针对宝宝而言，实际上每日绝大多数的时间里，都会入睡。由于睡眠质量不但能够节省卡路里消耗，还能够推动人体的生长发育和生长发育。可是一些妈妈们发觉，一些3月的孩子睡眠时间非常少，并且在入睡的全过程之中也非常容易保持清醒，由于小孩的中枢神经系统生长发育不彻底，因此这可能是一切正常的生理学状况。
1、睡眠质量对宝宝的大脑发育功效重特大。科研发觉，宝宝在熟睡之后，头部血液总流量持续上升，因而睡眠质量还能够推动脑蛋白的生成及宝宝智力的生长发育。小宝宝假如睡得非常好，醒过来后精神也会更好，大白天就能接受大量的信息内容。假如他睡得不太好，醒过来后情况不太好，不容易接纳周边的事情。
2、一个少年儿童睡眠质量一天需要几个小时和另一个少年儿童需要几个小时不是完全一致的，不必横向比较。
3、小孩睡觉时间和同年龄小宝宝对比，是有一定区别的。一个孩子的睡眠质量是否足够不彻底看睡觉时间的长度，也要看对他的体长、发展趋势、智商有没有影响。
4、最好是刚开始十几天到1月测一下个子、休重，之后两三个月测一次（假如他还是睡得少得话），看一下他与同年龄宝宝对比是否类似。小宝宝休息不好，迅速便会体现在生长发育上。此外，还可以去测试一下智商，看一下有没有影响。
假如小孩睡眠质量的自然环境不足清静舒服，那也可能导致他睡得很少。例如，自然环境噪杂，小孩睡得很踏实，非常容易被叫醒，醒过来又睡不着了，或是刚开始玩了。长此以往便会导致睡觉时间的降低。或是是太凉太热，小孩睡得难受会非常容易醒。
1、睡眠质量对宝宝的大脑发育功效重特大。科研发觉，宝宝在熟睡之后，头部血液总流量持续上升，因而睡眠质量还能够推动脑蛋白的生成及宝宝智力的生长发育。小宝宝假如睡得非常好，醒过来后精神也会更好，大白天就能接受大量的信息内容。假如他睡得不太好，醒过来后情况不太好，不容易接纳周边的事情。
2、一个少年儿童睡眠质量一天需要几个小时和另一个少年儿童需要几个小时不是完全一致的，不必横向比较。
3、小孩睡觉时间和同年龄小宝宝对比，是有一定区别的。一个孩子的睡眠质量是否足够不彻底看睡觉时间的长度，也要看对他的体长、发展趋势、智商有没有影响。
4、最好是刚开始十几天到1月测一下个子、休重，之后两三个月测一次（假如他还是睡得少得话），看一下他与同年龄宝宝对比是否类似。小宝宝休息不好，迅速便会体现在生长发育上。此外，还可以去测试一下智商，看一下有没有影响。
假如小孩睡眠质量的自然环境不足清静舒服，那也可能导致他睡得很少。例如，自然环境噪杂，小孩睡得很踏实，非常容易被叫醒，醒过来又睡不着了，或是刚开始玩了。长此以往便会导致睡觉时间的降低。或是是太凉太热，小孩睡得难受会非常容易醒。