很多妈妈意外的惊喜的发现，满十个月的小宝宝突然扶着布沙发就站了起来。这一阶段的宝宝每天运动强度都挺大，他们对一些事儿都铺满了求知欲。妈妈们要做的，就是保证小孩子的营养与膳食多方位。接下来，详解十个月宝宝食谱分派。
十个月宝宝食谱分派
1、早六点钟：母乳喂哺10-20分钟/婴儿配方奶粉200ml。
2、早八点钟：喂粥1盘子(加猪肉松、菜泥、菜末等2-3汤勺)，黄油曲奇2块/馒头一小块。
3、早晨十点钟：喂蔬菜汁/大骨头汤100-12b250l，水果1-3片，磨牙食品/小点心好几个。
4、中午十二点钟：12:00喂蒸蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克。
5、下午一点钟：喂婴儿米糊一小碗，菜泥/水果泥30克。
6、下午四点钟：喂水果1-3片，磨牙食品/小点心好几个。
7、下午六点钟：喂烂湿面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，大骨头汤50-100ml。
8、晚上八点钟：喂温开水/水果汁/蔬果汁100-12b250l，磨牙食品/小点心好几个，水果1-3片。
9、晚上十点钟：母乳喂奶10-20分钟/婴儿配方奶粉180-200ml。
十个月宝宝重要食物
重要食物：母乳或婴儿配方奶粉。
辅助食物：温水、鱼油、水果汁、蔬果汁、蔬菜汁、大骨头汤、婴儿米糊(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂湿面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸蛋黄、磨牙食品、小点心等。
餐次：母乳或婴儿配方奶粉2次，婴儿辅食3次。
最后提醒各位妈妈，以上十个月宝宝食谱分派只是举个例子，并并不是代表着绝对。妈妈们可以根据自身宝宝的作息表，制定有周期性的营养搭配分派，周期性的营养搭配分派可以帮助宝宝更强的发肓，还能够让小孩睡眠质量质量更强哦！
十个月宝宝食谱分派
1、早六点钟：母乳喂哺10-20分钟/婴儿配方奶粉200ml。
2、早八点钟：喂粥1盘子(加猪肉松、菜泥、菜末等2-3汤勺)，黄油曲奇2块/馒头一小块。
3、早晨十点钟：喂蔬菜汁/大骨头汤100-12b250l，水果1-3片，磨牙食品/小点心好几个。
4、中午十二点钟：12:00喂蒸蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克。
5、下午一点钟：喂婴儿米糊一小碗，菜泥/水果泥30克。
6、下午四点钟：喂水果1-3片，磨牙食品/小点心好几个。
7、下午六点钟：喂烂湿面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，大骨头汤50-100ml。
8、晚上八点钟：喂温开水/水果汁/蔬果汁100-12b250l，磨牙食品/小点心好几个，水果1-3片。
9、晚上十点钟：母乳喂奶10-20分钟/婴儿配方奶粉180-200ml。
十个月宝宝重要食物
重要食物：母乳或婴儿配方奶粉。
辅助食物：温水、鱼油、水果汁、蔬果汁、蔬菜汁、大骨头汤、婴儿米糊(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂湿面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸蛋黄、磨牙食品、小点心等。
餐次：母乳或婴儿配方奶粉2次，婴儿辅食3次。
最后提醒各位妈妈，以上十个月宝宝食谱分派只是举个例子，并并不是代表着绝对。妈妈们可以根据自身宝宝的作息表，制定有周期性的营养搭配分派，周期性的营养搭配分派可以帮助宝宝更强的发肓，还能够让小孩睡眠质量质量更强哦！