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小儿辅食添加时间表
2020年05月22日
小宝宝的饮食搭配是有一定规定的,不能够很早的就给他辅食添加,那样会造成小宝宝出现一些问题,也不可以延误辅食添加,那样便会造成小宝宝的进餐作用出现一些问题,因此婴儿辅食添加加上是有一定的时间局限性的,可是许多做父母的都没掌握过这一东西,那么小孩添加辅食时刻表是啥?
宝宝辅食加上时刻表
母乳喂养的小宝宝,能够直到6月大的情况下再刚开始辅食添加,奶粉喂养的小宝宝,可在4月时刚开始加上。一开始辅食添加时,可从非常容易消化吸收的婴儿米糊,米糊,小米汤刚开始,要遵照由少到多由稀到稠的标准,父母切忌急于求成哦。
宝宝辅食加上时刻表
大类食品4-6月7-8月9-11月1岁-1岁半
刚开始时习惯性后早期中后期早期中后期中后期早期中后期
发热量来源于食品白米饭粥泥(从1汤勺刚开始吃起)粥泥(适当,约40g)5倍粥(全粥或7倍粥,50g)5倍粥(全粥或7倍粥,80g)5倍粥(全粥,90g)4倍粥(稠粥,70g)软饭(80g)软饭(90g)白米饭(80g)
吐司面包6月之后才给孩子吃更舒心吐司面包粥(从1汤勺刚开始吃起,吐司面包约5g)15g(六片切1/4片)20g(六片切1/3片)25g25g35g40g(六片切2/3片)50g
马铃薯从1汤勺刚开始吃起(适当,约20g)45g75g85g95g125g(约1个)140g175g
香蕉苹果从1汤勺刚开始吃起(适当,约20g)40g(1/2根下列)65g75g85g110g(1根以上)125g155g(1.5根)
维他命、矿物来源于食品蔬菜水果从1汤勺刚开始吃起适当,约10g15g20g20g25g30g30g40g
新鲜水果从1汤勺刚开始吃起适当,约5g5g10g10g10g10g10g10g
蛋白质来源食品水豆腐从1汤勺刚开始吃起适当,约25g30g40g45g50g55g
鱼从1汤勺刚开始吃起适当,约10g10g15g15g15g20g
蛋类食品还不宜给孩子吃鸡蛋黄(从1汤勺刚开始吃起)蛋黄1/3个蛋黄1/2个蛋黄1/2个蛋黄2/3个
奶制品还不宜给孩子吃婴幼儿奶粉之外的食材50g70g80g100g
肉类食品还不宜给孩子吃10g15g15g15g20g
常见问题:
1、发热量来源于食品:断奶后食品需要从小米粥刚开始吃起,需要伴随着小宝宝的个月二增长,满周岁以上后务必让孩子吃小点心以补充不够的一部分。
2、维他命、矿物来源于食品:让小宝宝从非常容易捣磨、苦涩味低的蔬菜水果刚开始吃起,很多摄入浅绿色蔬菜水果,平衡摄入蔬菜水果和新鲜水果。
3、蛋白质来源食品:不管小宝宝多爱吃,都务必遵循标准量,以防孩子吃过多。以便防止皮肤过敏,恪守适度阶段给孩子吃适度食材的标准。畜类蛋白和天然植物蛋白务必平衡摄入。
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