一周岁的小宝宝在吃核桃的情况下就应当要注重方法，一般不必去吃太多的核桃仁，每日都只可以为自己孩子吃吃小量的核桃仁，还应当要和别的的食物营养在一起去服用，才能够让自身核桃仁之中所含有有的营养元素才会更为非常容易被自身小宝宝所消化吸收消化吸收掉，也不会在摄取后会阻拦到小宝宝的身心健康。
将核桃仁洗干净后放进炒锅内，置灶火上蒸十多分钟。随后取下放凉水中侵泡一会，取下控干水份，出壳取仁。用沸水将核桃肉侵泡10分钟，取下剥掉外套，放一干净的有盖器皿中(无需不锈钢容器)。生抽放进锅中烧开，制冷后，倒进去衣核桃肉中(生抽的使用量最好是能浸入核桃肉)，添加白砂糖、鸡精。侵泡1礼拜，就可以服用。酱核桃肉，美味可口爽口，营养丰富，是佐粥、下饭的好饭。
1.将核桃仁洗干净后放进炒锅内，置灶火上蒸十多分钟。随后取下放凉水中侵泡一会，取下控干水份，出壳取仁。
2.用沸水将核桃肉侵泡10分钟，取下剥掉外套，放一干净的有盖器皿中(无需不锈钢容器)。
3.生抽放进锅中烧开，制冷后，倒进去衣核桃肉中(生抽的使用量最好是能浸入核桃肉)，添加白砂糖、鸡精。侵泡1礼拜，就可以服用。[1]
核桃仁美容护肤实际效果不凡
能营养成分皮肤，让人鲜嫩，非常是老人皮肤衰老更宜常吃。核桃仁还能延缓衰老，医治神经衰弱的中和剂，能减缓记忆减退。核桃肉中常含维生素E，可使体细胞免遭氧自由基的空气氧化危害，是医疗界认可的延缓衰老物质，因此核桃仁有“万岁子”、“长寿果”之称。
医治胆石症
核桃肉中常含的丙酮酸能阻拦粘蛋白和钠离子、非融合型总胆红素的融合，并能使其融解、消散和代谢。因此，有胆石症的病人，何不坚持不懈天天吃核桃肉，就会有可能免去手术治疗之苦。一样，核桃肉还可用以医治尿结石。
预防神经衰弱
核桃仁能够当做神经衰弱的治疗剂，针对老是头晕、失眠、心悸、记忆减退、浑身无力的人，每天早中晚各吃1－2个核桃肉，能够具有一定的预防功效。
将核桃仁洗干净后放进炒锅内，置灶火上蒸十多分钟。随后取下放凉水中侵泡一会，取下控干水份，出壳取仁。用沸水将核桃肉侵泡10分钟，取下剥掉外套，放一干净的有盖器皿中(无需不锈钢容器)。生抽放进锅中烧开，制冷后，倒进去衣核桃肉中(生抽的使用量最好是能浸入核桃肉)，添加白砂糖、鸡精。侵泡1礼拜，就可以服用。酱核桃肉，美味可口爽口，营养丰富，是佐粥、下饭的好饭。
1.将核桃仁洗干净后放进炒锅内，置灶火上蒸十多分钟。随后取下放凉水中侵泡一会，取下控干水份，出壳取仁。
2.用沸水将核桃肉侵泡10分钟，取下剥掉外套，放一干净的有盖器皿中(无需不锈钢容器)。
3.生抽放进锅中烧开，制冷后，倒进去衣核桃肉中(生抽的使用量最好是能浸入核桃肉)，添加白砂糖、鸡精。侵泡1礼拜，就可以服用。[1]
核桃仁美容护肤实际效果不凡
能营养成分皮肤，让人鲜嫩，非常是老人皮肤衰老更宜常吃。核桃仁还能延缓衰老，医治神经衰弱的中和剂，能减缓记忆减退。核桃肉中常含维生素E，可使体细胞免遭氧自由基的空气氧化危害，是医疗界认可的延缓衰老物质，因此核桃仁有“万岁子”、“长寿果”之称。
医治胆石症
核桃肉中常含的丙酮酸能阻拦粘蛋白和钠离子、非融合型总胆红素的融合，并能使其融解、消散和代谢。因此，有胆石症的病人，何不坚持不懈天天吃核桃肉，就会有可能免去手术治疗之苦。一样，核桃肉还可用以医治尿结石。
预防神经衰弱
核桃仁能够当做神经衰弱的治疗剂，针对老是头晕、失眠、心悸、记忆减退、浑身无力的人，每天早中晚各吃1－2个核桃肉，能够具有一定的预防功效。