宝宝的抵抗力差得话会常常得病，并不是发烧便是咳嗽，让宝妈妈们很担忧。医生介绍要想提高宝宝体免疫能力，远离疾病，能够适度多给孩子补充一些水份，此外浅绿色蔬菜水果和新鲜水果也是非常好的挑选。
水：婴儿体表面积相对性于休重比成年人高些，水份蒸散外流多，更需要补充水份。水份充足，基础代谢充沛，免疫能力当然提升。
浅绿色蔬菜水果和新鲜水果：蔬菜水果中的化学纤维质可防止便秘，出示肠胃顺畅优良的消化吸收自然环境。新鲜水果的葡萄糖可协助肠胃益菌生长发育，提升肠胃免疫能力。
菌类：菌类带有丰富多彩维生素b2群，在释放压力的另外，能提高免疫力，防止及抵抗癌症。
黑米、薏米仁：在宝宝辅食添加时，最先要试着的是米糊、麦粉。断奶以后，取代食材也是谷物。全谷物含胎芽和多醣，维生素b2和维生素E都丰富多彩，这种抗氧剂能提高免疫力，加强免疫细胞的功能。
优酪乳：婴儿恰逢人体迅速增长及中枢神经青春期发育，对蛋白及优质蛋白质的需要量非常高。因此奶类产品为婴儿期最好的营养成分来源于。优酪乳是奶制品中，能够兼具营养成分与改进肠胃自然环境的健康饮品，很合适童年期的需要，儿童则要到满1岁之后才可以喝。
酸奶：酸奶带有丰富多彩的不饱和脂肪、黄豆皂甙、大豆卵磷脂等几十种对身体有利的物质，这种物质具备提高小宝宝免疫能力的作用。此外，酸奶里还带有5种防癌物质，能具有一定的防癌功效。
水：婴儿体表面积相对性于休重比成年人高些，水份蒸散外流多，更需要补充水份。水份充足，基础代谢充沛，免疫能力当然提升。
浅绿色蔬菜水果和新鲜水果：蔬菜水果中的化学纤维质可防止便秘，出示肠胃顺畅优良的消化吸收自然环境。新鲜水果的葡萄糖可协助肠胃益菌生长发育，提升肠胃免疫能力。
菌类：菌类带有丰富多彩维生素b2群，在释放压力的另外，能提高免疫力，防止及抵抗癌症。
黑米、薏米仁：在宝宝辅食添加时，最先要试着的是米糊、麦粉。断奶以后，取代食材也是谷物。全谷物含胎芽和多醣，维生素b2和维生素E都丰富多彩，这种抗氧剂能提高免疫力，加强免疫细胞的功能。
优酪乳：婴儿恰逢人体迅速增长及中枢神经青春期发育，对蛋白及优质蛋白质的需要量非常高。因此奶类产品为婴儿期最好的营养成分来源于。优酪乳是奶制品中，能够兼具营养成分与改进肠胃自然环境的健康饮品，很合适童年期的需要，儿童则要到满1岁之后才可以喝。
酸奶：酸奶带有丰富多彩的不饱和脂肪、黄豆皂甙、大豆卵磷脂等几十种对身体有利的物质，这种物质具备提高小宝宝免疫能力的作用。此外，酸奶里还带有5种防癌物质，能具有一定的防癌功效。