在小宝宝长到6月之后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有着自然的妄求,而且对食品口味的要求与以往也各不相同,一开始对咸的食物特别喜爱。下面给大家极力推荐小宝宝7-12月的七个食谱。各位宝妈们,赶紧学着做吧。
小宝宝7-12月的七个食谱1.红枣泥原料:红枣100克、白糖20抑止法:将红枣清理,放入锅内,放入凉水煮15-20分钟,至软烂;祛除红枣皮、核,加上白糖,调匀称就可以饲养。
小宝宝7-12月的七个食谱2.鸡肝糊原料:鸡肝15克、母鸡汤15抑止法:将鸡肝清理,放入水中煮,去血后再换隔水炖10分钟,取下剥去鸡肝外皮,将肝放入碗中捣烂;将鸡骨架汤放入锅内,放入捣烂的鸡肝,熬出浓稠。
小宝宝7-12月的七个食谱3.荠荠菜水原料:荠荠菜100克、水100抑止法:将荠荠菜清理,切条;锅置火上,放水烧滚,倒入菜丝,煮5-6分钟,玄火,再焖10分钟,滤除菜渣留汤就可以。
小宝宝7-12月的七个食谱4.核桃汁原料:核桃肉100克、白糖30克、凉水适度做法:将核桃肉放入温水中浸泡5-6分钟后,去皮;用智能化食品生产设备磨碎成浆汁,用干净的纱布过滤,使核桃汁引入小盆内;把核桃汁倒入锅中,加上适当凉水(或牛奶),加上白砂糖烧滚,待温后就可以饲养。
小宝宝7-12月的七个食谱5.茄汁青椒鱼片原料:鲜新银鲳1条(约500克)、朝天椒75克、鸡蛋1个、番茄酱50克、白糖40克、淀粉50克、全麦面粉10克、葱生姜水各小量、植物油500克(实耗75克)。将鱼梳理干净,一剖为二,去骨,切成小块,放入碗内,用小量食用盐、酒酿,葱生姜水搅拌。再将淀粉、全麦面粉放另一碗内,加上鸡蛋液及小量调水成蛋粉糊;锅置火上,放入植物油烧至五成热时,把鱼类逐片从蛋粉糊中拖过,放入锅中内炸透,捞出沥油。原油锅烧至七八层热时,把鱼类再炸至橘黄色捞出沥有油;将油倒进,原锅置火上,放入番茄酱、白糖、小量盐及水时,炒成浆汁,再放入切成一小块的朝天椒略炒,倒进鱼类爆锅均匀,盛入盘内就可以。
小宝宝7-12月的七个食谱6.黄瓜水果沙拉原料:黄瓜30克、橘子3瓣、西红柿10克、葡萄干10克、色拉酱。去皮切碎;2将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘里,加上色拉酱搅拌即成特点:色调鲜丽,爽口不油腻感,味美可口。
小宝宝7-12月的七个食谱7.虾米皮豆腐原料:豆腐100克、虾米皮15克、猪板油15克、生抽酱油25克、白糖1.5克、葱姜末4克、水淀粉3克。将豆腐放入开水锅内烫一下,捞出沥水后切成1厘米厚为的小傅;虾米皮择洗干净,切碎粉末状;锅置火上,放入动物油脂煮沸,放入葱姜末和虾米皮,开展进行爆香后倒渗水水豆腐,爆锅一下加上生抽酱油、白糖及水100克,翻匀烧滚,转慢火2分钟,用水淀粉勾芡,盛入盘内就可以。
小宝宝7-12月的七个食谱1.红枣泥原料:红枣100克、白糖20抑止法:将红枣清理,放入锅内,放入凉水煮15-20分钟,至软烂;祛除红枣皮、核,加上白糖,调匀称就可以饲养。
小宝宝7-12月的七个食谱2.鸡肝糊原料:鸡肝15克、母鸡汤15抑止法:将鸡肝清理,放入水中煮,去血后再换隔水炖10分钟,取下剥去鸡肝外皮,将肝放入碗中捣烂;将鸡骨架汤放入锅内,放入捣烂的鸡肝,熬出浓稠。
小宝宝7-12月的七个食谱3.荠荠菜水原料:荠荠菜100克、水100抑止法:将荠荠菜清理,切条;锅置火上,放水烧滚,倒入菜丝,煮5-6分钟,玄火,再焖10分钟,滤除菜渣留汤就可以。
小宝宝7-12月的七个食谱4.核桃汁原料:核桃肉100克、白糖30克、凉水适度做法:将核桃肉放入温水中浸泡5-6分钟后,去皮;用智能化食品生产设备磨碎成浆汁,用干净的纱布过滤,使核桃汁引入小盆内;把核桃汁倒入锅中,加上适当凉水(或牛奶),加上白砂糖烧滚,待温后就可以饲养。
小宝宝7-12月的七个食谱5.茄汁青椒鱼片原料:鲜新银鲳1条(约500克)、朝天椒75克、鸡蛋1个、番茄酱50克、白糖40克、淀粉50克、全麦面粉10克、葱生姜水各小量、植物油500克(实耗75克)。将鱼梳理干净,一剖为二,去骨,切成小块,放入碗内,用小量食用盐、酒酿,葱生姜水搅拌。再将淀粉、全麦面粉放另一碗内,加上鸡蛋液及小量调水成蛋粉糊;锅置火上,放入植物油烧至五成热时,把鱼类逐片从蛋粉糊中拖过,放入锅中内炸透,捞出沥油。原油锅烧至七八层热时,把鱼类再炸至橘黄色捞出沥有油;将油倒进,原锅置火上,放入番茄酱、白糖、小量盐及水时,炒成浆汁,再放入切成一小块的朝天椒略炒,倒进鱼类爆锅均匀,盛入盘内就可以。
小宝宝7-12月的七个食谱6.黄瓜水果沙拉原料:黄瓜30克、橘子3瓣、西红柿10克、葡萄干10克、色拉酱。去皮切碎;2将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘里,加上色拉酱搅拌即成特点:色调鲜丽,爽口不油腻感,味美可口。
小宝宝7-12月的七个食谱7.虾米皮豆腐原料:豆腐100克、虾米皮15克、猪板油15克、生抽酱油25克、白糖1.5克、葱姜末4克、水淀粉3克。将豆腐放入开水锅内烫一下,捞出沥水后切成1厘米厚为的小傅;虾米皮择洗干净,切碎粉末状;锅置火上,放入动物油脂煮沸,放入葱姜末和虾米皮,开展进行爆香后倒渗水水豆腐,爆锅一下加上生抽酱油、白糖及水100克,翻匀烧滚,转慢火2分钟,用水淀粉勾芡,盛入盘内就可以。