[回答] 胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0. 6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克，热量150.7千焦，另外还有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸等。 胡萝卜中的胡萝卜素可以转变成维生素A，而维生素A在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要的作用，还是骨骼正常发育的必需物质，补充维生素A有利于细胞的升值和增长。另外食用胡萝卜还能够预防上皮细胞癌变，对人体的身体健康有着很大的影响，而作为一种抗氧化具有抑制氧化和保护正常机体细胞免受氧化损害的防癌作用，胡萝卜可以说是大有作用。

[回答] 现在各种各样的果蔬饮料流行起来，尤其是胡萝卜橙汁，市面上也有很多成品饮料打出胡萝卜橙汁的招牌，但是很

[回答] 释迦果中带有的营养成分实际上是很丰富多彩的，尽管它的味儿和口味是十分一般，可是也是有很多朋友是服用它

[回答] 胡萝卜在目前是一种营养价值比较高，而且比较美味的蔬菜，很多的妈妈们就想给宝宝加辅食的时候添加一些胡萝

[回答] 胡萝卜的健康价值最的就属胡萝卜素，胡萝卜又称甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用

[回答] 对于胡萝卜相信每个人都是再熟悉不过了，因为它在生活中经常可以看到作为一种普通的蔬菜，也是很多家常饭菜

[回答] 胡萝卜它是一种富含维生素，矿物质，纤维素的食物。胡萝卜可以用于凉拌，生吃或者用于炒菜，烹饪，煲汤等方法，都可以达到它的营养效果。 胡萝卜它富含维生素，比如说胡萝卜素，维生素a、维生素b等物质，可以用于治疗夜盲症，保持上皮细胞光滑等作用。同时，胡萝卜还含有纤维素，可以促进胃肠蠕动，减轻便秘，加快食物消耗等作用。 同时，胡萝卜素还含有一定的矿物质，包括钙、铁、磷、镁，可以维持人体所需要的微量元素。 所以说，胡萝卜不管是通过生吃，炒菜，烹饪，煲汤，煲粥，都可以达到它的营养效果。

[回答] 哺乳期吃胡萝卜当然是可以的，胡萝卜可以说是最常见普通的一种蔬菜和食物了，科学的食用，对于一些胡萝卜素

[回答] 婴儿的饮食问题，作为家长应该格外的关注，婴儿可以吃哪些东西？不适合吃哪些东西都是有很大讲究的，有一些

[回答] 胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，胡萝卜比其他的绿叶的青菜热量要高，所以糖尿病的患者尽量不要选择胡萝卜。不可以一次性的吃太多，不然容易出现血糖的明显变化。在吃胡萝卜的时候，应该把它部分替代主食的量，这样的话，总的热量摄入不会变化太大，对血糖影响也不会特别高。对于糖尿病患者来说，最适当的蔬菜的选择还是绿叶的蔬菜。