华宇健康
17个月宝宝一天饮食安排
2020年05月22日
宝宝没多久出生是要母乳喂奶的,等大概在一岁左右的状况下就可以吃婴儿辅食了,适当添加辅食对宝宝健康是有好处的,十七个月大的婴儿饮食中可以再加一些肉类食品食品或者蛋类食品食品啦,能够尽早提高宝宝的营养元素,但一定要你是否还记得适度哟!
1、早餐
西蓝花鸡蛋面。西蓝花对眼睛很有好处,带有叶绿素,因此尽可能的给孩子吃。鸡蛋尽可能烧开了,那般的鸡蛋最有营养元素。湿面条要煮烂一些。
2、早晨就餐
可以给孩子吃青少年儿童钙奶饼干,或者喝一包酸奶。尽可能在饭后1个小时左右给宝宝酸奶比较好。
3、中饭
馒头或大米饭,大龙虾,海米油菜。多给孩子吃油菜子、白菜、小白菜等绿叶水果蔬菜,能补充宝宝的平常维生素的需要,每周给孩子吃2--3次虾更强。馒头尽可能本身蒸的,比较有营养元素。
4、下午就餐
下午3、4点多,宝宝一些肚子饿了,可以给孩子吃一些干果,比如核桃肉、栗子等,尽可能掰成一小块给孩子吃,避免宝宝噎着。
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