我们了解饮食搭配针对小宝宝拥有十分关键的实际意义,好的饮食搭配不仅能够给宝宝产生营养成分并且还有益于小宝宝的快乐成长,因此父母一定要了解一下哪些食物才较为合适小宝宝,小宝宝来到二岁半的情况下应当更为留意饮食搭配,由于这个时候小宝宝的饮食搭配是需要多种营养的,下面我们就给大伙儿介绍一下二岁半小宝宝的几个菜谱。
豆腐乳烧肉
原材料:
带皮五花肉(或是猪排骨)750g,豆腐乳5块,平菇、东瓜、八角茴香、葱、姜、蒜、八角茴香、红葡萄酒、大骨汤、盐、糖适当
作法:
1.带皮五花肉清洗,切片;
2.葱切条,生姜切成片,蒜拍松,东瓜削皮切片,豆腐乳捣烂,添加红葡萄酒对成糊;
3.肉团放进开水中开水,掉色后捞起来;
4.出锅,倒进小量油,放进葱、姜、蒜炒香,添加生猪肉块、平菇、八角茴香和八角茴香,煸炒两下,倒进腐乳汁,再煸炒两下添加大骨汤,用大火烧开后改成低火煨,20分钟后放进东瓜块和盐,40分钟后大火收汁,起锅即成。
蔬菜水果面条
菜谱原材料
葱,生姜片,虾米音乐,瑶柱,黑木耳,大白菜,面条,调味品
做法
1、锅中放一阴径油,爆小香葱段生姜片,放冷水,加虾米音乐、瑶柱煮沸,黑木耳加水里泡开;
2、烧开的情况下,把青菜洗好,切条;
3、水烧开了之后,放进面条煮开后,添加新手,少量生抽、盐、鸡精粉、五香粉、香莱就起锅喽!
在上面的文章内容里边我们详细介绍了饮食搭配针对小宝宝的必要性,父母一定要给宝宝分配有效的饮食搭配才行,上文详细介绍了两条合适二岁半小宝宝的菜谱,期待能给父母小伙伴们产生启迪。
豆腐乳烧肉
原材料:
带皮五花肉(或是猪排骨)750g,豆腐乳5块,平菇、东瓜、八角茴香、葱、姜、蒜、八角茴香、红葡萄酒、大骨汤、盐、糖适当
作法:
1.带皮五花肉清洗,切片;
2.葱切条,生姜切成片,蒜拍松,东瓜削皮切片,豆腐乳捣烂,添加红葡萄酒对成糊;
3.肉团放进开水中开水,掉色后捞起来;
4.出锅,倒进小量油,放进葱、姜、蒜炒香,添加生猪肉块、平菇、八角茴香和八角茴香,煸炒两下,倒进腐乳汁,再煸炒两下添加大骨汤,用大火烧开后改成低火煨,20分钟后放进东瓜块和盐,40分钟后大火收汁,起锅即成。
蔬菜水果面条
菜谱原材料
葱,生姜片,虾米音乐,瑶柱,黑木耳,大白菜,面条,调味品
做法
1、锅中放一阴径油,爆小香葱段生姜片,放冷水,加虾米音乐、瑶柱煮沸,黑木耳加水里泡开;
2、烧开的情况下,把青菜洗好,切条;
3、水烧开了之后,放进面条煮开后,添加新手,少量生抽、盐、鸡精粉、五香粉、香莱就起锅喽!
在上面的文章内容里边我们详细介绍了饮食搭配针对小宝宝的必要性,父母一定要给宝宝分配有效的饮食搭配才行,上文详细介绍了两条合适二岁半小宝宝的菜谱,期待能给父母小伙伴们产生启迪。