两岁宝宝正处在长高的关键时期，需要充足的营养元素。妈妈们要变着花样地给宝宝准备充分食物哟，那般宝宝才可以吃得好，看上去好。因而，我今天给大家极力推荐几类适合2岁宝宝的早餐食谱。
朝天椒胡萝卜山药泥
原料：山药、胡萝卜、朝天椒、植物油、食盐、香油
做法：将胡萝卜和朝天椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将她们炒至断生。等山药致冷后，碾碎泥。将压好的山药泥倒进碗中，加上炒好的朝天椒胡萝卜，加上盐，将所有食物抓匀。准备好水晶果冻模，在内壁涂上一层香油，接着填好混和山药泥，用饭勺扣紧。再出模在盘内，就可以开吃。
巧虎大米饭
原料：大米饭、玉米、青豌豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海菜、耗油量、玉米面粉
做法：将大米饭压实，出模在菜盘上，取一团大米饭用薄膜袋包起来捏出巧虎的2个耳朵里。蛋黄里加上适当玉米面粉搅拌均匀，倒进鸡蛋清粉待一面凝固后翻至另一面凝固就可以。奶酪片用剪子制成橄榄形铺在脸下半一部分。
芝士片剪2个小半圆型放耳朵里上和眼光。海菜裁成如下图所示模样。玉米、青豌豆、胡萝卜丁准备好。不锈钢锅下油，油烧后放入鸡脯肉丁爆锅至5健全，水果蔬菜粒再度爆锅，最后加上适当芝麻油。将炒好的菜摆在巧虎周边就可以。
新鲜虾蛋饺
原料：新鲜虾20克、鸡蛋1个、西蓝花25克、豆腐50克、瘦肉馅5克；蒜台、淀粉、姜、葱适度
做法：
新鲜虾焯熟，控干后剁碎，加瘦肉馅、适度蒜台、葱姜末、食用盐等搅拌均匀，煨好；鸡蛋打进适度干淀粉中，加凉水调成浓稠；不锈钢锅中放植物油，将鸡蛋糊一一茶匙倒入锅中，温火摊成小鸡蛋灌饼；煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的鸡蛋灌饼中，入炒菜锅蒸8分钟就可以服食。
五彩卷
原料：淡水鱼25克、鸡蛋25克、土豆25克、箩卜50克、胡萝卜5克、绿豆芽5克、葱末10克、吉士粉10克、油5克
做法：
土豆烧开，去皮，搅烂；淡水鱼剁烂加葱、吉士粉、食用盐搅拌；鸡蛋去壳拌和，煎出阴襄。（煎时少下油，无须煎焦，保持蛋色）；阴襄贴锅的一面往上置放；刮平肉末、卷起、煮开，接着切一片打上料汁；胡萝卜、箩卜、绿豆芽切成丝、灶火炒之后刮第三方网店转让平台菜盘上，放上已切完的鸡蛋卷就可以。
菠菜牛肉粥
原料：西蓝花、大米、牛肉馅、小香葱段、盐、白椒粉
做法：
西蓝花择洗干净，放宽水里略微汆烫，捞起来凉干水分，切碎；大米清理干净；牛肉馅加小量干淀粉和盐腌5分钟；
锅中加上1500ml凉水，大火烧开后倒进大米，煮沸后改为慢火熬料60分钟；接着倒西蓝花碎、牛肉馅再煮滚后，加上剩余的盐、小香葱段和黑胡椒调味品就可以。
两岁宝宝消化功效不断完善，能和爸爸妈妈一起吃饭了，谷类、水果蔬菜和肉类食品食品可以渐渐地变为宝宝的主食啦。妈妈们便于宝宝的营养健康，赶紧动一动手来尝试一下吧！
朝天椒胡萝卜山药泥
原料：山药、胡萝卜、朝天椒、植物油、食盐、香油
做法：将胡萝卜和朝天椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将她们炒至断生。等山药致冷后，碾碎泥。将压好的山药泥倒进碗中，加上炒好的朝天椒胡萝卜，加上盐，将所有食物抓匀。准备好水晶果冻模，在内壁涂上一层香油，接着填好混和山药泥，用饭勺扣紧。再出模在盘内，就可以开吃。
巧虎大米饭
原料：大米饭、玉米、青豌豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海菜、耗油量、玉米面粉
做法：将大米饭压实，出模在菜盘上，取一团大米饭用薄膜袋包起来捏出巧虎的2个耳朵里。蛋黄里加上适当玉米面粉搅拌均匀，倒进鸡蛋清粉待一面凝固后翻至另一面凝固就可以。奶酪片用剪子制成橄榄形铺在脸下半一部分。
芝士片剪2个小半圆型放耳朵里上和眼光。海菜裁成如下图所示模样。玉米、青豌豆、胡萝卜丁准备好。不锈钢锅下油，油烧后放入鸡脯肉丁爆锅至5健全，水果蔬菜粒再度爆锅，最后加上适当芝麻油。将炒好的菜摆在巧虎周边就可以。
新鲜虾蛋饺
原料：新鲜虾20克、鸡蛋1个、西蓝花25克、豆腐50克、瘦肉馅5克；蒜台、淀粉、姜、葱适度
做法：
新鲜虾焯熟，控干后剁碎，加瘦肉馅、适度蒜台、葱姜末、食用盐等搅拌均匀，煨好；鸡蛋打进适度干淀粉中，加凉水调成浓稠；不锈钢锅中放植物油，将鸡蛋糊一一茶匙倒入锅中，温火摊成小鸡蛋灌饼；煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的鸡蛋灌饼中，入炒菜锅蒸8分钟就可以服食。
五彩卷
原料：淡水鱼25克、鸡蛋25克、土豆25克、箩卜50克、胡萝卜5克、绿豆芽5克、葱末10克、吉士粉10克、油5克
做法：
土豆烧开，去皮，搅烂；淡水鱼剁烂加葱、吉士粉、食用盐搅拌；鸡蛋去壳拌和，煎出阴襄。（煎时少下油，无须煎焦，保持蛋色）；阴襄贴锅的一面往上置放；刮平肉末、卷起、煮开，接着切一片打上料汁；胡萝卜、箩卜、绿豆芽切成丝、灶火炒之后刮第三方网店转让平台菜盘上，放上已切完的鸡蛋卷就可以。
菠菜牛肉粥
原料：西蓝花、大米、牛肉馅、小香葱段、盐、白椒粉
做法：
西蓝花择洗干净，放宽水里略微汆烫，捞起来凉干水分，切碎；大米清理干净；牛肉馅加小量干淀粉和盐腌5分钟；
锅中加上1500ml凉水，大火烧开后倒进大米，煮沸后改为慢火熬料60分钟；接着倒西蓝花碎、牛肉馅再煮滚后，加上剩余的盐、小香葱段和黑胡椒调味品就可以。
两岁宝宝消化功效不断完善，能和爸爸妈妈一起吃饭了，谷类、水果蔬菜和肉类食品食品可以渐渐地变为宝宝的主食啦。妈妈们便于宝宝的营养健康，赶紧动一动手来尝试一下吧！