小宝宝来到一周岁的情况下，儿童乳牙也慢慢的长全，消化吸收工作能力也慢慢的提高，吞咽工作能力也越来越比较好，此刻的饮食搭配应当从奶水慢慢的衔接到一些谷物肉类食品和蔬菜水果，那么一岁多的宝宝食谱有哪些呢？下边我们就来了解一下这些方面的内容。
一岁多的小宝宝可以吃豆腐鱼头汤，豆腐鱼头汤有非常好的促消化的功效，并且营养成分丰富多彩，里边的营养元素有利于小孩的消化吸收，并且含钙非常丰富，还含有维他命d，针对小宝宝的发肓都能充分发挥非常好的作用。
此外还可以吃鸡茸豆腐汤，里边有鸡脯肉，有水豆腐，也有玉米，合理膳食较为平衡，可以补充小孩的蛋白和优质蛋白质，此外也有非常好的推动胃肠消化吸收的功效。
在蔬菜层面能够适度的吃一些黄瓜豆腐羹，里边有黄瓜和水豆腐，含有维他命，并且还具备非常好的清热解毒利肠的功效，水豆腐里边带有多种多样碳水化合物，具备补血补气养血的功效，特别适合小宝宝食用。
平常一岁多的小宝宝还可以喝一些蔬果汁，蔬果汁里边有红萝卜、苹果、莴笋、菠萝蜜和丝瓜，再添加适量的牛乳弄成蔬果汁，给孩子食用可以说营养成分十分的齐备，针对提升小宝宝的免疫能力，提升小孩的人体抗病性工作能力的功效都比较好。
还可以给宝宝做鸡蛋炒番茄。生鸡蛋和番茄的营养成分都很高，并且十分的非常容易消化吸收，里边也有维他命a，具备推动宝宝视力生长发育的功效，并且味儿十分的好，有非常好的健脾开胃的作用。
一岁多的小宝宝可以吃豆腐鱼头汤，豆腐鱼头汤有非常好的促消化的功效，并且营养成分丰富多彩，里边的营养元素有利于小孩的消化吸收，并且含钙非常丰富，还含有维他命d，针对小宝宝的发肓都能充分发挥非常好的作用。
此外还可以吃鸡茸豆腐汤，里边有鸡脯肉，有水豆腐，也有玉米，合理膳食较为平衡，可以补充小孩的蛋白和优质蛋白质，此外也有非常好的推动胃肠消化吸收的功效。
在蔬菜层面能够适度的吃一些黄瓜豆腐羹，里边有黄瓜和水豆腐，含有维他命，并且还具备非常好的清热解毒利肠的功效，水豆腐里边带有多种多样碳水化合物，具备补血补气养血的功效，特别适合小宝宝食用。
平常一岁多的小宝宝还可以喝一些蔬果汁，蔬果汁里边有红萝卜、苹果、莴笋、菠萝蜜和丝瓜，再添加适量的牛乳弄成蔬果汁，给孩子食用可以说营养成分十分的齐备，针对提升小宝宝的免疫能力，提升小孩的人体抗病性工作能力的功效都比较好。
还可以给宝宝做鸡蛋炒番茄。生鸡蛋和番茄的营养成分都很高，并且十分的非常容易消化吸收，里边也有维他命a，具备推动宝宝视力生长发育的功效，并且味儿十分的好，有非常好的健脾开胃的作用。