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一岁多宝宝晚上睡觉老是翻来翻去
2020年05月22日
一岁多的宝宝事实上睡眠时间以及睡眠质量经常出现一定保证,但在生活起居中也有一些一岁多的宝宝还会继续再次深更半夜入眠突然哭,爸爸妈妈十分忧虑,那么来了解一下一岁多的宝宝入睡老翻来翻去是什么原因?
导致小孩睡眠质量焦躁不安的因素有很多,最开始爸爸妈妈要考虑一下宝宝是不是肚子饿了,很多宝宝经常出现吃夜奶的下意识,可能跟父母入眠的会更好一些,遇到这类情况,如果并并不是下决心要戒夜奶的话,就需要给宝宝泡奶。也是有就是宝宝可能在白天被吓到或者兴奋过多,这类情况的话如果父母抱一抱宝宝,一般自然就以往。
除此之外看下宝宝是不是生病发烧感冒,家里要备下电子温度计,倘若宝宝发烧了,需要马上清洗宝宝的四肢以及额头,而且头上要贴退热贴,不能乱吃药,的确假如情况严重的话建议立刻就医查寻。
其次就是环境因素,宝宝更很容易遭到环境因素的影响,比如家里有噪音、灯源不大好,甚至是吸烟的地理环境,经常出现可能会造成宝宝夜间大吵大闹,因而这种层面情况也需要爸爸妈妈进行观察和避免。
最后倘若宝宝缺乏营养元素,也会导致宝宝深更半夜大吵大闹的,有很多的营养元素和睡眠是息息相关的。爸爸妈妈需要在营养搭配上注意一下饮食搭配。
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