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十个月宝宝晚上睡觉总是翻来覆去
2020年05月22日
我们都掌握睡眠对宝宝是十分重要的,它对宝宝的成材发肓起着尤为重要的作用,刚出生的婴儿其绝大部分时间都花在入眠上,但是10月的宝宝入睡翻来翻去睡不踏实是啥原因呢?如何预防婴儿睡觉翻来翻去?
婴儿睡觉翻来翻去的原因
事实上小宝宝入睡后在床上滚翻的情况较为广泛。有时被子垫得不舒服或被子过厚等全是影响小宝宝的睡眠质量。一些爸爸妈妈怕小孩子睡觉冷,使他服装衣服和裤子入眠,小孩子感觉不适,因而打开滚去。有的爸爸妈妈一直忧虑小孩子饥不择食,晚上睡前还使他吃很多的东西,促进小孩子入眠后腹部一直胀得难受,因而入眠睡不踏实。
宝宝的睡眠以浅睡眠核心,在浅睡眠时有睁开眼、吸允、逆风翻盘、哭啼,有的还会继续再次抬着头凝视着,但这类姿态大部分是无意义的,就算睁开眼也是无光的。妈妈一般无须过多干预,可以先观察十多分钟,再给予拂动帮助宝宝再度入睡就可以,无须抱捣蛋睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠。
一般这类情况会随着着宝宝的月提高而渐渐地改善的。除此之外还应分派一个幽静、舒适的睡眠场所,室温合适、空气清新、褥子厚薄合适、灯带效果图可暗些;塑造优质的入眠下意识,睡前可是于兴奋或做大运动量的运动健身,不宜训斥小孩子。晚上无须逗他玩,喂饱后就需要她自身入睡,哭也无须管,几天后自然会造成下意识。建议给宝宝补充需要量的鱼油和补铁剂。
如何预防婴儿睡觉翻来翻去?
1、睡前哄,拍宝宝无须时间太长,在宝宝入眠之前离开,让宝宝本身入眠。无须成人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝形影不离得玩,使他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即使看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈事实上也在他附近。
4、经常送至外边看一下,无须每日闷在家里,只掌握家里的地理环境。
10月婴儿睡觉翻来翻去是比较广泛的情况,事实上冷、热、睡前营养搭配以及地理环境全是影响婴儿睡觉,要想宝宝有一个好的睡眠,妈妈们要给予宝宝充裕的信任感,半天多带宝宝出去耍,多和宝宝捉迷藏。
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[回答] 小宝宝睡觉假如翻来翻去得话是较为普遍的,可是假如很经常便会很影响睡眠质量,影响婴儿睡觉的原因有很多种
十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办
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三甲
[回答] 宝宝出现这样的情况,有可能是由于肠道胀气导致出现的肠道胀气,多见于一岁以内的宝宝,孩子在夜间可能出现翻滚疼痛,不适感明显等一些临床症状。出现这样的情况,建议带孩子去当地医院就诊,给孩子做腹部超声检查,就可以明确诊断,如果确认为肠道胀气,考虑可以给孩子做腹部按摩,小儿推拿以及做灌肠排气等治疗都可以起到很好的治疗效果。
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[回答] 宝宝睡不好可能是吃的太饱,睡后肚子胀满,因难受翻来覆去。因此妈妈要控制下奶量,晚上不要给宝宝吃的过多过饱,少食多餐;或是有可能是缺钙,建议带孩子去医院检查微量元素、维生素D,明确后如缺乏应积极补充,可以给孩子吃伊可新鱼肝油和小儿葡萄糖酸钙口服液,再就是及时添加辅食,饮食要多样化,多晒太阳,促进钙吸收。
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胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 宝宝晚上睡觉总是翻来覆去,首先考虑消化不良,需要询问宝宝的喂养情况,添加辅食的情况,饮食及大便的情况来判断。如果出现了食欲差,大便含有不消化的食物,可以考虑为消化不良,予益生菌来治疗。其次考虑宝宝缺钙或缺D,观察宝宝有无头发少、鸡胸、枕秃、睡觉出汗多、夜间哭闹等情况,需要查血钙及维生素D的活性来确诊。若出现缺钙和缺D,应及时补充钙剂及维生素D,并建议多晒太阳。
十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去是什么原因
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 十个月的宝贝晚上睡觉翻来覆去睡不着,有以下几种可能,比如外界的环境太热了或者是盖的被子太多了、穿的太热了,尽量改善周围环境的温度,少穿一点,保持舒适的温度才能容易入睡。更多见的是缺钙,同时可能会伴随出汗、摇头、肋缘外翻等表现。建议每天上午补充鱼肝油,白天多晒太阳,晚上临睡前补钙,还要合理地添加辅食。还有一种可能就是积食,如果宝宝吃的太多了或者是没有及时的消化,会在胃肠道停留,会让胃不太舒服,影响到他的睡眠。可以通过口服健脾消积口服液来改善。
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 婴儿睡觉一直很不稳定,翻来翻去的,一晚两晚,妈妈们还不觉得有什么。但是那般的情况早就持续一段时间了,
一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么办
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一岁的宝宝晚上睡觉翻来覆去需要考虑以下几方面的原因, 第一就是环境的温度偏高盖的被子过多,穿的衣服过多,宝宝出汗不舒服,就会出现类似的症状。 第二,宝宝有维生素d缺乏的可能,出生以后半个月需要常规的补充维生素d直到两周岁,除非夏天晒太阳比较多,可以暂停一段时间。 第三,胃肠功能紊乱引起的。如果有腹胀拉肚子也会出现阵发性的哭闹,会出现睡眠不安的,会出现哼哼唧唧。应该给宝宝按摩腹部改善胃肠功能。可以口服肠道微生态制剂改善肠道微生态环境。
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已经到底了