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8个月婴儿辅食食谱大全
2020年05月22日
八个月宝宝早就一开始断奶后后了,这个时候就算母乳充足也要渐渐地减少母乳喂养了,就算刹那之间牛奶和宝宝婴儿配方奶粉,也不能作为主食了,因为奶里面的微量元素不足,对于宝宝后半期的成材发肓是有负面消息影响的。但是乳制品并并不是不喝,是要作为辅助食物了,每天一般无须小于500-600ml。8月婴儿辅食食谱大全都有哪些?
8月宝宝辅食,能食碎菜、蛋黄、粥、湿面条、鱼、肉末等。婴儿辅食的特点也要以鲜嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜种类应各种各样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选西蓝花、甘蓝菜、萝卜、大蒜等含合成纤维多的食物。
1、牛肉、羊肉燕麦粥
食材:牛搅肉30克、燕麦粉20克、水适度。
做法:燕麦粉泡一泡,洗干净。将燕麦粉熬出燕麦粥。将牛搅肉放入燕麦粥中一起烧开。将煮好的燕麦粉牛肉粥放进搅拌装置,搞成浓稠,就可以用饭勺喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材:大米适度、鸡腿1个、木耳(发制)适度、蔬菜适度、香油小量。
做法:鸡腿清理,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡脯肉丁焯出血沫,丢掉浊水,将鸡脯肉丁清除干净。木耳泡发清理后,切碎。蔬菜水果叶用劲撕开。大米清理干净,将鸡脯肉丁,木耳和大米一起放入压力煲中,倒进适当的水,盖上大锅盖,大火烧至髙压胸闷气短后转慢火压10分钟。歇火等压力煲排汽管后,打开大锅盖,打枪,放入蔬菜水果叶搅拌均匀,升温30秒钟就可以。将粥盛出后,待寒湿就可以服食。
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