少年儿童的人体正处在人生道路生长发育最重要的阶段,这一阶段的小孩一般都需要大量的营养成分,那样才可以确保人体的一切正常生长发育。而早饭针对小孩而言则是十分关键的,营养健康的早饭能够提高小孩的身体素质。许多父母在早上会给孩子做早餐面条。那么,儿童早餐面条做法究竟是什么呢?
儿童营养汤面
所需食物繁体字主要材料:儿童面条10g蔬菜5g海蛎5g蛤蜊5g辅材:油适当味精适当
操作流程意见反馈
1.提前准备鲜面条,海蛎,蛤蜊,蔬菜
2.锅内加水,放调料入锅,开枪
3.待水沸腾了,放鲜面条
4.放入蔬菜一起煮
5.起锅前匀称拌和一下,下味精
6.就可以起锅了,。。
三文鱼意大利面
所需食物繁体字主要材料:宽条意大利面5团三文鱼100g圆葱1个辅材:植物油适当盐适量淡奶油6b250l生鸡蛋2个芹莱碎少量罗勒碎少量迷迭香碎少量西蓝花4一朵朵
操作流程意见反馈
1.2只生鸡蛋打撒预留。
2.烧一锅沸水,水开后倒少量植物油,少量盐(也可起锅后加),焯熟西蓝花,以后捞起来沥水。
3.圆葱剁碎末预留。
4.三文鱼切割成一小块预留。
5.锅内火油,后放入圆葱碎炒过。
6.然后放三文鱼块煸炒。
7.炒至三文鱼掉色后添加芹莱碎、罗勒碎和迷迭香碎。
8.最终添加6b250l淡奶油汁煸炒匀称就可以起锅预留。
9.另起一锅烧开,水开后加适当盐,放进意大利肉酱面煮开。
10.面煮开后捞起来控干水。
11.趁着热添加打撒的生鸡蛋快速拌和。
12.拌和好的面取下摆盘。
13.上边浇上三文鱼料汁,摆上西蓝花做火锅配菜/配搭就可以。
儿童营养汤面
所需食物繁体字主要材料:儿童面条10g蔬菜5g海蛎5g蛤蜊5g辅材:油适当味精适当
操作流程意见反馈
1.提前准备鲜面条,海蛎,蛤蜊,蔬菜
2.锅内加水,放调料入锅,开枪
3.待水沸腾了,放鲜面条
4.放入蔬菜一起煮
5.起锅前匀称拌和一下,下味精
6.就可以起锅了,。。
三文鱼意大利面
所需食物繁体字主要材料:宽条意大利面5团三文鱼100g圆葱1个辅材:植物油适当盐适量淡奶油6b250l生鸡蛋2个芹莱碎少量罗勒碎少量迷迭香碎少量西蓝花4一朵朵
操作流程意见反馈
1.2只生鸡蛋打撒预留。
2.烧一锅沸水,水开后倒少量植物油,少量盐(也可起锅后加),焯熟西蓝花,以后捞起来沥水。
3.圆葱剁碎末预留。
4.三文鱼切割成一小块预留。
5.锅内火油,后放入圆葱碎炒过。
6.然后放三文鱼块煸炒。
7.炒至三文鱼掉色后添加芹莱碎、罗勒碎和迷迭香碎。
8.最终添加6b250l淡奶油汁煸炒匀称就可以起锅预留。
9.另起一锅烧开,水开后加适当盐,放进意大利肉酱面煮开。
10.面煮开后捞起来控干水。
11.趁着热添加打撒的生鸡蛋快速拌和。
12.拌和好的面取下摆盘。
13.上边浇上三文鱼料汁,摆上西蓝花做火锅配菜/配搭就可以。