对于六个月的宝宝而言,需要适当的添加辅食。宝妈在给宝宝做婴儿辅食的状况下,需要根据宝宝的月来选择适合的辅食食谱,那般才能够帮助宝宝合理的摄取营养元素,从而让宝宝更强的发肓。那么,六个月宝宝辅食食谱的做法有哪些呢?
1、牛奶粥
大米2勺子、水100ml、牛奶1一茶匙。把米洗干净用小泡1~2小时,接着放火上煮,烧开后用慢火煮40~50分钟,在灭掉前不久将豆浆粉放入粥锅内,再煮一会儿。
2、西红柿猪肝汤
切碎的牛肝菌2勺子、西红柿2勺子、大蒜1勺子、盐小量。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的牛肝菌和切碎的大蒜此外放入锅内,加水或大骨头汤煮,接着再加上西红柿和小量盐。
3、紫菜汤
20克左右的海菜,清理,切碎,烹制成汤,分次喂小孩吃,海菜含有多种多样的蛋白质、钙、磷、含铜及碘、硒、镁、锌等微量元素,也是有胡萝卜素、维他命b2和C。
4、蛋黄粥
大米2勺子、水12b250l、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适度小泡1~2小时,接着用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器捣烂后加上粥锅内再煮10分钟左右。
5、蛋清粉
过滤蛋黄1/2个,大骨头汤3一茶匙、淀粉小量。烧开的鸡蛋黄1/2个,捣烂后和大骨头汤一起放入锅内易上火煮,接着把淀粉饮用水调匀称后倒进锅内煮至粘稠状。
6、胡萝卜粥
大米2勺子、水12b250l、过滤胡萝卜勺子。把大米洗干净用小泡1~2小时,接着放锅内用微火煮40~50分钟,灭掉前不久加上过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。
注意:倘若宝宝的消化专业能力太好强,肉类食品食品婴儿辅食最好晚一点再加;蛋黄也相对性晚一点,比如8月时再再加。
总的来说,适合六个月宝宝的辅食食谱有很多,上面为大家详解了六大辅食食谱,十分合适六个月的宝宝服食,这类婴儿辅食有着多种多样的营养元素,建议宝妈适当的给六个月宝宝服食。除了这六大辅食食谱以外,像水果蔬菜大骨汤、三丝银鱼羹等,也是很好的选择。
1、牛奶粥
大米2勺子、水100ml、牛奶1一茶匙。把米洗干净用小泡1~2小时,接着放火上煮,烧开后用慢火煮40~50分钟,在灭掉前不久将豆浆粉放入粥锅内,再煮一会儿。
2、西红柿猪肝汤
切碎的牛肝菌2勺子、西红柿2勺子、大蒜1勺子、盐小量。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的牛肝菌和切碎的大蒜此外放入锅内,加水或大骨头汤煮,接着再加上西红柿和小量盐。
3、紫菜汤
20克左右的海菜,清理,切碎,烹制成汤,分次喂小孩吃,海菜含有多种多样的蛋白质、钙、磷、含铜及碘、硒、镁、锌等微量元素,也是有胡萝卜素、维他命b2和C。
4、蛋黄粥
大米2勺子、水12b250l、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适度小泡1~2小时,接着用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器捣烂后加上粥锅内再煮10分钟左右。
5、蛋清粉
过滤蛋黄1/2个,大骨头汤3一茶匙、淀粉小量。烧开的鸡蛋黄1/2个,捣烂后和大骨头汤一起放入锅内易上火煮,接着把淀粉饮用水调匀称后倒进锅内煮至粘稠状。
6、胡萝卜粥
大米2勺子、水12b250l、过滤胡萝卜勺子。把大米洗干净用小泡1~2小时,接着放锅内用微火煮40~50分钟,灭掉前不久加上过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。
注意:倘若宝宝的消化专业能力太好强,肉类食品食品婴儿辅食最好晚一点再加;蛋黄也相对性晚一点,比如8月时再再加。
总的来说,适合六个月宝宝的辅食食谱有很多,上面为大家详解了六大辅食食谱,十分合适六个月的宝宝服食,这类婴儿辅食有着多种多样的营养元素,建议宝妈适当的给六个月宝宝服食。除了这六大辅食食谱以外,像水果蔬菜大骨汤、三丝银鱼羹等,也是很好的选择。