鸡蛋含有的营养元素非常丰富，是得到营养元素不可以欠缺的一种食物，因而妈妈会在宝宝辅食中再加鸡蛋，但是蛋清含有的蛋白分子式很容易导致皮肤过敏情况出现，因而小孩吃蛋清一定要谨慎，那么宝宝要是多少才适合吃蛋清呢？
1、8月后再吃蛋清
小宝宝消化系统发肓尚不完全，蛋清中的蛋白分子式可马上根据肠管进入血液，导致一系列过敏的症状或超敏反应症状，如湿疹、荨麻疹、气喘性支气管炎等。建议8月后再再加鸡蛋清。
2、别单独把鸡蛋羹做婴儿辅食
宝宝非常容易从碳水化合物化合物化合物获得机械能，但鸡蛋几乎不碳含量水化合物。倘若只多吃一些，一部分蛋白质将被转换成机械能，既充分运用不了蛋白质促进发肓的作用，又提高了基础代谢担负。因而，喂小孩子鸡蛋羹时要再加些碳水化合物化合物化合物，或将蛋黄毁坏放入婴儿米糊、小米汤中调匀称之后养小孩子，提高蛋白质的利用率。
3、第一次婴儿辅食别吃蛋黄
蛋黄中铁集团的吸收率为3%，远低于瘦猪肉和高蛋白的食物(20%)。蛋黄也是宝宝的致敏因素之一。因此，6月一开始添加辅食不能包含蛋黄，建议在7~9月一开始再加，自1/4个渐渐地提高至1个。
4、别吃未烧开的鸡蛋
生鸡蛋不但存在沙门氏菌空气污染问题，也是有抗酶蛋白和抗生物素蛋白二种有害物。前边一种影响蛋白质消化吸收，后边一种能与食物中的生物素结合，导致人体生物素缺乏，导致精神倦怠感、肌肉疼等症状。因而，小孩吃的鸡蛋一定要烧开，水滚沸后再煮7分钟最好是。若超过10分钟，鸡蛋蛋白质结构会更紧密联系，较难消化。蛋氨酸会融解出硫氰酸钾，与蛋黄中的铁造成体现，造成不易消化的硫化铁，营养元素危害较多。
1、8月后再吃蛋清
小宝宝消化系统发肓尚不完全，蛋清中的蛋白分子式可马上根据肠管进入血液，导致一系列过敏的症状或超敏反应症状，如湿疹、荨麻疹、气喘性支气管炎等。建议8月后再再加鸡蛋清。
2、别单独把鸡蛋羹做婴儿辅食
宝宝非常容易从碳水化合物化合物化合物获得机械能，但鸡蛋几乎不碳含量水化合物。倘若只多吃一些，一部分蛋白质将被转换成机械能，既充分运用不了蛋白质促进发肓的作用，又提高了基础代谢担负。因而，喂小孩子鸡蛋羹时要再加些碳水化合物化合物化合物，或将蛋黄毁坏放入婴儿米糊、小米汤中调匀称之后养小孩子，提高蛋白质的利用率。
3、第一次婴儿辅食别吃蛋黄
蛋黄中铁集团的吸收率为3%，远低于瘦猪肉和高蛋白的食物(20%)。蛋黄也是宝宝的致敏因素之一。因此，6月一开始添加辅食不能包含蛋黄，建议在7~9月一开始再加，自1/4个渐渐地提高至1个。
4、别吃未烧开的鸡蛋
生鸡蛋不但存在沙门氏菌空气污染问题，也是有抗酶蛋白和抗生物素蛋白二种有害物。前边一种影响蛋白质消化吸收，后边一种能与食物中的生物素结合，导致人体生物素缺乏，导致精神倦怠感、肌肉疼等症状。因而，小孩吃的鸡蛋一定要烧开，水滚沸后再煮7分钟最好是。若超过10分钟，鸡蛋蛋白质结构会更紧密联系，较难消化。蛋氨酸会融解出硫氰酸钾，与蛋黄中的铁造成体现，造成不易消化的硫化铁，营养元素危害较多。