十个月的宝宝可以吃绝大部分食物了,这时候应以饭食为三餐主食,在早餐、中饭和晚餐二小时后可以给宝宝再加水果和牛奶。在主食方面,浓稠的小米汤、软面包、软湿面条等都可以给婴儿喂养。
主食食谱
五彩缤纷小米南瓜粥
食材:高梁米30g、红薯一个半。
做法:大米清理干净后加上一定量的凉水,熬出白米粥。红薯清理后削去外皮切成块状。放入炒菜锅中蒸至熟烂。将蒸好的红薯取下,用饭勺碾轧捣碎状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀就可以。
主食食谱
五彩缤纷小米南瓜粥
食材:高梁米30g、红薯一个半。
做法:大米清理干净后加上一定量的凉水,熬出白米粥。红薯清理后削去外皮切成块状。放入炒菜锅中蒸至熟烂。将蒸好的红薯取下,用饭勺碾轧捣碎状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀就可以。