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小孩喜欢趴着睡要怎么办
2020年05月22日
坚信大伙儿毫无疑问都了解睡觉姿势针对我们的必要性吧,我们的睡觉姿势假如出现了问题,那么不仅非常容易影响到我们睡眠质量的品质并且还非常容易给我们的身心健康产生损害,因此我们建议众多的阅读者小伙伴们在平时的日常生活要十分留意自身的睡觉姿势,有一些小孩子喜欢趴着睡,下面我们给大伙儿介绍一下小孩子喜欢趴着睡要该怎么办。
尽管医疗界在“趴着睡觉”这类睡觉姿势是不是身心健康这一问题上带许多异议,可是许多父母还是担忧自身的宝宝趴着睡会出现室息这类状况,因此,我给有顾忌的父母详细介绍几类方式,改正小孩的这类睡觉姿势。
调节小孩的膳食结构
有权威专家讲过,小孩挑选“趴”着睡,有一种可能是由于小孩消化吸收不大好,趴着睡觉能够使它相对性舒适一些,鉴于此,能够给孩子吃些健脾开胃的小食品,如山楂果、淮山药等,另外给孩子调节营养搭配,多吃易于消化的东西,如水果泥、蔬菜粥。
让小孩贴紧你的皮肤睡
许多小孩往往趴着睡觉主要是找寻一种归属感,让小孩跟成年人皮肤贴紧皮肤,小孩非常容易寻找归属感,习惯得话会在入睡后都期待依靠着成年人,那样无形之中下意识地挑选了侧睡的姿态,放弃了“趴”着睡。
将小孩放到2个成年人的正中间
这事实上是一种改正它的笨办法,由于小孩翻盘是睡眠质量全过程中较大的姿势,需要很大的室内空间,2个成年人夹着小孩睡,变小了小孩的活动范畴,并且父母还更非常容易感受到它翻盘的姿势,进而立即给与改正。细心想一想,对2个成年人睡眠质量的打搅是分摊的,也很科学研究。
应用户外睡袋改正孩子趴着睡
一些小孩在应用户外睡袋后,因为遭受户外睡袋机械设备力的限定,翻盘越来越不那么非常容易了,从一定水平上降低了趴着睡觉的机遇,这类方式对一部分小孩合理。我这儿提示父母,一定要留意户外睡袋的透气率、薄厚,及其室温,不然小孩觉得热也会心烦得睡不太好。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了睡觉姿势针对我们的必要性,我们建议众多的阅读者小伙伴们在平时的日常生活要留意自身的睡觉姿势,好的睡觉姿势有益于我们的睡眠质量,前文为我们详解了小孩子喜欢趴着睡要该怎么办。
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小孩睡觉喜欢趴着睡
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉,宝宝年龄小,睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠,只要是呼吸平稳,没有不适就不需要担心的,寻求安全感,宝宝比较容易紧张,趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势是一样,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴着睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,缓解肠胃不适。 若宝宝平时是仰着睡的,突然间趴着睡了,那妈妈就要认真观察宝宝的睡眠质量,如果宝宝趴的睡着很安稳,那么就无需担心,这种趴睡的情况很正常,说明宝宝比较聪明,会自己解决问题,婴儿由于自身的发育特点,肠胃易出现不适,趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位。
小孩喜欢趴着睡好不好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝喜欢趴着睡,这种情况下,如果是宝宝俯仰未抬头不稳,或者是不会抬头的时候不建议经常趴着睡,因为婴儿趴着睡是引起婴儿猝死综合征的危险因素。 多见于四个月以下的婴儿,多发于秋冬和早春时分,它主要是因为孩子本身肌肉,力量不足,尤其是控制头部转动的颈部肌肉较弱,趴着睡的时候,一旦口鼻被外物掩盖,不容易依靠自己的力量把脸移开,只要两三分钟的呼吸困难,患儿就会出现浑身瘫软无力,呼吸停止死亡。 所以太小的孩子尤其是四个月以下的,不能抬头或者抬头不稳的情况,或者是孩子长得比较大,发育比较快,尽管它会抬头的也不建议经常趴着睡,如果是趴着睡的时候,必须家长在旁边时刻保持警惕,看着睡会好一些。
宝宝喜欢趴着睡
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 俯卧俗称趴着睡,父母往往认为趴着睡会压迫胸部,造成呼吸困难,从而想方设法纠正宝宝的睡姿,其实目前一些医生认为,婴儿趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育,恰恰相反是有助于胸部和肺部的生长发育。 新生儿肺部发育尚不成熟,肺相对含气量少而含血多,加上呼吸肌发育差,呼吸时胸廓的运动不充分,故肺的扩张受到限制,不能充分换气,这种不成熟的状态一直要持续到幼儿阶段,而婴儿趴着睡时体重给床以压力,床的反作用力正好作用于小儿的胸廓,这种压力实际上起着一种按摩作用,经过一段时间的锻炼,宝宝的肺的扩张能力和呼吸肌的力量都会有一定的提高,同时趴着睡,即使发生呕吐,呕吐物也不易呛入气管而造成窒息。 但是尚不能挺直脖子和抬头的宝宝不适宜趴着睡。如果趴着睡的时候,时间过长,妈妈要给宝宝适当的调整睡姿,另外宝宝出现睡眠不安,是不是有点缺钙,建议妈妈最好给宝宝做一下微量元素的检测,如果缺乏要及时补充,以免影响宝宝的生长发育。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 小孩儿喜欢趴着睡与呼吸道不通畅有关,小孩儿鼻腔结构发育尚未完善,鼻腔窄、鼻道短、鼻毛较少,且鼻粘膜柔嫩血管丰富,因此当有冷空气、异味气体等因素刺激,小儿的鼻粘膜血管就会充血肿胀,并分泌很多鼻涕。如果家长没有及时的给小孩清理这些鼻涕,他就会干燥,变硬形成鼻痂,让本来就狭小的鼻腔更加堵塞,最终导致小儿鼻塞,呼吸不通畅。 而趴着睡要注意鼻咽气道变大,能缓解呼吸不畅,但趴着睡对缓解呼吸不畅仅仅是起到辅助作用,小儿鼻塞问题依旧没有解决,所以家长还是要从根本上解决掉小儿鼻塞的情况,这样小儿的睡眠质量及睡眠姿势才会有所改善。
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[回答] 刚开始做爸爸妈妈的人在照顾宝宝的方面自然是手忙脚乱的,根本不知道该从何下手的,宝宝的时候睡觉是非常的
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[回答] 家里有小孩的盆友,都遇到过宝宝趴着睡觉的一个环节。许多父母盆友会协助小宝宝纠正睡觉姿势,怕小宝宝躺着
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[回答] 五个月的宝宝喜欢趴着睡,这也是比较常见的一种现象,对于宝宝来说,睡眠的姿势是比较多的,每一种睡眠都有
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