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一岁宝宝可以喝纯牛奶吗?
2020年05月22日
小宝宝在成长的过程中是需要吃奶的,大家都了解婴儿奶粉中带有小宝宝人体发肓所需要营养元素,一般小宝宝从出世的情况下刚开始,就对奶是有一定的依赖的,一岁的宝宝尽管早已长大以后,可是依然是需要吃奶的,许多父母感觉婴儿配方奶粉没有纯奶有营养成分,想给孩子喝纯牛奶,那一岁宝宝能够喝纯牛奶吗?
一岁宝宝能够喝纯牛奶吗?
一般建议三岁之后再给宝宝喝纯牛奶,纯奶的蛋白质含量虽高过奶水,但4/5为乳清蛋白,无法消化吸收。牛乳中不饱和脂肪少,脂肪球大,欠缺脂解酶,不利消化吸收、消化吸收;牛乳含有的钙、磷总产量高过奶水,但钙、磷占比不善,不利消化吸收。
小宝宝喝纯牛奶的5大错误观念
1、牛乳中添加水果汁更有营养成分
一些母亲喜爱在牛乳里加些水果汁,一方面小宝宝喜爱,另一方面觉得那样更有营养成分。权威专家强调,实际上它是不合理的,由于牛乳中的蛋白碰到这种酸性饮品会产生疑胶物质,很不易消化吸收。
2、牛乳应当烧开喝
牛乳煮开后,营养成分会有一定的损害,并且煮的时间越长,损害越大。这是由于伴随着温度的上升,牛乳中常含的维他命、蛋白等营养元素都是产生有机化学变,不但色、香、味减少,还会继续转换成其他物质,因此母亲给宝宝煮牛奶时,时间不必太长。
3、牛乳能够和白米粥小米汤一起喂养
一些母亲习惯性在牛乳里加一些白米粥、小米汤再喂小孩,实际上这也不是对的。许多人做了试验,将牛乳与小米汤掺合之后放到不一样的温度下,结果维生素D损害了许多,小宝宝缺了它可不了,因此建议将他们分离给宝宝喝。
4、吃奶以前丢掉奶皮子
妈妈们在煮牛奶的情况下会见到一层奶皮子,许多妈妈在喂小宝宝的情况下都将它除掉,它是错误的,由于奶皮子中带有人体脂肪和丰富多彩的维生素D,对小宝宝的身心健康,尤其是小宝宝很有益处。
5、给宝宝喝的牛乳越纯就越好
给宝宝喝太纯的牛乳,它是错误的,由于纯奶中常含蛋白是奶水的3倍,小宝宝很小,没法消化和吸收过多的营养元素,喝太纯的牛乳会造成小孩腹泻拒食等状况,因此在给孩子喝纯牛奶的情况下要兑些水和适当的糖,便于于消化吸收。
纯奶无法消化吸收,建议小宝宝三岁之后再喝,3岁之前还是喝配方奶粉比较好。小宝宝喝纯牛奶不可以添加水果汁、不必烧开再喝,也不必和白米粥小米汤一起喂养,吃奶以前不必丢掉奶皮子。此外,不必给宝宝喝太纯的牛乳,不然无法消化吸收。
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[回答] 首先给予这个问题以肯定的回答,一岁的宝宝可以喝纯牛奶,只要身体状况良好,喝纯牛奶是没有问题的。 但是我需要强调的一点是,一岁的宝宝由于身体结构,胃肠功能和饮食结构都已经发生了变化,饮食已经是全食,那么胃肠功能也能够消化日常的食物,因此营养的主要来源是在食物上,而不是单纯的牛奶。牛奶只是一种辅助的食品,在需要的时候给予添加,不能以偏概全,所以饮食的关键在于合理。 另外纯牛奶的营养成分在一岁以后,已经不能完全满足一岁宝宝生长发育的需要,毕竟牛乳代替不了人乳。 因为它里边的营养成分及营养物质、比例吸收都是与人乳有很大的区别的,所以长时间的用牛乳替代人乳,会影响宝宝营养物质的吸收。
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