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11月宝宝辅食食谱大全
2020年05月22日
11月宝宝早就一开始进食材了,这个时候的宝宝能够本身用手抓着食物吃了,母乳和奶粉早就辅助食了。11月宝宝的食物要营养元素高一些,因为宝宝早已培训学习走动,运动强度也在提高,主食倘若营养元素不足很容易出现钙的缺少、缺钙等情况,从而影响宝宝的一切正常发肓。那么11月宝宝辅食食谱大全都有哪些呢?
11月的宝宝食谱:水果三文治
做法:
1.把祛除硬边的切片面包,涂上2勺酸奶。
2.放进宝宝钟爱的水果(请切成片状或切碎)
3.将切片面包卷起包囊后切成适合宝宝安全通道的一小块。
11月的宝宝食谱:胡萝卜丝饼
原料:胡萝卜1根、猪肉1块、鸡蛋1个、青笋适度、盐1勺子、淀粉1一茶匙、香油1一茶匙
做法:
1.胡萝卜、猪肉、青笋切条
2.将全部原料加上调味料后充裕搅拌2-3分钟
3.将搅拌好的原料做成厚约1公分的饼形
4.锅内放小量油,用慢火将饼煎熟,煎至两面橙黄色就可以。
也可将饼用薄膜袋遮住,放入锅内煮开。大约需要20-30分钟。这好吃的家常菜不仅对小孩双眼十分有益,能够促进食欲、促进乙状结肠的消化功效。
11月的宝宝食谱:牛奶通心粉
原料:通心粉半盘子(以宝宝食欲为参考〕、牛奶100CC
做法:
1.将通心粉放入开水中烧开(软烂〕
2.把烧开的通心粉和牛奶放入锅中,煮到通心粉烂就可以。
通心粉可以选不一样模样,色彩的,以提高宝宝对食物的个人爱好。倘若用湿面条的话,请先将湿面条掰碎再煮。
11月的宝宝食谱:核桃肉瘦猪肉紫米粥
原料:黑米,核桃肉,瘦猪肉末(水饺馅)
做法:
1.将黑米,核桃肉清理。
2.水烧开,下黑米,核桃肉和瘦猪肉末。
3.粥开后转慢火,熬成粥。
4.放小量盐调味品。
倘若给孩子吃,可先将核桃肉研磨碎再煮,还能够将煮好晾温的粥用搅拌设备搞成糊。
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