食多餐;多吃蔬菜、新鲜水果;适当摄取动物与植物蛋白质;牛乳中营养丰富，非常是含有优质蛋白质，有利于小宝宝消化吸收，因而这一时期牛乳仍是小宝宝不能缺乏的食材;杂粮精粮必须吃，能够防止维生素b21注意力不集中症状。
1、辣椒胡萝卜山药泥
食物：淮山药、红萝卜、辣椒、食用油、食用盐、芝麻油。
作法：将红萝卜和辣椒洗干净切割成末。在锅中倒点油，将他们炒至断生。等淮山药制冷后，碾成泥。将压好的山药泥倒进碗中，添加炒好的辣椒红萝卜，添加盐，将全部食材抓匀。准备好水晶果冻模，在内腔涂上一层芝麻油，随后填写混和山药泥，用汤勺卡紧。再脱模在盘里，就可以开吃。
2、巧虎白米饭
食物：白米饭、苞米、青豌豆、红萝卜、鸡胸脯肉、乳酪、生鸡蛋、紫菜、油耗、玉米粉。
作法：将白米饭夯实，脱模在菜盘上，取一团白米饭用保鲜袋包起来捏出巧虎的2个耳朵里面。鸡蛋黄里添加适量玉米粉搅拌均匀，倒进蛋清粉待一面凝结后翻至另一面凝结就可以。奶酪片用剪刀做成橄榄形铺在脸下半一部分。芝士片剪2个小半圆型放耳朵里面上和目光。紫菜剪成如图所示样子。苞米、青豌豆、胡萝卜丁准备好。炒菜锅加点油，油烧后放进鸡脯肉丁煸炒至5完善，蔬菜水果粒再次煸炒，最终添加适量香油。将炒好的菜摆放在巧虎周围就可以。
3、花生仁紫婴儿米糊
食物：檽米50克、黑米20克、花生米30克、水800ml。
作法：把檽米洗干净。把花生米洗干净，可将原材料侵泡一晚。把黑米洗干净。倒进豆桨机中，直到完毕音箱起就可以了。
4、大枣栗子粥
食物：檽米30克、稻米30克、板栗仁10颗、枣(干)10个。
作法：檽米和稻米清洗干净，提早放进冷水里侵泡。将大枣在水里侵泡一下。将板栗解决成一小块，放到盘里预留。将米和适当的水一起放到锅中，添加大枣火灾烧开后转文火煮约30分钟。最终添加栗子煮20分钟，直至粘稠就可以。